田燕

(首都體育學(xué)院 北京 100191)

山西省晉城市廣場(chǎng)舞開展現(xiàn)狀的調(diào)查研究①

田燕

(首都體育學(xué)院 北京 100191)

運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,對(duì)山西省晉城市廣場(chǎng)舞的開展情況進(jìn)行調(diào)查與分析,發(fā)現(xiàn)廣場(chǎng)舞開展過(guò)程中存在的問(wèn)題,并提出相應(yīng)的對(duì)策。加大對(duì)廣場(chǎng)舞的宣傳力度;加大鍛煉場(chǎng)所的投入,營(yíng)造良好的健身環(huán)境;加大對(duì)健身指導(dǎo)的培養(yǎng),確保鍛煉的科學(xué)性;舉辦各種類型的表演或比賽,推廣與普及廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)。通過(guò)多種途徑,使人們了解并參與到廣場(chǎng)舞鍛煉的隊(duì)伍中,發(fā)揮廣場(chǎng)舞健身、健心、娛樂(lè)等功能,進(jìn)一步推動(dòng)晉城市廣場(chǎng)舞的發(fā)展。

晉城市 廣場(chǎng)舞 開展 研究

隨著時(shí)代的飛速發(fā)展，人民生活水平的提高，健康第一的思想日漸被重視起來(lái)?，F(xiàn)代社會(huì)使人承受了太多生活，工作與學(xué)習(xí)的壓力，多數(shù)人處于一種亞健康的狀態(tài)。在這種情形下，人們迫切需要尋求緩解無(wú)形壓力，增進(jìn)身心健康的有效方法與途徑。休閑體育迎合了大眾的需求，越來(lái)越多的人選擇走進(jìn)大自然，走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，加入到體育鍛煉的隊(duì)伍中。廣場(chǎng)舞作為一種新興，時(shí)尚化的運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，豐富文化生活，營(yíng)造寬松愉快的氛圍，增進(jìn)人與人之間的交流，友誼與情感。當(dāng)下眾多廣場(chǎng)舞現(xiàn)象的出現(xiàn)有力地說(shuō)明廣場(chǎng)舞已成為一種無(wú)法阻擋的潮流。

1 研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

該文以山西省晉城市區(qū)廣場(chǎng)舞開展情況為研究對(duì)象，隨機(jī)抽取200名廣場(chǎng)舞參與者為調(diào)查對(duì)象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

查閱與該研究相關(guān)的書籍，文獻(xiàn)資料，為該文的撰寫提供理論依據(jù)。

1.2.2問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)晉城市區(qū)廣場(chǎng)舞參與者進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。

1.2.3訪談法

對(duì)晉城市區(qū)廣場(chǎng)舞參與者進(jìn)行訪談，了解目前晉城市區(qū)廣場(chǎng)舞開展情況。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel對(duì)所收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理和分析。

2 廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)的價(jià)值分析

2.1廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值

長(zhǎng)期堅(jiān)持廣場(chǎng)舞鍛煉有助于增強(qiáng)心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等功能。在跟隨各種風(fēng)格音樂(lè)做動(dòng)作過(guò)程中，多樣化的舞蹈內(nèi)容要求練習(xí)者上下肢，各關(guān)節(jié)與肌肉等的協(xié)調(diào)配合與工作，有助于提高鍛煉者的耐力，協(xié)調(diào)性等各項(xiàng)身體素質(zhì)，調(diào)節(jié)身心狀態(tài)。

本文采用低模式損耗、階躍型兩模光纖模型，傳輸時(shí)不采用模分復(fù)用技術(shù)，而是直接將耦合入少模光纖的光送入少模前置EDFA中放大，可忽視模間串?dāng)_.其纖芯直徑為18 μm，波長(zhǎng)λ=1 550 nm，歸一化頻率為3.79，大于2.405，小于3.832，因此該少模光纖在1550 nm波段可支持兩種LP模式，即為式(4)、(5)代表的LP01模，以及LP11模的兩種簡(jiǎn)并形式(LP11a模和LP11b模)[17].將式(3)～(6)代入式(2)、(7)，可得到空間光到兩模光纖的耦合效率與相對(duì)孔徑D/f的變化曲線.

