曾愛民

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籃球比賽中攻擊性防守運(yùn)用的分析與研究

曾愛民

本文對(duì)籃球攻擊性防守有關(guān)問題進(jìn)行了探討，闡述了攻擊性防守的發(fā)展過程、特點(diǎn)及本質(zhì)；從防守發(fā)展、攻守關(guān)系、后場(chǎng)籃板球等多角度對(duì)攻擊性防守的重要性進(jìn)行論證；通過對(duì)影響攻擊性防守質(zhì)量的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體、心理及規(guī)則、裁判等因素的分析，闡述了提高籃球攻擊性防守水平的主要措施。

籃球比賽；攻擊性防守；運(yùn)用

1.前言

防守是一個(gè)從古到今都存在的問題，從籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)明到現(xiàn)在，不管是個(gè)人防守技術(shù)，隊(duì)員之間的防守配合，還是全隊(duì)的防守戰(zhàn)術(shù)，都隨著籃球運(yùn)動(dòng)突飛猛進(jìn)的發(fā)展，其內(nèi)容也不斷更新和完善。據(jù)籃球歷史資料分析，防守的發(fā)展經(jīng)歷了4個(gè)階段：1.原始的防守階段：初期的籃球運(yùn)動(dòng)僅是一項(xiàng)游戲，是具有趣味性的體育活動(dòng)，防守主要采用原始的單純的人盯人的形式。2.消極防守階段：1932年6月國(guó)際籃聯(lián)成立后，有了國(guó)際統(tǒng)一的競(jìng)賽規(guī)則，隨著比賽規(guī)則的修改和完善。進(jìn)攻的飛躍促進(jìn)防守的發(fā)展，40年代中期比較完善的形成了人盯人與聯(lián)防兩大防守系統(tǒng)，也有了個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)。實(shí)際情況就是讓對(duì)方隨便做動(dòng)作，自己應(yīng)付，防守遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于進(jìn)攻的發(fā)展；3、積極防守階段，50年代初，美國(guó)出現(xiàn)“緊逼”、“緊貼”的防守形式來遏制高大隊(duì)員的進(jìn)攻，對(duì)付連續(xù)跑動(dòng)的進(jìn)攻技術(shù)的跳投，防守?cái)U(kuò)大到全場(chǎng)，全場(chǎng)緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)問世，改變了單純的防守狀態(tài)；4、攻擊性防守階段，緊逼防守問世之后，攻守相互轉(zhuǎn)化的辯證關(guān)系日益為人們所認(rèn)識(shí)。60年代后期，美國(guó)出現(xiàn)了緊逼人盯人和聯(lián)防雙重性質(zhì)的全場(chǎng)區(qū)域緊逼防守，防守者從身體姿勢(shì)到防守位置的選擇以及手腳技術(shù)的運(yùn)用均按照“以球?yàn)橹行摹钡脑瓌t，即不讓對(duì)方隨便控制球，迫使對(duì)方失誤，力爭(zhēng)掌握主動(dòng)權(quán)。進(jìn)入80年代中期，6.25m外投籃3分的現(xiàn)行規(guī)則，對(duì)3秒、5秒，回場(chǎng)的修訂，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)防守的積極性，鼓勵(lì)“平面”爭(zhēng)奪，使防守的攻擊性越來越顯著。而現(xiàn)代的籃球比賽就是模擬戰(zhàn)爭(zhēng)，攻守雙方為爭(zhēng)奪勝利而斗智斗勇，凌厲的攻勢(shì)向人們展示了“矛利”的輝煌，可令防守防不勝防，似乎給人一種“進(jìn)攻是勝利之本”的感覺；但銅墻鐵壁的防守已經(jīng)讓越來越多的人欣賞到了“盾堅(jiān)”的風(fēng)采。90年代世界籃球技戰(zhàn)術(shù)水平高超、技藝精湛、流派分呈，“攻守平衡”的理論似乎已不能滿足當(dāng)今籃球比賽的需要，人們?cè)趯で笠环N具有“矛利”的“盾堅(jiān)”，這種“盾堅(jiān)”不但具有防御作用，而且具有極強(qiáng)的攻擊性和破壞性，他可以牽著進(jìn)攻者的“鼻子”，從而使防守從被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)，主宰比賽的勝負(fù)，致使比賽的可觀賞性大為提高，這種“盾”就是攻擊性防守。

