宋元明

(江蘇省靖江高級中學(xué) 江蘇泰州 214500)

淺析高中體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)策略

宋元明

(江蘇省靖江高級中學(xué) 江蘇泰州 214500)

高中體育教學(xué)時培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識是主要任務(wù)之一。因為高中是學(xué)生成長繁育的關(guān)鍵階段,具有一定的特殊性,而培養(yǎng)終身體育意識,對高中生未來的發(fā)展具有重要意義。然而目前高中體育教學(xué)過程中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)存在局限性,主要是因為受到許多方面的因素影響,導(dǎo)致終身體育意識的培養(yǎng)難以開展。該文主要對高中體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)策略進行了研究。

高中 體育教學(xué) 終身體育意識

高中體育教育作為基礎(chǔ)教育重要構(gòu)成部分之一,其承載著鍛煉高中生體魄與培養(yǎng)高中生終身體育意識的任務(wù)。高中生終身體育意識的培養(yǎng)不僅需要對高中生的思想與認(rèn)知進行有效引導(dǎo),還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生在客觀實踐中樹立對體育的正確意識與意向等。可是如今大部分高中體育教師經(jīng)常輕視對高中生終身體育意識的引導(dǎo)和灌輸,因而體育教師一定要通過有效策略培養(yǎng)高中生終身體育意識。

1 高中體育教學(xué)中培養(yǎng)終身體育意識的重要性

高中開展體育教學(xué)課程,可向高中生傳授鍛煉身體的方法,并且培養(yǎng)高中生的終身體育意識,使高中生深入理解體育鍛煉的意義,激發(fā)高中生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)定期參與關(guān)于體育鍛煉活動的良好習(xí)慣,最終養(yǎng)成終身體育意識[1]。現(xiàn)階段,國內(nèi)高中體育教學(xué)已對體育教學(xué)方式進行創(chuàng)新,體育教學(xué)內(nèi)容制定時應(yīng)綜合分析高中生的興趣愛好與體育鍛煉習(xí)慣,加強體育課程教學(xué)中高中生的參與度,培養(yǎng)終身體育意識,從而為今后的生活與工作打下基礎(chǔ)。

高中體育教學(xué)能夠培養(yǎng)高中生的創(chuàng)新與實踐能力。新課改后,高中體育教學(xué)開展的主要目標(biāo)就是培養(yǎng)高中生的終身體育意識,而培養(yǎng)終身體育意識的意義是使高中生在參加體育活動中,不斷加強自己身體素質(zhì)與綜合素質(zhì),培養(yǎng)創(chuàng)新意識與實踐能力[2]。對此,教師在進行體育教學(xué)時,應(yīng)通過合理方式引導(dǎo)高中生積極參與有關(guān)體育活動,提高高中生的實踐能力,同時教師還應(yīng)組織高中生參與有關(guān)體力與智力開發(fā)的教學(xué)活動,培養(yǎng)高中生的創(chuàng)新能力與自學(xué)能力,充分發(fā)揮出終身體育能力的作用。

2 高中體育教學(xué)終身體育意識培養(yǎng)存在的問題

2.1 忽視高中體育教育

目前,大部分高中生都忽視了體育意識培養(yǎng)的必要性,普遍認(rèn)為知識力量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于體育鍛煉。可是高中生并不明白,若是不能養(yǎng)成一個好身體,又怎能好好學(xué)習(xí),因而高中生應(yīng)培養(yǎng)良好的體育鍛煉意識,加強體育鍛煉,提高自身綜合性能,從而全身心地投入到學(xué)習(xí)中,吸取更多的知識[3]。另外,還有一部分高中生并不喜歡體育鍛煉,但是必須要克服此種心理,可選擇適宜自己的鍛煉活動,從而保證正常學(xué)習(xí)。

2.2 高中生欠缺體育鍛煉的意志力

體育意志力主要指參與體育活動具有的意識與能動性,是心理學(xué)領(lǐng)域的意識形態(tài)。強大的體育鍛煉意志力可使高中生在參與體育活動中正面面對困難與障礙,培養(yǎng)主動參與有關(guān)體育活動的理念。依據(jù)我國教育機構(gòu)的調(diào)查資料,如今國內(nèi)大部分高中生并不了解體育與體育教學(xué)的意義,普遍缺少體育鍛煉習(xí)慣,即便參與體育鍛煉也缺少毅力與恒心。

2.3 體育鍛煉時間不足

高中正是學(xué)生身體發(fā)育與生理發(fā)育的關(guān)鍵時期,日益成熟的身體發(fā)育使男生與女生之間的差異變得更為明顯。高中生在參與體育課堂活動時,經(jīng)常會出現(xiàn)思想顧慮,比如女生在參與一些體育活動前,害怕體育動作不能達到要求而出丑,因而就會影響參與體育鍛煉活動的積極性與主動性,同時一些高中生還會直接放棄體育鍛煉。高三年級的女學(xué)生,因特征發(fā)育十分明顯,在參與體育鍛煉活動練習(xí)動作時就會顯得笨拙,從而對技巧性的體育鍛煉動作產(chǎn)生恐懼,呈現(xiàn)出惰性,比如一些女生怕吃苦、怕曬黑等。總而言之,高中生受到青春期年齡特征與生理特征的嚴(yán)重影響,很大程度上降低了高中生參與體育鍛煉活動的主動性與積極性。

