孫獻(xiàn)文

（樂昌市城關(guān)中學(xué) 廣東樂昌 512200）

高中體育教學(xué)中提高體育特長生訓(xùn)練效果的方法

孫獻(xiàn)文

（樂昌市城關(guān)中學(xué) 廣東樂昌 512200）

現(xiàn)階段在高考的壓力驅(qū)動之下，越來越多的體育特長生出現(xiàn)在高中校園之中。然而體育特長生卻承受著來自多方面的壓力和蔑視，從而使得它們產(chǎn)生一種不利于提高自身訓(xùn)練效果的意識。因此，該文主要分析現(xiàn)階段高中體育特長生的生活學(xué)習(xí)狀況，總結(jié)在教育過程中出現(xiàn)的問題，找出提高體育特長生的具體訓(xùn)練方法。

高中體育 教學(xué)提高 體育特長生 訓(xùn)練效果 具體方法

隨著社會不斷發(fā)展，社會對人才的要求越來越高，而人口也呈現(xiàn)出直線上升的趨勢，這就使得國家采用必要的手段方式來進(jìn)行人才的篩選。而在我國，高考是人才篩選的第一步。高考作為一種篩選方式，不僅將文化知識學(xué)習(xí)掌握水平高的學(xué)生篩選出來，更是將一些擁有杰出才能的特長生選拔出來為社會所用。體育特長生、美術(shù)特長生、音樂特長生等，就是在這一篩選方式中出現(xiàn)的特長學(xué)生團(tuán)體。而這些特長生不僅要面臨著文化課考試，還要承受著專業(yè)課考試的雙重壓力，使得學(xué)生在心理方面出現(xiàn)了極大的問題。體育特長生尤是如此，如何協(xié)調(diào)好日常訓(xùn)練以及文化課學(xué)習(xí)，做好兩者之間的平衡，在短時(shí)間內(nèi)提高學(xué)生的訓(xùn)練效果，同時(shí)保證文化課成績不會受到影響，這是一門深奧的學(xué)問，需要教育專家進(jìn)行深入的研究和分析。

1　現(xiàn)階段我國高中體育特長生所呈現(xiàn)出來的狀況

1.1學(xué)習(xí)現(xiàn)狀

經(jīng)過筆者的研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段高中體育特長生多數(shù)是學(xué)生中學(xué)習(xí)成績較差的群體，并且屬于日常學(xué)習(xí)過程中不愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，普遍成績都集中在班級成績的中下游。為了考上大學(xué)，才不得不選擇體育來作為加分項(xiàng)。同時(shí)，需要我們高度關(guān)注重視的一點(diǎn)是，體育成績越好，學(xué)習(xí)成績就越差。在觀察過程中，筆者還發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生從小就堅(jiān)持著體育鍛煉，并且表現(xiàn)出極高的體育天賦，但是他們的成績卻一直呈現(xiàn)出下滑的趨向。

1.2日常訓(xùn)練狀況

現(xiàn)在體育特長生在日常的訓(xùn)練過程中，根本不能享受一對一的訓(xùn)練方式，體育特長生的數(shù)量越來越多，但體育老師的數(shù)量是固定的。另外，無論什么樣的訓(xùn)練項(xiàng)目，所有體育老師都采取的是統(tǒng)一的態(tài)度進(jìn)行教學(xué)，并且主要的教學(xué)內(nèi)容圍繞在體育考試中，而忽視了體育學(xué)生日常訓(xùn)練過程中的各種活躍氣氛等。同時(shí)，需要我們高度關(guān)注的是體育老師專業(yè)不對口，現(xiàn)在大學(xué)體育項(xiàng)目眾多，但高中體育老師多數(shù)只是田徑教學(xué)內(nèi)容或者球類教學(xué)內(nèi)容以及武術(shù)教學(xué)內(nèi)容，從而嚴(yán)重不利于學(xué)生學(xué)習(xí)效果的提高。

