侯冬海（河北省張家口市重點少年兒童業(yè)余體校 河北張家口 075000）

2015全國跆拳道冠軍賽女子+72 kg級技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用分析①

侯冬海
（河北省張家口市重點少年兒童業(yè)余體校 河北張家口 075000）

摘 要：該文運用文獻(xiàn)資料法、視頻觀察法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對2015年全國跆拳道冠軍賽女子+72 kg級運動員的技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用情況進(jìn)行了客觀、詳細(xì)的分析。結(jié)果顯示，女子+72 kg級運動員在比賽中技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用較為單一，力量大、單擊多于連擊，正面技術(shù)多于轉(zhuǎn)身技術(shù)，三腿以上連擊較少，犯規(guī)行為較多，多為倒地犯規(guī)行為。建議在今后的訓(xùn)練中加強技術(shù)連擊能力，提高攻反轉(zhuǎn)換能力，重點提升高分技術(shù)的整體應(yīng)用能力，及在比賽中避免犯規(guī)的能力。

關(guān)鍵詞：跆拳道 冠軍賽 女子+72 kg 技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用

我國跆拳道女子大級別自2000年奧運會開始，從陳中到羅微，再到今年參加里約奧運會的新起之秀鄭姝音，一直在國際上保持著良好的成績，該文通過對2015年在10月16日在內(nèi)蒙古呼和浩特舉行的2015全國跆拳道冠軍賽中，女子+72 kg級的15場比賽的技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用情況進(jìn)行客觀、全面的分析，旨在為我國競技跆拳道提供理論性參考。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

該文以2015年全國跆拳道冠軍賽女子+72 kg級比賽的15場比賽技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

通過知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫等資料庫，大量查閱近3年國內(nèi)外跆拳道競技比賽技戰(zhàn)術(shù)方面的的相關(guān)資料。

1.2.2視頻觀察法

通過現(xiàn)場觀摩2015年全國跆拳道冠軍賽女子+72 kg級的比賽，以及觀看視頻資料，整理比賽中技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用情況。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

使用Excel將比賽技戰(zhàn)術(shù)的統(tǒng)計結(jié)果進(jìn)行歸類、統(tǒng)計，制成圖表，進(jìn)行客觀分析。

2　研究結(jié)果與分析

2.1技戰(zhàn)術(shù)整體應(yīng)用情況

通過對比賽技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用分析，女子+72 kg級15場比賽共得分118分，場均得分7.8分，技術(shù)應(yīng)用較為單一，單擊技術(shù)多于連續(xù)技術(shù)，低分技術(shù)多于高分技術(shù)，正面技術(shù)多于轉(zhuǎn)身技術(shù)。技術(shù)使用中，橫踢使用次數(shù)298次，成功得分16次，技術(shù)使用成功率5.4%；下劈技術(shù)使用17次，成功得分3次，技術(shù)使用成功率17.6%；后踢技術(shù)使用6次，成功得分1次，技術(shù)使用成功率16.7%；側(cè)踢技術(shù)使用107次，成功得分2次，技術(shù)使用成功率1.9%；推踢技術(shù)使用97次，成功得分5次，技術(shù)使用成功率5.2%；鉤踢技術(shù)使用8次，成功得分2次，技術(shù)使用成功率25%；拳使用7次，成功得分2次，技術(shù)使用成功率28.6%；推踢和旋風(fēng)踢未使用在該級別中，后旋踢在該級別中使用了1次，但未成功得分。由統(tǒng)計的數(shù)據(jù)可以看出，橫踢技術(shù)仍占到技術(shù)整體使用次數(shù)的首位，但成功率依然不高，側(cè)踢和推踢技術(shù)占使用次數(shù)的第二位和第三位，但整體成功率相對較低。技術(shù)使用成功率最高的為拳，其次是鉤踢、下劈，由此可見，一直以來使用最為頻繁的技術(shù)，得分最少，最難達(dá)到得分目的，而高難的技術(shù)得分相對較高，究其原因，越是使用頻繁的技術(shù)，防守相對嚴(yán)密，空檔較小，而使用較少的技術(shù)，防守也相對薄弱，被反擊的空檔也就越大，更易達(dá)到得分目的。由此可見，比賽中，只有技術(shù)不斷地創(chuàng)新，才能達(dá)到得分的目的，從而推動、促進(jìn)項目的發(fā)展。