2.研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

29、30屆奧運(yùn)會(huì)籃球比賽視頻中的籃球運(yùn)動(dòng)員的攻擊性防守。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

就有關(guān)攻擊性防守的問題查閱文獻(xiàn)資料多篇。

2.2.2 調(diào)查訪問法

就有關(guān)攻擊性防守的訓(xùn)練、攻擊性防守的大賽中的應(yīng)用及其表現(xiàn)訪問有關(guān)籃球?qū)＜?、教練員、教授共五位。

2.2.3 比較法

對(duì)29及30屆奧運(yùn)會(huì)籃球比賽部分場(chǎng)次防守指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)進(jìn)行比較分析。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)比賽結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理及理論推理。

3.結(jié)果與分析

3.1 攻擊性防守的形成與概念

3.1.1 攻擊性防守的形成

隨著運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、智力及心理素質(zhì)水平的不斷提高，隨著規(guī)則的不斷完善，防守經(jīng)歷了三個(gè)階段，現(xiàn)已走到第四階段—攻擊性防守階段，在40年代末50年代初，美國(guó)出現(xiàn)了“緊逼”概念，全場(chǎng)緊逼人盯人戰(zhàn)術(shù)的問世，促使運(yùn)動(dòng)員的防守技術(shù)開始向全面和攻擊性的方向發(fā)展。60年代后期，美國(guó)出現(xiàn)了具有緊逼人和聯(lián)防雙重性質(zhì)的全場(chǎng)區(qū)域緊逼防守，它綜合了人盯人和聯(lián)防的優(yōu)點(diǎn)，將二者有機(jī)結(jié)合起來，除了貼近緊逼，一切以?shī)Z取球?yàn)槟康?，高度的協(xié)防能力及各種戰(zhàn)術(shù)相互滲透，增添了多變的防守色彩，各種帶著攻擊性防守的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)大量涌現(xiàn)。

3.1.2 何謂攻擊性防守

從內(nèi)涵到外沿，這是一個(gè)很難界定的概念，至今也沒有一個(gè)公認(rèn)的、權(quán)威的定義，但是，人們對(duì)攻擊性防守的認(rèn)識(shí)，差不多已經(jīng)約定俗成了，不難發(fā)現(xiàn)，攻擊性防守具有以下內(nèi)容：一是個(gè)人防守的攻擊性，二是全隊(duì)防守的攻擊性，還與對(duì)抗能力(身體、體能、心理)和規(guī)則有關(guān)。

①個(gè)人防守的攻擊性

攻擊性的個(gè)人防守具有鮮明的攻擊性和破壞性。①防守姿勢(shì)上：要隨著進(jìn)攻隊(duì)員的動(dòng)作及時(shí)而有針對(duì)性地進(jìn)行改變。除平行站立姿勢(shì)和斜步站立姿勢(shì)處，現(xiàn)在還提倡一種美國(guó)式的防守姿勢(shì)：兩腳開立比肩寬，屈膝重心要低，頭部與進(jìn)攻者肩部平齊，屈肘，手臂彎曲，手像風(fēng)車一樣不停地?cái)[動(dòng)。良好的姿勢(shì)為隊(duì)員突然改變身體重心進(jìn)行搶、拍、斷，球等攻擊性動(dòng)作時(shí)提供了時(shí)間上和空間上的保證。②防守的站位上：有外線近身，搶前防守站位，內(nèi)線貼身，搶步、卡位等。③防守位置上：近球區(qū)以多防少，遠(yuǎn)球區(qū)以少防多。④防守動(dòng)作上：以準(zhǔn)確的判斷，不失時(shí)機(jī)地?fù)屒?、拍球、斷球、蓋帽、緊逼封堵、夾擊、迫使對(duì)方失去有利位置或時(shí)機(jī)，以至失誤、失去球權(quán)。⑤防守能力上：打破了大個(gè)防大個(gè)，小個(gè)防小個(gè)的成規(guī)。正像以貼身和搶奪球而著名的NBA球員加里·佩頓(外號(hào)“手套”)所說的：“我可以防守任何位置的人?！?/p>

