李鶯歌

（常州大學(xué)體育學(xué)院 江蘇常州 213164）

探討休閑體育在高校體育發(fā)展中的作用①

李鶯歌

（常州大學(xué)體育學(xué)院 江蘇常州 213164）

隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們更加地?zé)釔酆拖硎苌?，而形式多樣的休閑活動(dòng)正是人們放松身心的重要途徑，休閑已經(jīng)逐漸融入學(xué)校教育、文化宣傳、體育活動(dòng)等多個(gè)領(lǐng)域之中，同時(shí)休閑體育因其獨(dú)特的魅力受到越來越多當(dāng)代大學(xué)生的追捧。高校為了培養(yǎng)出更多符合未來社會(huì)需求的人才必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，堅(jiān)持以學(xué)生健康為本的理念，致力于創(chuàng)新休閑體育教學(xué)的方法，該文對(duì)休閑體育在高校體育發(fā)展中的作用進(jìn)行了分析。

休閑體育 現(xiàn)狀 作用

體育教學(xué)在大學(xué)教育體系中占據(jù)著重要的地位，教學(xué)質(zhì)量的優(yōu)劣影響到未來人才身體及心理等方面的素質(zhì)。培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的終身體育觀念和鍛煉身體、健康為主的意識(shí)是高校體育教學(xué)的重要目標(biāo)，教師在開展教學(xué)的過程中，一方面要幫助學(xué)生解決當(dāng)下遇到的理論性問題，另一方面要積極思考當(dāng)下及未來的應(yīng)用實(shí)踐問題。在這一理念的指引下休閑體育逐漸發(fā)展為提高學(xué)生體育各項(xiàng)能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。學(xué)生親自參加體育活動(dòng)或者作為觀眾欣賞都能從內(nèi)容豐富的各類項(xiàng)目中感受到生活的樂趣，有效消除學(xué)生在學(xué)習(xí)及課下生活中產(chǎn)生的緊張、焦慮等不良情緒，幫助學(xué)生堅(jiān)定理想信念，形成良好的生活習(xí)慣及積極向上的思想觀念。

1 休閑體育的含義及發(fā)展現(xiàn)狀

1.1 含義

休閑體育是人們以身體各項(xiàng)活動(dòng)為中介，以享受、放松身心以及追尋人生價(jià)值的需要而進(jìn)行的體育活動(dòng)。休閑體育的風(fēng)格以愉悅、消遣為主，是一種符合現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)及人們現(xiàn)實(shí)需求的健康生活方式。

1.2 發(fā)展現(xiàn)狀

休閑的生活方式代表著一國(guó)政治、經(jīng)濟(jì)、文化等方面的發(fā)展?fàn)顩r，是物質(zhì)發(fā)展成果和精神文明相融合的產(chǎn)物，與當(dāng)下社會(huì)中每個(gè)人的生活質(zhì)量相關(guān)聯(lián)。我國(guó)休閑體育在發(fā)展過程中體現(xiàn)出了起步晚、水平較低的特征，但是自20世紀(jì)90年代至今，我國(guó)的休閑體育事業(yè)已經(jīng)取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，各類供人們休閑鍛煉的體育設(shè)施及活動(dòng)場(chǎng)所數(shù)量大幅增多，體育項(xiàng)目的內(nèi)容和形式更加豐富靈活。雖然當(dāng)前我國(guó)休閑體育設(shè)施及建筑的設(shè)計(jì)、制造水平與發(fā)達(dá)國(guó)家相比還存在著一定的差距，但是伴隨著先進(jìn)技術(shù)的引進(jìn)我國(guó)已經(jīng)具備了開辦少數(shù)體育項(xiàng)目的相應(yīng)條件，休閑體育在我國(guó)的普及度及發(fā)展速度將快速增長(zhǎng)。

2 休閑體育與高校體育課程教學(xué)有效融合的意義及必要性

2.1 休閑體育的發(fā)展與當(dāng)前社會(huì)的快節(jié)奏特征相適應(yīng)

