張 華，王邐麗

（北京聯(lián)合大學師范學院，北京 100011）

簡析普通高校學生體質狀況及學校體育教學改革

張 華，王邐麗

（北京聯(lián)合大學師范學院，北京 100011）

大學生是社會的希望和未來，是掌握現(xiàn)代化專業(yè)技術知識的年青一代，是迎接 21 世紀挑戰(zhàn)的有生力量，是當前社會激烈經濟競爭的最大挑戰(zhàn)者?，F(xiàn)代大學生的身心健康、意志堅強、體魄強健、充滿活力是一個民族旺盛生命力的綜合體現(xiàn)，是社會文明進步的顯著標志，可以說大學生身體素質的健康狀況與國家的興盛和社會的進步發(fā)展緊密相關。目前，我國《國家學生體質健康標準》已實施10多年，其目的在于促進大學生的體質健康發(fā)展，激勵學生自覺地積極地進行體育鍛煉，并對學生體質健康狀況進行個體綜合評價?？墒菑膶Ω咝W生進行的體能測試統(tǒng)計結果來看，大學生的身體素質不升反降，進而嚴重影響到我國現(xiàn)代人才培養(yǎng)的質量，必然引起全社會的重視，這也向當前學校體育工作，特別是體育教學改革提出了更高的要求。

1 普通高校大學生體質現(xiàn)狀

教育部體育衛(wèi)生與藝術教育司負責人曾經透露：近20多年來，我國學生的體質持續(xù)在下降，學生肥胖率，特別是城市學生的肥胖率在迅速增加，眼睛近視的比例高達83%。

2010年全國學生體質健康調研結果表明：現(xiàn)代高校學生的身體機能、身體形態(tài)和身體素質發(fā)展嚴重不平衡，身體形態(tài)上超重、肥胖的學生明顯增多，男生的上肢力量較小，女生的腰腹肌力量減弱，男女生有氧耐力跑的能力較差，明顯反映出學生嚴重缺少力量練習和有氧耐力的訓練。2014年全國學生體質健康調查結果是大學生身體素質成績持續(xù)下滑，城市學生超重和肥胖檢出率增長趨勢依然強勁，大學生體質健康下滑趨勢仍然沒有得到有效地遏制。

目前，影響高校學生體質健康的主要因素有以下幾個方面：（1）高校學生超重、肥胖人數(shù)的增加，與相對缺失有效的運動鍛煉有關。同時，還有學生染上如酗酒、上網、吸煙等不良的生活習慣，也間接地對學生身體素質產生不良影響。（2）學生的體育鍛煉意識和健康意識雖較以前有所改變，但仍舊較為淡薄，并且對體育鍛煉的認識也呈現(xiàn)多元化，多數(shù)學生僅僅把體育課堂當成自由活動的空間，課堂教學中練習的密度和強度在一定程度上都達不到要求，只是象征性地完成體育教學任務，學生是被動地學習，缺乏進行鍛煉的積極性，缺乏學習運動技術的熱情，更不清楚怎樣才能通過體育鍛煉來全面提高自身的身體素質，缺乏對健身的理論知識和獨立進行科學鍛煉方法的認識和了解。（3）不當?shù)捏w育教學或者體育教學改革對大學生體質健康下滑也造成不良的影響。另外，從文獻資料來看，中國學生的各項身體素質檢測與國外相同階段學生身體素質檢測的指標相比存在較大的差距，這也必將成為社會各界高度關注的熱點以及研究高校體育教學發(fā)展的新課題。因此，必須加大對高校體育教學的改革步伐，以全面提高學生的身體素質。

2 原因及分析

2.1 學校體育基礎教育被忽視，仍追求升學率

目前，我國中小學教育仍然以追求高升學率為主，嚴重忽視體育的基礎教育作用，對學生的身體素質或體質健康缺乏應有的關注和重視，體育課任意被其他課程占用，甚至在高中階段沒有體育課，從而嚴重影響高校學校體育工作的開展。近年來，我國將體育成績納入中考總分的考試制度，對學校體育教學起到一定的促進作用，但是應該做到運動鍛煉與體育教學的有機結合，而不是體育教學內容只有單一的活動項目或者只對考試項目進行練習，甚至在臨考前進行突擊練習，根本就不可能養(yǎng)成終身體育的鍛煉習慣。在進入普通高校后，就可能存在學生什么也學不好、學不會的尷尬現(xiàn)象，也就沒有熱情和興趣去參與運動，從而給高校的體育教學帶來很大的困難。