2.2廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)的健心與娛樂(lè)價(jià)值

廣場(chǎng)舞匯集了大量的參與者，在相互交往的過(guò)程中，有助于實(shí)現(xiàn)個(gè)體社會(huì)化，促進(jìn)人與人之間的交流，密切人際關(guān)系。在音樂(lè)的襯托下，在同一片場(chǎng)地中，在簡(jiǎn)單優(yōu)美的舞姿中，盡情地展示自己，忘記煩惱與壓力，獲得積極的情感體驗(yàn)，感受生活的美好。

2.3廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)的審美藝術(shù)價(jià)值

廣場(chǎng)舞是大眾體育的重要組成部分，經(jīng)常進(jìn)行廣場(chǎng)舞鍛煉，有利于提高審美意識(shí)和藝術(shù)品位。在舞蹈過(guò)程中，鍛煉者應(yīng)做到動(dòng)作舒展，優(yōu)美，有力度，有控制，從而達(dá)到身體美，形態(tài)美，姿態(tài)美的要求，提高對(duì)美的欣賞能力。

2.4廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)的社會(huì)價(jià)值

豐富多樣的舞蹈內(nèi)容為城鎮(zhèn)建設(shè)增添了無(wú)限的活力，它以獨(dú)特的魅力吸引著大眾的廣泛參與，成為大眾生活的一部分。廣場(chǎng)舞所營(yíng)造的輕松歡樂(lè)的氛圍有助于改善生活質(zhì)量、提升城市形象、提高群眾素養(yǎng)、陶冶道德情操。

3 結(jié)果與分析

3.1對(duì)晉城市區(qū)廣場(chǎng)舞開展現(xiàn)狀的調(diào)查與分析

根據(jù)調(diào)查可知，廣場(chǎng)舞參與者的首要?jiǎng)訖C(jī)是強(qiáng)身健體，其次是休閑娛樂(lè)，豐富業(yè)余文化生活。說(shuō)明在物質(zhì)生活豐富的今天，健康第一的觀念逐漸深入人心，人們把健康擺在了首要位置，開始追求身心的平衡與健康。并且希望通過(guò)更多休閑娛樂(lè)的途徑，在滿足健身需要的同時(shí)，收獲友誼，促進(jìn)人際交往。

3.1.2廣場(chǎng)舞參與者健身場(chǎng)所

調(diào)查結(jié)果顯示，廣場(chǎng)舞參與者主要在公園，街邊，樓前的空地進(jìn)行鍛煉。廣場(chǎng)舞不易受場(chǎng)地設(shè)備條件的限制，便于開展。但是它畢竟是一項(xiàng)大眾化，集體性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可能由于場(chǎng)地空間狹小，加之街邊等場(chǎng)所存在不安全因素，在一定程度上制約著廣場(chǎng)舞規(guī)模的擴(kuò)大，也影響了大眾參與鍛煉的熱情和積極性。

3.1.3廣場(chǎng)舞參與者鍛煉時(shí)間和次數(shù)

廣場(chǎng)舞屬于有氧運(yùn)動(dòng)，跳舞的過(guò)程中需要全身肌肉，關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)配合，從而達(dá)到有效鍛煉身體的目的。調(diào)查結(jié)果顯示，晉城市區(qū)廣場(chǎng)舞參與者鍛煉時(shí)間在 30～60 min的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的52.6%，其次鍛煉時(shí)間在60～90 min的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的22.3%。平均每周參加3次以上廣場(chǎng)舞鍛煉的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的46.3%，每周堅(jiān)持鍛煉3次的人數(shù)占20.3%，長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉，能夠增強(qiáng)身體機(jī)能，緩解生活壓力，提高人們的精神文化生活水平。廣場(chǎng)舞受到大眾的認(rèn)可與歡迎，具有很大地發(fā)展空間。

3.1.4廣場(chǎng)舞參與者對(duì)健身指導(dǎo)的需求情況

通過(guò)調(diào)查得知，廣場(chǎng)舞團(tuán)隊(duì)中的健身指導(dǎo)多由業(yè)余舞蹈愛(ài)好者擔(dān)任，由于缺乏鍛煉常識(shí)和自我保護(hù)等知識(shí)，鍛煉者在練習(xí)的過(guò)程中極有可能出現(xiàn)各種形式的損傷，因此，廣場(chǎng)舞鍛煉者對(duì)健身指導(dǎo)的需求非常迫切。

3.1.5廣場(chǎng)舞參與者參與途徑

在被調(diào)查的廣場(chǎng)舞參與者中，自己主動(dòng)參與廣場(chǎng)舞鍛煉的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的62.3%，通過(guò)家人、朋友、同事等介紹參加廣場(chǎng)舞鍛煉的占總?cè)藬?shù)的35.7%。在物質(zhì)生活發(fā)達(dá)的今天，越來(lái)越多的人意識(shí)到健身的重要價(jià)值，并選擇將廣場(chǎng)舞作為促進(jìn)身心健康的重要手段。

