看班級里有些同學圍在一起,有聊不完的話題,你好想加入,卻不知道怎么接話,好容易醞釀了一句,一開口卻遭遇冷場,無辜成了“聊天終結者”;剛開始走班選課,同桌看著挺面善,上了很多節(jié)課卻仍是點頭之交,想進一步拉近距離,又不知該聊些什么;有時想發(fā)表一下自己的觀點或說說對某件事的安排,可明明是這樣想的,卻說成了那樣,非但詞不達意讓人“Get”不到你,還容易招來誤解。羨慕那些和誰都能愉快聊天的活躍分子。寶寶不會“說”,寶寶心里苦啊,嘴笨的孩子傷不起……
在日常生活中,你是這樣的“聊天無能者”嗎,遇到過什么樣的窘境,有什么樣的感受?如果你有能夠提升“聊天技能”的妙招,也請不吝嗇地扔過來吧,“嘴笨星人”需要你的拯救!
@李穎婷:小學時轉(zhuǎn)學,開學第一天大掃除結束,我就已經(jīng)和許多同學打成一片了??墒情L大了,和陌生圈子拉近距離反而難了。有一次選了門英語戲劇選修課,組里除了我其他人都相互認識,排練時,他們聊得火熱,我卻覺得難以插話,最后蹦出一句:“那我演哪個角色呢?”他們瞬間安靜了……有人尷尬地頓了頓,說:“要不就演那個,老婆婆吧……”我當時很不情愿地接受了這個角色。然后,到現(xiàn)在我都還不知道那些同學的名字……現(xiàn)在想來,如果當時我有比較好的溝通能力的話,或許那次戲劇排演就是另外一個故事了。
@心理老師張月燕(微信公眾號:chxlfd):
拯救“聊天無能”的“嘴笨星人”,尤其是在初始交往的場合,我們要有意識地“跟上”對方的思想情感和行為,建立親近感,去肯定和配合對方的信念、價值觀,運用對方的感知模式去引導交流的走向。有些會聊天的人特別善于接上對方的內(nèi)容。比如,如果她喜歡紅色,而你喜歡綠色,她就說太巧了,我們都喜歡基礎色;如果你喜歡橙色,她就說怎么這么巧,剛好喜歡的都是暖色系;如果你喜歡檸檬黃,她就會說,咱倆喜歡的顏色剛好湊成里約奧運中國代表團的“番茄炒蛋”隊服。在人際接觸中,類似這樣可以找共同點的話題太多了,食物、音樂、讀物、影視、面貌長相、減肥經(jīng)歷等。
這樣做能順暢打開溝通之門,是因為心理學認為每個人生來都是孤獨的,都渴望得到他人的認可。一個與自己有共同點的人,Ta的存在本身就在某種程度上認可了自己的正確。而當受到認可和肯定時,繼續(xù)交流就是一件愉快的事情了。所以,想終結“聊天無能”,關鍵在于在最初的交往中有意識地傳遞出你認可對方的態(tài)度,具體實施起來就是在一些安全的話題上找出共同點,用對方的話和對方聊,譬如對方說“我不喜歡英語”,你可以回應“我也有不喜歡的科目,譬如數(shù)學”。千萬避免說“英語還好吧,我覺得數(shù)學更討厭。”當然,有必要聲明的是,有意尋找共同點只是方便破冰,真正的有效溝通還是觀點的交換,是互相促進彼此成為更好的自己。