②全隊(duì)防守的攻擊性

全隊(duì)防守的攻擊性表現(xiàn)在戰(zhàn)術(shù)上的綜合多變特點(diǎn)，具體表現(xiàn)為防區(qū)擴(kuò)大、形式增多，有全場(chǎng)、三分之二等場(chǎng)、半場(chǎng)的緊逼盯人和區(qū)域緊逼，有對(duì)位聯(lián)防、混合防守和多變盯人、混合盯人等。運(yùn)用時(shí)綜合多變，造成對(duì)方總處于不適應(yīng)或來不及適應(yīng)的狀態(tài)。一旦出現(xiàn)機(jī)會(huì)，立刻會(huì)有一人至數(shù)人參與夾擊、封堵、搶奪、同伴則錯(cuò)位協(xié)同防守，突然襲擊打亂對(duì)方陣腳。

綜合多變的防守戰(zhàn)術(shù)，是指在一個(gè)防守回合中，合理地組織采用兩種以上的防守形式，根據(jù)對(duì)方進(jìn)攻的情況，針對(duì)性地主動(dòng)變換防守形式。

3.2 攻擊性防守在比賽中的作用

3.2.1 從防守發(fā)展的角度分析攻擊性防守的作用

由于規(guī)則不允許隊(duì)員之間發(fā)生身體接觸、籃球發(fā)明初期其比賽處于原始的防守階段，絲毫沒有對(duì)抗，后來進(jìn)入消極防守階段，防守隊(duì)員只是被動(dòng)地跟隨跑動(dòng)。隨著規(guī)則的完善，為后來的積極防守提供了有利的條件。 70年代中期，美國(guó)開始研究攻擊性防守，大力發(fā)展綜合多變的防守體系，使防守向攻擊性，集體性方向發(fā)展，到了90年代，這種防守發(fā)展到主動(dòng)出擊，先發(fā)制人，迫使對(duì)方防守的變化進(jìn)行攻擊，每時(shí)每刻給對(duì)手以強(qiáng)大的壓力，可見，攻擊性防守的發(fā)展，改變了防守在籃球比賽中的地位，使人們“重攻輕防”、“強(qiáng)攻弱守”的觀念得以糾正，從而使“攻能賣座，防能奪標(biāo)”，成為籃球界一條普遍知曉的定理。

3.2.2 從攻防關(guān)系上分析攻擊性防守的作用

籃球比賽始終處于攻防交替的矛盾中，對(duì)個(gè)人攻防能力而方，強(qiáng)攻弱守、強(qiáng)守弱攻型的隊(duì)員都不是技術(shù)全面型的隊(duì)員，這種類型的隊(duì)員在不同的比賽中視對(duì)手的情況可能會(huì)有一定的發(fā)揮，起到一定的作用，但有一條是肯定的，當(dāng)碰到高水平，強(qiáng)攻強(qiáng)守型的對(duì)手則必?cái)o(wú)疑。

從球隊(duì)攻防能力看，一個(gè)進(jìn)攻能力很強(qiáng)的隊(duì)，絕對(duì)不可能成為防守能力強(qiáng)的隊(duì)。從攻防技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的角度來看，進(jìn)攻技、戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新，必促進(jìn)防守技、戰(zhàn)術(shù)的更新，反之亦然。比如隨三分球、扣籃、快攻等進(jìn)攻技、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展，防守技、戰(zhàn)術(shù)也隨之產(chǎn)生，如以擴(kuò)大盯人戰(zhàn)術(shù)防三分球，以內(nèi)線貼身或雙中鋒站位來阻止對(duì)方的內(nèi)線進(jìn)攻，以防守快攻戰(zhàn)術(shù)使快攻半途而廢等。

3.2.3 從防守籃板球的角度看攻擊性防守的作用

當(dāng)今世界籃壇流行一句行話：“籃板球是比賽的關(guān)鍵，誰(shuí)贏得籃板，誰(shuí)將贏球”。因?yàn)橥痘@命中率不可能達(dá)到100%，如果按50%投籃命中率計(jì)算，就有50%屬于籃板。當(dāng)防守?fù)尩交@板球時(shí)，不但可以減少對(duì)方的進(jìn)攻次數(shù)，而且可以轉(zhuǎn)守為攻。

