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        溫臍防衰老

        2016-11-28 11:32:55鐘利群
        飲食與健康·下旬刊 2016年5期

        鐘利群

        肚臍在中醫(yī)中又稱為神闕,經(jīng)常對肚臍進(jìn)行溫敷,有助于養(yǎng)脾胃,防衰老。特別是有些女性不注意腹部保暖,導(dǎo)致受風(fēng)、受寒或進(jìn)食生冷食物后出現(xiàn)腹痛、腹瀉、大便稀溏等,可以及時溫敷肚臍,緩解不適。

        將生姜100克、蔥白30克切碎后,與食鹽30克同炒,趁熱裝入一個小布袋中,將這個布袋扎住后敷于肚臍上。注意不要炒得太熱,否則會燙傷肚臍。藥涼后放入鍋中炒熱再敷,如此溫敷半小時左右,每天敷2~3次,可起到驅(qū)寒作用,還能治療女性因寒邪所致的痛經(jīng)等問題。

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