3 體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略

3.1 加大高中體育意識的重視力度

針對高中體育意識被忽視的問題,院?？赏ㄟ^增設(shè)體育課加強重視力度,把原有體育課分成室外體育課與室內(nèi)體育課,其中室外體育課主要對高中生的體育鍛煉技能進行教學(xué),而室內(nèi)體育課主要向高中生傳授理論知識,因此就能夠把體育鍛煉和身體健康有效融合[4]。教師通過理論教學(xué)使高中生理解體育鍛煉的重要性,深刻意識到長期的學(xué)習(xí)生活,必須要有一個健康的身體,而健康的身體來源于體院鍛煉,參與有關(guān)體育活動,保證身體健康發(fā)展,從而使高中生體育意識培養(yǎng)和體育鍛煉行動融合。

3.2 加大高中生體育理論知識傳授力度

開展高中體育教學(xué)時,教師應(yīng)加大高中生個別體育項目的鍛煉力度,并且全方面地向高中生傳授與講解體育基礎(chǔ)理論知識,從而使高中生對體育理念的理解更為深刻、全面,了解參與體育的鍛煉活動對身體健康與精神具有的作用,引導(dǎo)高中生明白終身體育的根本意義[5]。因而,在高中體育教學(xué)過程中,教師應(yīng)綜合分析每位學(xué)生的身心狀態(tài)與人體運動規(guī)律,并以此為基礎(chǔ)展開有關(guān)體育教學(xué)活動,確保學(xué)生理解與掌握合理的體育運動方式。

3.3 通過體育競賽,激發(fā)與培養(yǎng)興趣

興趣是學(xué)生最好的老師。興趣主要指人們對某件事物表現(xiàn)出的心理傾向,而體育興趣主要指人們積極地參與有關(guān)體育鍛煉活動的心理傾向,初期僅僅表現(xiàn)為一種喜歡或者是產(chǎn)生參與體育鍛煉互動的意向,然后經(jīng)過幾次參與體育鍛煉活動,逐漸轉(zhuǎn)變成愛好與習(xí)慣。高中階段的學(xué)生具備旺盛的求知欲與求勝心態(tài),而且高中生的心理發(fā)育與生理發(fā)育都日益成熟,也具備應(yīng)有的基本體育能力。組織具備競爭性與趣味性的體育競賽活動,可激發(fā)高中生參與體育鍛煉活動的興趣與主動性[6]。因而,在進行高中體育教學(xué)時應(yīng)依據(jù)體育教學(xué)具體內(nèi)容,設(shè)計一些體育競賽活動,使高中生在參與體育游戲與競賽的過程中培養(yǎng)其對體育的情感與體育意識。另外,競賽僅僅為教學(xué)模式,教師一定要向?qū)W生說明,比賽的勝負(fù)并不重要,重要的是參與體育活動的積極性。同時教師應(yīng)對表現(xiàn)積極的學(xué)生給予肯定、鼓勵,從而培養(yǎng)高中生的終身體育意識。

3.4 改善高中體育教學(xué)環(huán)境

一般人的行為與情感以及視覺等都會受到環(huán)境的影響,環(huán)境的差異會對人產(chǎn)生不同的影響。因而,學(xué)院應(yīng)對體育教學(xué)環(huán)境進行改善與優(yōu)化,為高中生提供安全、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,唯有這樣才可以提升高中體育教學(xué)質(zhì)量,有效培養(yǎng)高中生的終身體育意識,從而轉(zhuǎn)變成個人生活理念。高中體育教學(xué)環(huán)境的改善與優(yōu)化可從2個方面實施:第一,合理增加高中生參與體育課項目的課時,從而使高中生有充裕的時間參與體育活動；第二,依據(jù)高中生的具體學(xué)習(xí)狀況,改進原有的體育教學(xué)設(shè)備,為高中生提供安全的鍛煉場地與先進的鍛煉器材。

4 結(jié)語

綜上所述,高中體育教學(xué)過程中培養(yǎng)高中生終身體育意識具有深遠(yuǎn)意義。可是由于現(xiàn)階段國內(nèi)大部分高中體育教學(xué)存在問題,因而高中體育教師應(yīng)通過一定手段向?qū)W生講解體育鍛煉的重要性,教學(xué)過程中設(shè)計具有趣味性的體育活動,激發(fā)高中參與活動的積極性與興趣,加強體育教學(xué)效果,從而培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

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