后場(chǎng)籃板球的搶獲率也是衡量一個(gè)攻擊性防守水平的重要指標(biāo)。從表1可以看出，在29、30屆奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)男籃在防守籃板球的獲得率較對(duì)手低下，分別為35.6%、36.4%，以美國(guó)為例，對(duì)手分別為62.9%、71.2%從表中可以明顯看出美國(guó)隊(duì)在防守上的強(qiáng)大攻勢(shì)，這點(diǎn)是美國(guó)隊(duì)制勝的法寶，中國(guó)男籃在29、30屆奧運(yùn)會(huì)獲得第8名、12名，防守籃板球弱是一大原因。

表1 奧運(yùn)會(huì)男籃防守效果比較(%)

2.2.4 從比賽得失分上分析攻擊性防守的作用

表2 第29屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)隊(duì)與美國(guó)隊(duì)比賽有關(guān)指標(biāo)統(tǒng)計(jì))

表2表明，中國(guó)與美國(guó)隊(duì)的比賽中，在搶斷，使對(duì)手失誤等攻擊性防守上明顯弱于對(duì)手，防守失分表現(xiàn)在：僅對(duì)手命中并加罰一項(xiàng)，失掉10分左右，防守不到位，失30分左右，搶斷，中國(guó)落后12次之多，這樣，31分之差敗北是情理之中的事?？磥?，與世界強(qiáng)隊(duì)較量，中國(guó)幾乎失去招架之力更談不上攻擊性防手，但這與中國(guó)隊(duì)的避實(shí)就虛戰(zhàn)略有關(guān)，在29屆奧運(yùn)會(huì)男籃小組賽中，把主要精力投入對(duì)安哥拉、德國(guó)的比賽上，取得了第8名的成績(jī)。因此，要躋身世界強(qiáng)隊(duì)之列，必須提高攻擊性防守水平。

3.3 與攻擊性防守質(zhì)量相關(guān)的因素

3.3.1 與攻擊性防守質(zhì)量相關(guān)的技術(shù)因素

①防守姿勢(shì)及手臂動(dòng)作

防守者為快速靈活的進(jìn)行防守所采用身體各部位最適宜姿勢(shì)，從而形成特定動(dòng)作。正確姿勢(shì)，防守站立的腳步根據(jù)場(chǎng)上人球所處的不同位置而定，防有球，采用平步，有利于防守、協(xié)防、關(guān)門、換防；防無(wú)球，用斜側(cè)位站法，控制面加大，以利于干擾接球，保護(hù)協(xié)防，有助于帶動(dòng)身體移動(dòng)。

②防有球 隊(duì)員應(yīng)根據(jù)對(duì)手特點(diǎn)，確定是以防投或防突為主的防守戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，同時(shí)要根據(jù)不同時(shí)機(jī)采用搶位、擠邊，堵中放邊方法使其遠(yuǎn)離球籃靠近邊角，造成夾擊機(jī)會(huì)，迫使對(duì)手失誤。

③防無(wú)球 根據(jù)“球、人”的移動(dòng)，采用“錯(cuò)位防守”，即防守者應(yīng)先搶位于投籃方向的無(wú)球隊(duì)員內(nèi)測(cè)，根據(jù)球離自己的遠(yuǎn)近以及自身的移動(dòng)能力來調(diào)整自己與進(jìn)攻者之間的距離。

3.3.2 與攻擊性防守質(zhì)量相關(guān)的戰(zhàn)術(shù)因素

以球?yàn)橹鞯木C合多變的攻擊性防守戰(zhàn)術(shù)，強(qiáng)調(diào)集體協(xié)同防守，這種防守又似盯人，又似聯(lián)防，彌補(bǔ)二者漏洞，加強(qiáng)了防守的集體性。在近球區(qū)以多防少的原則，防強(qiáng)側(cè)卡斷對(duì)方可能傳球路線，利用調(diào)位進(jìn)行夾擊、關(guān)門；遠(yuǎn)球區(qū)以少防多的原則，控制對(duì)方向籃下向移動(dòng)，并就近協(xié)防，積極搶斷，更具集體與破壞性。