人們參加和觀賞休閑體育活動(dòng)的內(nèi)在目的是獲取到身體、心靈、思想上的愉悅和放松，它能夠促使人們形成積極向上的人生態(tài)度，更加熱愛生活并敢于主動(dòng)追求人生理想。但是休閑體育的更深層價(jià)值在于使人們能夠更好地適應(yīng)快節(jié)奏的社會(huì)生活，使人們?cè)谛蓍e體育的精神熏陶中獲得美的享受、發(fā)掘自己的內(nèi)在潛能。

2.2 有效推動(dòng)高校體育教學(xué)的發(fā)展與改革

高校通過組織學(xué)生積極參加各類休閑體育活動(dòng)，讓學(xué)生以輕松的心態(tài)鍛煉身體能夠達(dá)到促進(jìn)教學(xué)改革的目的。在傳統(tǒng)教學(xué)模式中大多以教師講解為主，學(xué)生的課堂主體意識(shí)缺乏，部分學(xué)生參與課堂教學(xué)只是為了完成教師布置的任務(wù)，而休閑體育的引入有利于激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，課堂教學(xué)氛圍逐漸趨于和諧輕松，同時(shí)教學(xué)開放性逐漸增強(qiáng)，即教學(xué)內(nèi)容不僅包含過去傳統(tǒng)的項(xiàng)目，更多具有社會(huì)性質(zhì)的體育項(xiàng)目也可以涵蓋在課堂活動(dòng)之中，為學(xué)生樹立終身體育的觀念奠定基礎(chǔ)。鍛煉身體、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及良好的休息是具備健康體魄的關(guān)鍵途徑，終身體育的理念則是指導(dǎo)思想。大學(xué)是承接少年時(shí)期和中老年時(shí)期的重要時(shí)間段，大學(xué)期間是否積極參加體育鍛煉并對(duì)自己的不良生活方式加以改正將直接影響到其未來的運(yùn)動(dòng)行為。休閑體育在大學(xué)校園內(nèi)的推廣有利于豐富學(xué)生的課余生活，使高校體育教學(xué)的內(nèi)容和方式真正符合人性化理念。

2.3 促進(jìn)大學(xué)生健康心理和生活方式的形成

休閑能夠讓人們?cè)谳p松的環(huán)境中迸發(fā)出更多的靈感，發(fā)現(xiàn)自己身上更多的閃光點(diǎn)。休閑體育讓人們?cè)谙硎苌畹耐瑫r(shí)，一方面提升了自身的身體素質(zhì)，能夠以更積極和投入的心態(tài)面對(duì)工作和生活，另一方面還培養(yǎng)了審美觀念，使人們更加堅(jiān)定理想和信念。人們通過參與休閑體育活動(dòng)可以與大自然中的事物親密接觸，使自己形成更加開闊坦蕩的胸懷，在與朋友、老師的交際中表現(xiàn)得更加友善。另外在趣味性的休閑體育活動(dòng)中學(xué)生的生活方式得以轉(zhuǎn)變，例如部分學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)或者生活內(nèi)容單調(diào)，通過經(jīng)常參加休閑體育活動(dòng)可以改善刻板枯燥的生活方式，形成健康的生活理念和態(tài)度。

2.4 豐富學(xué)生體驗(yàn)，肯定自身價(jià)值的現(xiàn)實(shí)需求

當(dāng)代大學(xué)生參與各類休閑體育活動(dòng)的最終目的是不斷加強(qiáng)對(duì)自身的肯定，以滿足自身的心理需求。學(xué)生主動(dòng)參加休閑體育活動(dòng)或是在教師的組織下觀賞比賽都可以使學(xué)生的生活體驗(yàn)得以豐富，在參與的過程中感受到喜悅和歡樂，同時(shí)充分展現(xiàn)出自身的獨(dú)特魅力。學(xué)生在參加休閑體育活動(dòng)時(shí)能夠接觸到各類豐富的知識(shí)和信息，從而獲得更多的成就感，它不僅局限于身體和心理層面的愉悅，更是思想和精神層面的滿足。學(xué)生參與休閑體育活動(dòng)的內(nèi)在價(jià)值在于能夠感受到集體活動(dòng)的意義并獲得更加美好的友情，增強(qiáng)挑戰(zhàn)困難的勇氣和更加堅(jiān)定的信心，在參與體育活動(dòng)的過程中不斷探尋人生意義。

