亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        在工作中體味幸福

        2016-11-30 02:04:25王存華
        河南電力 2016年2期
        關(guān)鍵詞:生活課堂

        文_王存華

        在工作中體味幸福

        文_王存華

        我的一位朋友,總覺得工作辛苦枯燥收入低,于是辭職做全職太太,不但可以省下請保姆的錢(保姆的工資與她的工資基本持平),自己也不用辛苦奔波、單位家庭兩邊跑了。本以為是兩全齊美的事,然而結(jié)果卻令她大失所望,她每天為家務(wù)所累,本來氣質(zhì)優(yōu)雅、舉止端莊的她逐漸變得脾氣暴躁,久而久之居然得了輕度的抑郁癥。家人陪她去看心理醫(yī)生,醫(yī)生建議她重返職場,因?yàn)?,人在工作中更容易被贊賞、被需要,在工作中更能體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值,更能感受到作為一個(gè)有成就的人才有的幸福。

        心理學(xué)家曾經(jīng)付費(fèi)給一些大學(xué)生,對他們的要求是什么也不能做。他們的基本生活需求得到滿足,但是被禁止做任何工作。4~8小時(shí)后,這些大學(xué)生開始感到沮喪,盡管參與研究的收入非??捎^,但他們寧可放棄參與實(shí)驗(yàn)的機(jī)會,而愿意去選擇那些壓力大、收入也沒有那么多的工作。一直以來,我們對工作都存在一定的偏見,因?yàn)槲覀儚男〉慕逃及雅εc痛苦聯(lián)系在一起,把休閑與快樂聯(lián)系在一起,這其實(shí)已經(jīng)干擾了我們對自身體驗(yàn)的客觀認(rèn)知。當(dāng)我們把工作中的積極體驗(yàn)負(fù)面化的時(shí)候,其實(shí)是限制了自己獲得幸福的潛力,因?yàn)樾腋2粌H僅是經(jīng)歷正面的情緒,它還包括重視這個(gè)過程的體驗(yàn)。

        每個(gè)人在職場的時(shí)間大概是人生的三分之一,如果這段時(shí)間你不幸福,那么就等于生活處在水深火熱之中。在工作過程中,我們?nèi)绻軌蚋杏X到幸福,那么生活將處在平安喜樂之中。所以說,我們的生活幸福與否和工作的滿意程度有很大的關(guān)系。幾乎每個(gè)人都希望自己的工作是喜歡的,有發(fā)展前途的,和同事相處融洽的。但是有《工作幸福指數(shù)調(diào)查報(bào)告》顯示:“我國職場人士總體工作幸福狀況不容樂觀,只有 9.79%的被調(diào)查者感到工作幸福。”

        唐納德·赫布在1930年曾經(jīng)做過一個(gè)研究,600個(gè)6~15歲的學(xué)生得到了這樣的信息:他們不需要做家庭作業(yè),如果在課堂上表現(xiàn)欠佳,就會被罰出去玩;如果他們好好表現(xiàn),就會有更多的功課要做。結(jié)果短短一兩天之內(nèi),學(xué)生們都選擇了在課堂上好好表現(xiàn)而非出去玩耍,他們因此學(xué)到了更多的知識。如果我們可以仿照這個(gè)實(shí)驗(yàn)改變對工作的態(tài)度,把工作視為一種特權(quán),而不是責(zé)任,這樣我們不但可以感受到工作的幸福,也可以在工作中投入更多的激情,從而激發(fā)創(chuàng)新能力,得到更好的表現(xiàn),取得更大的成績。

        人一生中的黃金時(shí)間和主要精力差不多都用在了工作上。但是,我們中有很多人僅僅把工作作為謀生的手段。因此,上班時(shí)無精打彩,下班時(shí)興奮。這樣不僅工作水平難以提高,而且給自己的人生蒙上了灰暗之色。其實(shí),工作之于人,就是一個(gè)施展自己才華的平臺,同一個(gè)工作崗位,不同的人來干,結(jié)果可能天壤之別。“當(dāng)代雷鋒”郭明義將鐵礦采場公路管理員干得風(fēng)聲水起,“小巷總理”鄧菊梅將社區(qū)主任干得紅紅火火,濮陽公司“發(fā)明達(dá)人”盛叢兵班長將檢修班的工作干得多姿多彩……他們都在工作中尋找到了幸福。

        王存華

        中國電力作家協(xié)會會員,河南省作家協(xié)會會員、國家二級心理咨詢師。著有《女人如水》《笨媽媽和她的淘氣包》《有一種愛很小》以及《E博士電力科普漫畫系列》叢書。

        猜你喜歡
        生活課堂
        甜蜜的烘焙課堂
        美食(2022年2期)2022-04-19 12:56:24
        美在課堂花開
        翻轉(zhuǎn)課堂的作用及實(shí)踐應(yīng)用
        甘肅教育(2020年12期)2020-04-13 06:24:48
        嘻游課堂
        十幾歲(2020年4期)2020-02-02 06:00:22
        嘻游課堂
        十幾歲(2020年13期)2020-02-02 02:08:44
        最好的課堂在路上
        漫生活?閱快樂
        生活感悟
        特別文摘(2016年19期)2016-10-24 18:38:15
        無厘頭生活
        37°女人(2016年5期)2016-05-06 19:44:06
        水煮生活樂趣十足
        久久综合给合久久狠狠狠97色69| 国产精品国产三级第一集| 午夜精品射精入后重之免费观看| 成人欧美一区二区三区a片| 欧美精品aaa久久久影院| 怡春院欧美一区二区三区免费| 欧美高h视频| 中文字幕久久人妻av| 日韩av在线不卡一区二区| 永久亚洲成a人片777777| 久久久无码人妻精品一区| 亚洲AV无码精品呻吟| 免费av在线视频播放| 精品亚洲一区二区三区四| 成熟丰满熟妇高潮xxxxx视频| 午夜视频网址| 亚洲天堂av在线观看免费| 人妻精品久久久久中文字幕| 成人做爰高潮尖叫声免费观看| 欧洲亚洲色一区二区色99| 日韩一级精品亚洲一区二区精品| 香蕉视频在线观看亚洲| 欧美人做人爱a全程免费| 亚洲自偷自偷偷色无码中文| 亚洲色偷偷综合亚洲AVYP| 日韩精品午夜视频在线| 92午夜少妇极品福利无码电影| 婷婷五月六月综合缴情| 在线观看亚洲AV日韩A∨| 日韩亚洲国产中文字幕| 欧美大屁股xxxx高潮喷水| 鲁一鲁一鲁一鲁一澡| 久久激情人妻中文字幕| 中文字幕人妻饥渴浪妇| 无码人妻丰满熟妇区五十路百度| 国产欧美日本亚洲精品一4区 | 91精品全国免费观看青青| 暴露的熟女好爽好爽好爽| 国产欧美日韩精品丝袜高跟鞋| 人妻夜夜爽天天爽三区麻豆AV网站| 一区二区三区国产视频在线观看|