采用這種防守要做到：第一，緊逼持球人。第二，比賽過程中，防守戰(zhàn)術(shù)要強(qiáng)調(diào)“多變”。第三，在某一戰(zhàn)術(shù)中，盡可能多強(qiáng)調(diào)“綜合”。

3.3.3 其他相關(guān)因素

3.3.3.1 身高、身體素質(zhì)與攻擊性防守的關(guān)系

眾所周知NBA的球員95%以上都是人高馬大、強(qiáng)壯剽悍，而且個(gè)人快速迅疾、靈巧敏捷、柔韌性好、彈跳驚人，這樣的條件和素質(zhì)，為他們?cè)诟咚俣?、快?jié)奏、強(qiáng)對(duì)抗防守中發(fā)揮攻擊性鋪平道路，為其獲勝打下基礎(chǔ)，也是它最精彩之處。

3.3.3.2 規(guī)則裁判與攻擊性防守的關(guān)系

每次規(guī)則的更新，都人使籃球水平有大的提高，同時(shí)水平提高，又迫使規(guī)則不斷更新，兩者相輔相成，相互促進(jìn)，使得籃球這一運(yùn)動(dòng)更加吸引越來越多的人來參與、關(guān)注。其中對(duì)攻擊性防守有利的規(guī)則有：禁區(qū)3S、緊逼5S、8S、24S、球回后場(chǎng)，還有諸如“確實(shí)為了搶球，其位置又確有獲球的可能而發(fā)生的身體接觸應(yīng)視意外情況，不輕易給予處罰”的條款等，為搶、打、斷等攻擊性防守技術(shù)及多變防守戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮提供廣闊的空間。

有報(bào)道說：“許多教練員花了許多心血訓(xùn)練的合法身體對(duì)抗，在比賽中就被裁判吹了回去”，使國(guó)內(nèi)的犯規(guī)次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于國(guó)際比賽，因此是否可按照足球比賽“有利原則”來給籃球比賽立一個(gè)“寬容原則”，可用公式表達(dá)為：不合理犯規(guī)+對(duì)手不利=犯規(guī)；不合理犯規(guī)+對(duì)手有利≠犯規(guī)。

3.3.3.3 心理與攻擊性防守關(guān)系

籃球攻擊性防守意識(shí)是攻擊性防守技戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的基礎(chǔ)，缺乏這種意識(shí)，再先進(jìn)、再實(shí)用的技戰(zhàn)術(shù)，再高水平的素質(zhì)和體能都顯得蒼白、無(wú)力。

防守姿勢(shì)、手臂動(dòng)作、站位；如何防持球、防運(yùn)球、防傳球、防突破；如何防內(nèi)線、防外線；防無(wú)線隊(duì)員時(shí)如何區(qū)分強(qiáng)弱側(cè)；如何防橫切、防縱切、防底線切入和防外策應(yīng)空切等等時(shí)如何合理地、恰如其他地應(yīng)用搶位、堵卡、擠、靠、頂、、扛等對(duì)抗性動(dòng)作，這都是個(gè)人攻擊性防守意識(shí)的基本表現(xiàn)。

除了防守意識(shí)之外，攻擊性防守還需要一種精神。最主要的是信心和情緒控制?！傲_德曼真的可讓你想去砍掉他的頭顱”，布朗說，“但你一旦讓這種想法影響了你的注意力，他的奸計(jì)便得逞了”。

3.4 提高攻擊性防守的主要措施

3.4.1 提高攻擊性防守的主要措施

教練員應(yīng)嚴(yán)格做到“籃球法規(guī)”中規(guī)定的防守訓(xùn)練時(shí)間占40%的要求，貫徹“以防促攻”的指導(dǎo)思想，而且應(yīng)掌握當(dāng)今世界籃球發(fā)展的脈搏，勇于不斷發(fā)展和創(chuàng)新。

3.4.2 防守技術(shù)要先進(jìn)，戰(zhàn)術(shù)要多樣花

個(gè)人攻擊性防守技術(shù)是綜合多變防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。個(gè)人防守應(yīng)重點(diǎn)掌握先進(jìn)的腳步動(dòng)作，發(fā)揮手臂和的腳步配合的威辦，提高靈敏反應(yīng)和正確的判斷能力。

