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2016-12-01 00:47:50
中學生天地(B版) 2016年11期
健身就像啞鈴這樣，有輕有重，你有這么大能力，你就重一點，沒這樣的能力就輕一點咯。
94歲的廣州老人沈華因身材健美而走紅網(wǎng)絡，被昵稱為“肌肉爺爺”。原本體弱的他70歲才接觸健身，一練就是24年，沈爺爺認為生命在于運動，運動貴在堅持。
健身就像啞鈴這樣，有輕有重，你有這么大能力，你就重一點，沒這樣的能力就輕一點咯。
94歲的廣州老人沈華因身材健美而走紅網(wǎng)絡，被昵稱為“肌肉爺爺”。原本體弱的他70歲才接觸健身，一練就是24年，沈爺爺認為生命在于運動，運動貴在堅持。
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