3 休閑體育在高校體育教學(xué)發(fā)展中的實(shí)際效果分析

3.1 有利于學(xué)生創(chuàng)新思維的發(fā)展，形成科學(xué)的自我評(píng)價(jià)能力

站在心理角度來看，休閑體育這一課程內(nèi)容符合當(dāng)代大學(xué)生的心理特征和現(xiàn)實(shí)需求，尤其學(xué)生在剛剛步入大學(xué)校園之初，對(duì)體育課程的認(rèn)知較為美好，都希望在體育課堂中得到身心的放松、在同學(xué)和老師面前展現(xiàn)才華。但是在當(dāng)前的大學(xué)體育課堂中教師多是延續(xù)傳統(tǒng)的教學(xué)方法，以教材思路和教學(xué)任務(wù)為依據(jù)開展教學(xué)，容易造成課堂氛圍枯燥乏味、學(xué)生興趣降低。休閑體育能夠激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的動(dòng)力，讓學(xué)生能夠緩解來自于生活和學(xué)習(xí)的壓力，啟迪智慧。在參與休閑體育項(xiàng)目的過程中學(xué)生無需遵循僵化的各項(xiàng)規(guī)定，不用進(jìn)行大量的身體訓(xùn)練，不以追求比賽成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)，而是以放松的心態(tài)參與團(tuán)體游戲、感受自然的魅力，運(yùn)用自己靈活的思維在體育活動(dòng)中達(dá)到全身心的舒暢。休閑體育活動(dòng)可以為學(xué)生提供展現(xiàn)自身運(yùn)動(dòng)熱情的平臺(tái)，有利于學(xué)生找尋到適合自身現(xiàn)實(shí)情況的運(yùn)動(dòng)方式，發(fā)揮自身潛能，使學(xué)生能夠更好地適應(yīng)集體生活并為其將來更好地參與社會(huì)活動(dòng)奠定基礎(chǔ)，形成科學(xué)的自我評(píng)價(jià)能力。

3.2 培養(yǎng)學(xué)生的正確休閑觀念，形成健康的生活方式

當(dāng)前部分大學(xué)生對(duì)于就業(yè)還存在著認(rèn)識(shí)上的偏差，他們認(rèn)為能夠找到一份好工作并不是依靠自身的綜合能力，而是所謂的家庭背景；另外還有部分大學(xué)生受到當(dāng)前社會(huì)中一些不良思想的侵蝕，生活墮落，不思進(jìn)取。所以學(xué)校要有效利用體育教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，在學(xué)校及社會(huì)范圍內(nèi)大力宣傳休閑體育，培養(yǎng)學(xué)生的正確休閑生活觀念。通過休閑體育的魅力吸引學(xué)生參加各類活動(dòng)能使學(xué)生受到體育文化的熏陶，逐漸形成科學(xué)健康的生活方式和主動(dòng)健身的自覺性。

4 結(jié)語

休閑體育與高校體育教學(xué)的巧妙結(jié)合不僅滿足了當(dāng)代大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需求，也符合我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的趨勢(shì)，有利于學(xué)生樹立終身體育的觀念，促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)的提高。

［1］徐濤，張世忠，楊喜軍.休閑體育視野下高校體育課程改革與研究［J］.黑龍江高教研究，2013，31（11）：155-157.

［2］蔣寧.和諧社會(huì)背景下高校休閑體育教育體系的構(gòu)建［J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（6）：92-95.

［3］朱玉芳，徐奕宏.探討休閑體育在高校體育發(fā)展中的作用［J］.廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004（5）：110-112.

G807.4

A

2095-2813（2016）10（c）-0102-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.30.102

①吉林省短道速滑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)技能的研究與應(yīng)用（項(xiàng)目編號(hào)：11A18），第一參與人：李鶯歌。

李鶯歌（1977，1—），男，漢，吉林白山人，碩士研究生，講師，研究方向：體育教學(xué)與管理。