在比賽中主動(dòng)獲得球權(quán)最多的是搶籃板球和搶斷球。因此我們應(yīng)建立以搶斷球?yàn)橹行?，以球?yàn)橹鞯娜珗?chǎng)緊逼、半場(chǎng)緊逼、多種多樣的區(qū)域綜合防守體系。

3.4.3 培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員積極主動(dòng)的攻擊性防守意識(shí)

作風(fēng)的培養(yǎng)與形成是長(zhǎng)期訓(xùn)練教育的結(jié)果，一靠細(xì)致的思想教育工作，二靠嚴(yán)格的科學(xué)訓(xùn)練，三靠良好身體作保證。作風(fēng)的訓(xùn)練要著眼于“苦”字，體現(xiàn)“兩嚴(yán)”“三從”的訓(xùn)練原則。要多通過艱苦的防守訓(xùn)練、身體訓(xùn)練來進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉。

3.4.4 科學(xué)有效地進(jìn)行身體訓(xùn)練

要提高防守能力，首先要有強(qiáng)大的體力做后盾。在訓(xùn)練中要不斷探索大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練的“臨界點(diǎn)”，在訓(xùn)練中突出強(qiáng)度、密碼與對(duì)抗能力，不斷科學(xué)地加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，采用有效的恢復(fù)措施，使運(yùn)動(dòng)員不斷產(chǎn)生新的適應(yīng)，以便獲得最佳訓(xùn)練效果，完成攻擊性防守訓(xùn)練任務(wù)。

3.4.5 重視高大隊(duì)員的專門訓(xùn)練

我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的防守能力是小個(gè)隊(duì)員的防守較好，高個(gè)隊(duì)員防守差。由于高個(gè)隊(duì)員的靈活性差，腳步動(dòng)作慢，當(dāng)教練采用全場(chǎng)緊逼、區(qū)域緊逼和綜合多變的戰(zhàn)術(shù)時(shí)，不得不將他們換下場(chǎng)。因此，提高我國(guó)高個(gè)隊(duì)員的防守能力是當(dāng)務(wù)之急。對(duì)高大隊(duì)員一開始要注意個(gè)別對(duì)待，除了進(jìn)行全隊(duì)的、共同的一般訓(xùn)練，還要根據(jù)他們的身體條件、素質(zhì)情況和在比賽中的位置特點(diǎn)，進(jìn)行特殊的、專門的個(gè)人訓(xùn)練。

4.結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 攻擊性防守是一種的攻擊性，破壞性很強(qiáng)的防守，具有個(gè)人防守技術(shù)的功擊性特點(diǎn)和集體防守戰(zhàn)術(shù)的攻擊性特點(diǎn)。

4.1.2 在籃球運(yùn)動(dòng)正朝著高速度、高強(qiáng)度、高空優(yōu)勢(shì)激烈對(duì)抗發(fā)展的今天，攻擊性防守和專項(xiàng)技術(shù)的密切配合，不僅體現(xiàn)了他的強(qiáng)大攻擊性同時(shí)也促進(jìn)了技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展。

4.1.3 規(guī)則、裁判、身體條件、心理與攻擊性防守密切相關(guān)。他們的發(fā)展、改變對(duì)攻擊性防守起到不同程度的影響。

4.2 建議

4.2.1 將理論上的攻擊性防守付諸于實(shí)踐，理論指導(dǎo)實(shí)踐，并在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從而不斷的促進(jìn)進(jìn)攻性防守的發(fā)展。

4.2.2 根據(jù)文中所提措施，結(jié)合本隊(duì)的現(xiàn)實(shí)情況，制定出具體的攻擊性防守的訓(xùn)練計(jì)劃。

4.2.3 加強(qiáng)隊(duì)員的心理素質(zhì)輔導(dǎo)，讓籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽中受到裁判、規(guī)則的影響降到最低。

[1] 李江紅.第28、29屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)男籃技術(shù)統(tǒng)計(jì)比較分析[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào).2009(09).

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曾愛民(1963-)，女，講師，湖北汽車工業(yè)學(xué)院體育部。

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.04.006