2.2不同戰(zhàn)局技戰(zhàn)術(shù)整體應(yīng)用情況

跆拳道比賽為2分鐘3局，通常首局比賽，在不明對手實力的情況下，交手回合最少，技術(shù)使用較少，相對得分也最少，隨著第一局雙方的相互試探后，第二局場上指導(dǎo)教練會針對第一局中對手得意技、習(xí)慣動作及漏洞，制定相應(yīng)的應(yīng)對措施，因此，第二局的比賽，無論在技術(shù)的使用上，還是技術(shù)的得分上，都遠(yuǎn)高出第一局和第三局，是三局中技術(shù)使用成功率最高的一局。而在最后一局的比賽中，通常是最為激烈的，但由于前兩局的較量，相互之間對彼此的常用技術(shù)和得分技術(shù)都有了一定的了解，因此，得分較難，另一方面，在經(jīng)歷了前兩局的博弈之后，無論在身體上還是心理上，都處于下降趨勢，技術(shù)使用的速度和力量也不如前兩局充沛，因此，出現(xiàn)了第三局的技術(shù)成功率低于了第二局，但交手回合仍是三局中最多的，因為是最后一局，比分落后方必定會使出全部技能，來追平比分，甚至反超比分，一次來獲得比賽的勝利。

2.3犯規(guī)行為的分析

在對犯規(guī)行為的統(tǒng)計中發(fā)現(xiàn)，女子+72kg級的犯規(guī)行為中，倒地、出界、消極占主要犯規(guī)行為，從2015年的錦標(biāo)賽開始，規(guī)則對于倒地，出臺了明確的判罰規(guī)定，規(guī)則中規(guī)定，除因?qū)Ψ皆虻牡沟乜梢圆蛔雠辛P外，其他的倒地行為均要嚴(yán)判，在此之前的比賽中，運動員經(jīng)常出現(xiàn)滑倒、或因技術(shù)原因的倒地，場上主裁都未判罰，而在此次比賽中，場上運動員因使用技術(shù)對抗而出現(xiàn)的倒地、手扶地、單膝跪地等行為，均被場上主裁給予警告，及頻繁的貼靠，也被判罰了消極。而在嚴(yán)判倒地的同時，場地由正方形變更為八角形，比賽面積也隨之縮小，場地形狀的改變，更接近圓形，場地中的雙方運動員的防守空間收到了限制，因此，運動員被迫只能積極應(yīng)對比賽，但凡在第三局中，出現(xiàn)想保分的想法，都會被規(guī)則和場地扼殺在搖籃里，由此可見，規(guī)則和場地的變化，是為了更好地促進(jìn)跆拳道的良性發(fā)展，使比賽更具觀賞性。倒地、出界、消極從字面上看，雖然是不同的犯規(guī)行為，但透過現(xiàn)象看本質(zhì)，三種犯規(guī)行為從本質(zhì)上沒有區(qū)別，都是消極的行為，因此，積極主動進(jìn)攻才是避免判罰犯規(guī)的法寶。

3　結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

（1）橫踢技術(shù)仍占到技術(shù)整體使用次數(shù)的首位，但成功率依然不高，側(cè)踢和推踢技術(shù)占使用次數(shù)的第二位和第三位，但整體成功率相對較低。

（2）技術(shù)使用成功率最高的為拳，其次是鉤踢、下劈，越是使用頻繁的技術(shù)，防守相對嚴(yán)密，空檔較小，而使用較少的技術(shù)，防守也相對薄弱，被反擊的空檔也就越大，更易達(dá)到得分目的。

（3）首局交手回合最少，技術(shù)使用較少，相對得分也最少，第二局的比賽，無論在技術(shù)的使用上，還是技術(shù)的得分上，都遠(yuǎn)高出第一局和第三局，是三局中技術(shù)使用成功率最高的一局。而在最后一局的比賽中，通常是最為激烈的，但技術(shù)使用的速度和力量也不如前兩局充沛，因此，出現(xiàn)了第三局的技術(shù)成功率低于了第二局，但交手回合仍是三局中最多的。

（4）倒地、出界、消極占主要犯規(guī)行為，積極主動進(jìn)攻才是避免判罰犯規(guī)的法寶。

3.2建議

（1）在日常訓(xùn)練中，除鞏固個人得意技的能力外，以點帶面多練習(xí)高難技術(shù)，多探索和創(chuàng)新新的得分技術(shù)。

（2）在練習(xí)腿法的同時，多加強拳的得分能力的訓(xùn)練，達(dá)到上下協(xié)調(diào)，全面發(fā)展。

（3）提升專項素質(zhì)訓(xùn)練，有足夠的體力應(yīng)對三局的大強度，保證在落后情況下，有能力追回比分，在領(lǐng)先情況下，有能力遏制對手追分。

（4）最好的防守就是進(jìn)攻，避免警告最有效的方法就是主動進(jìn)攻，加強攻反、反攻以及攻防轉(zhuǎn)換的能力。

參考文獻(xiàn)

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中圖分類號：G82

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）07（a）-0144-02

作者簡介：①侯冬海（1976，9—），男，漢，河北張北人，本科，中級教練員，研究方向：體育訓(xùn)練與教育。

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.19.144