3.2促進(jìn)晉城市區(qū)廣場(chǎng)舞發(fā)展的對(duì)策

3.2.1加大對(duì)廣場(chǎng)舞的宣傳力度

充分利用大眾傳媒的優(yōu)勢(shì)，通過(guò)電視、網(wǎng)絡(luò)、媒體等手段，深入宣傳廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)，普及廣場(chǎng)舞知識(shí)，讓群眾認(rèn)識(shí)并了解廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)的重要價(jià)值和意義，調(diào)動(dòng)更多人參與的積極性，從而實(shí)現(xiàn)大眾的廣泛參與。

3.2.2加大對(duì)鍛煉場(chǎng)所的投入，營(yíng)造良好的健身環(huán)境

廣場(chǎng)舞作為調(diào)節(jié)身心、傳承文化的重要形式，應(yīng)受到各級(jí)地方政府的重視，加大對(duì)這項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)的支持，加大對(duì)場(chǎng)地器材設(shè)施的投資力度，搭建大眾健身的平臺(tái)，營(yíng)造良好的健身環(huán)境。

3.2.3加大對(duì)健身指導(dǎo)的培養(yǎng)，確保鍛煉的科學(xué)性

健身指導(dǎo)員是廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)的組織者和引導(dǎo)者，可聘請(qǐng)專業(yè)健身指導(dǎo)人員定期到廣場(chǎng)上與鍛煉者進(jìn)行互動(dòng)、交流，對(duì)他們進(jìn)行科學(xué)鍛煉方法，技巧等知識(shí)的傳授，增強(qiáng)體質(zhì)，愉悅身心，以達(dá)到健身的多重功效。再次，可通過(guò)公共設(shè)施向群眾進(jìn)行廣場(chǎng)舞相關(guān)知識(shí)的普及，引導(dǎo)鍛煉者科學(xué)有效地進(jìn)行健身。

3.2.4舉辦各種類型的表演或比賽，推廣與普及廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)

健全和完善比賽制度，提高比賽質(zhì)量，帶動(dòng)更多廣場(chǎng)舞愛(ài)好者參與比賽的積極性。開展形式多樣的表演和比賽，為眾多廣場(chǎng)舞愛(ài)好者創(chuàng)造機(jī)會(huì)，促進(jìn)社區(qū)，團(tuán)隊(duì)間的交流與互動(dòng)，加大廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)的趣味性和娛樂(lè)性。通過(guò)比賽，將使更多的人認(rèn)識(shí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)在比賽過(guò)程中，有利于參與者獲得積極的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)自信。

4 結(jié)語(yǔ)

(1)廣場(chǎng)舞具有健身、健心、娛樂(lè)、審美等價(jià)值，對(duì)構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，增進(jìn)人際交往具有重要作用。

(2)大多數(shù)參與者是因?yàn)閺?qiáng)身健體，休閑娛樂(lè)而加入到廣場(chǎng)舞鍛煉的隊(duì)伍中，鍛煉場(chǎng)所集中在公園和住宅樓前的空地，大部分人能夠堅(jiān)持每周鍛煉3次，鍛煉時(shí)長(zhǎng)為1小時(shí)左右，而在鍛煉的過(guò)程中，廣場(chǎng)舞參與者缺乏科學(xué)必要的指導(dǎo)。

(3)利用各種傳播媒介，加大對(duì)廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)的宣傳力度；舉辦多種類型的表演和比賽，使更多的人認(rèn)識(shí)廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)并參與進(jìn)來(lái)；加大對(duì)廣場(chǎng)舞健身指導(dǎo)員的培養(yǎng)，為廣場(chǎng)舞鍛煉者營(yíng)造一個(gè)良好，科學(xué)的健身環(huán)境。

[1]馬裕文.常熟市區(qū)廣場(chǎng)舞現(xiàn)狀調(diào)查與發(fā)展對(duì)策研究[D].蘇州大學(xué)，2014.

[2]劉君.城鎮(zhèn)廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)對(duì)構(gòu)建和諧社會(huì)的作用探究[D].華中師范大學(xué)，2014.

[3]吳斗雷，田祖國(guó).民族傳統(tǒng)體育與廣場(chǎng)文化的建設(shè)研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2010，33(1)：28-31.

[4]劉曉雨.論群眾文化的美育功能[D].鄭州大學(xué)，2014.

G812.4

A

2095-2813(2016)05(b)-0117-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.14.117

①田燕(1990，12—)，女，漢，山西晉城人，碩士在讀，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。