2.2 倡導“快樂體育”，忽視“三基”教學

在廢止《國家體育鍛煉標準》之后，各級各類學校受現(xiàn)代體育理論和西方學校體育改革的影響，學校體育教學改革持續(xù)進行，各種創(chuàng)新理論相繼進入學校體育課堂，教學改革者們對傳統(tǒng)的學校體育棄之不顧，唯恐自己沒有跟上時代的步伐。于是各式各樣體育課層出不窮，以前體育教育中的“三基”教學、“課課練”“天天練”都被沒有以人為本而改革掉，先推出“陽光體育”“快樂體育”，到現(xiàn)在的具有創(chuàng)造性的微課、說課。當然不是體育教學不要進行教學改革，而是應加強良好課堂的組織和有效體育教學的管理，以“三基”教學為基礎，在教師的引導下進行科學的體育鍛煉，不是給學生以“放羊”式的自由活動。體育教學是以學生為主體的技能活動，是學生要進行體育鍛煉的實踐活動，并非說說就能使學生的身體素質有所提高。

在實行《國家體育鍛煉標準》時期的學校體育學習中，中小學體育教學階段體操運動項目比比皆是，鍛煉各項身體素質的田徑運動項目是學生學習的主要科目，這都是符合青少年生理各個發(fā)展階段的運動項目，于是才有他們進入大學后運動技能和體能的進一步提高。如今各級學校體操項目跳箱、單雙杠沒有了，田徑項目標槍、鉛球也沒有了，在大學體育課里，教學生在雙杠上做倒立和向后回環(huán)動作已成為歷史。

3 對 策

3.1 認真落實《國家學生體質健康標準》

現(xiàn)在各級各類學校每年都按要求對學生進行《國家學生體質健康標準》測試并上報相關數(shù)據，沒有或者很少有學校對測試結果的問題采取有效的措施。學生該怎樣評獎學金優(yōu)秀學生就怎樣評，該怎樣畢業(yè)照樣畢業(yè)，根本不受《國家學生體質健康標準》的影響?？墒菄翌C布的《國家學生體質健康標準》實施方法中第3條明確規(guī)定：普通高中、中等職業(yè)學校和普通高等學校學生畢業(yè)時，《標準》測試的成績達不到50分者按肄業(yè)處理。事實上各級學校要真正貫徹落實可能還需要很長的時間。《北京青年報》曾經報道過：清華大學學生體測成績與畢業(yè)證沒有關系，雖是體育課成績的一部分，但也僅僅占到10分，而體育課的成績與學位證是否能獲得有關；北京大學學生體測成績不與畢業(yè)證掛鉤，但與學分掛鉤，同時決定能否保研。

為了能徹底改變我國高校學生體質健康持續(xù)下降的這種狀況，學校應該認真貫徹落實《國家學生體質健康標準》，著眼長遠的體育教育理念，真正轉變對體育價值觀的認識，不應受到升學率、畢業(yè)率等條件的限制，才能徹底改變社會或學生法不責眾的心理，才能更有效地引導和激發(fā)學生積極地、自主地進行體育鍛煉。

3.2 把增強學生體質健康與提高學生身體素質相結合

把“三基”教學重新溶入體育教學課堂，但以學習體育技巧、提高運動項目成績?yōu)槟康牡捏w育教學觀念必須加以轉變，應把“以學生為本”“健康第一”的現(xiàn)代教育理念和提高學生身體素質相結合，把身體素質練習作為體育教學的重要組成部分貫穿整個課堂。另外，在體育教學的實踐活動中，除了學習基本技術、掌握基本技能、增強體質加強體育鍛煉外，還應重視包括運動醫(yī)學保健、運動處方原理、日常衛(wèi)生知識在內的體育運動理論知識和衛(wèi)生保健康復等教學內容的學習，以適應學校體育與健康教育相結合的發(fā)展趨勢。只有這樣才能使學生在具備基本體能和掌握了基本技能之后，進入更高一級的學校，才能有學習的熱情，享受到體育運動帶來的無限快樂，才有可能獲得終身體育的本領。

3.3 培養(yǎng)學生的體育學科能力

體育學科能力主要包括主動學習、解決實際問題和進行體育實踐活動的能力。以學生為主體的體育教學應提高課堂的組織管理，指導并幫助學生進行運動技能的學習以及積極掌握體育運動理論知識的能力，同時有能力通過學到的體育理論知識和掌握運動技能去解決實際問題，從而達到促進學生體育鍛煉主動性、積極性的目的。

［1］方永亮.普通高校大學生身體素質現(xiàn)狀分析［J］.佳木斯教育學院學報，2011（2）：122.

［2］張華.淺談普通高校學生體質狀況及體育教學改革［J］.考試周刊，2014 （38）：12.

［3］李濤，王柯.陜西省普通高校大學生體質健康狀況的動態(tài)分析［J］.西安體育學院學報，2008，25（3）：79-84.

G83 文獻標識碼：A

1674-151X（2016）01-106-02

2015-10-18

張華（1970 ～），副教授，碩士。研究方向：體育教學與訓練。