1.3自身的狀況

筆者經(jīng)過調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，體育特長生對于體育教育的具體專業(yè)性內(nèi)容以及社會體育具體指示內(nèi)容的認(rèn)識程度嚴(yán)重不足，甚至根本沒有絲毫的了解。甚至完全不知道兩者之間存在著差別。所以，許多高中體育生在艱苦的日常訓(xùn)練中，表現(xiàn)出一種迷茫和對未來的悲觀情緒。

2　影響高中體育特長生訓(xùn)練效果的因素

從字面上來看，體育特長生就是在體育方面擁有杰出才能的學(xué)生，他們可以憑借體育成績選擇大學(xué)，而不用依靠普通的文化課。但是這不代表老師可以不管不顧這批學(xué)生，也不應(yīng)該將體育生怎么也會有大學(xué)上這種觀點(diǎn)和看法放在這些學(xué)生身上。因此，分析完定義，我們可以從這個(gè)方面對影響體育特長生的訓(xùn)練效果的因素進(jìn)行分析。

2.1自身方面因素

從學(xué)生個(gè)體具體情況來看，體育特長生自己就對自己產(chǎn)生一種放棄的態(tài)度，他們比較懶散，并且學(xué)習(xí)并不努力，認(rèn)為只要有大學(xué)上就可以。造成這種情況的原因主要是學(xué)生對自身未來的規(guī)劃不清楚，并且沒有足夠的認(rèn)識。這就需要老師教導(dǎo)學(xué)生真正明白體育特長生5個(gè)字的具體含義，也就是幫助學(xué)生明確自己未來希望從事體育教學(xué)還是從事社會體育工作，也就是專業(yè)性的體育運(yùn)動員。只有明確自己未來的發(fā)展目標(biāo)，學(xué)生才能端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度以及訓(xùn)練態(tài)度，才能提高學(xué)生的整體素質(zhì)和訓(xùn)練效果，同時(shí)還能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，這對于學(xué)生來說，是一箭雙雕。

2.2學(xué)校因素

體育特長生的日常訓(xùn)練計(jì)劃以及學(xué)習(xí)計(jì)劃，是學(xué)校與文化課老師和體育課老師共同制定的。所以，學(xué)校是影響體育特長生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練效果的關(guān)鍵性因素。而同時(shí)，需要我們關(guān)注的是，學(xué)校也是提高體育特長生訓(xùn)練效果的關(guān)鍵性因素。

2.3家庭以及社會方面的因素

現(xiàn)在很多家庭以及社會對體育特長生持有一種懷疑和不認(rèn)同的態(tài)度，認(rèn)為孩子學(xué)習(xí)成績不好，才考慮這種途徑幫助學(xué)生上大學(xué)，即便是體育特長生的家長，這種決定也是妥協(xié)的產(chǎn)物。

3　提高體育特長生訓(xùn)練效果的具體途徑

3.1注重體育特長生的德育教育

經(jīng)過調(diào)查了解發(fā)現(xiàn)，不論男女，大部分的體育特長生都擁有桀驁不馴的性格，自控能力相對較差，這直接導(dǎo)致體育特長生相較其他學(xué)生更難管理，所以大部分的體育特長生對學(xué)習(xí)和訓(xùn)練上沒有較強(qiáng)的自控性，隨心所欲的情況明顯，針對這一特點(diǎn)，應(yīng)明確這是因?yàn)樗麄兘?jīng)常參加競技性和對抗性強(qiáng)的訓(xùn)練和比賽造成的。另外，體育老師應(yīng)通過講解體育切合他們所關(guān)心的問題講解體育競技中的協(xié)作精神、集體精神和風(fēng)險(xiǎn)精神，提高他們體育道德的同時(shí)，也達(dá)到了對他們的思想教育，這種訓(xùn)練方式可以讓體育特長生產(chǎn)生強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感，往往是體育特長生超長發(fā)揮的主要動力。

體育老師可在平日里借助體育實(shí)例對學(xué)生進(jìn)行教育，并借助學(xué)校開辦的學(xué)生運(yùn)動會，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的品德修養(yǎng)。德育教育重視實(shí)踐性，龍其是體育特長生性格外向奔放、無拘無束，而恰恰比賽場上正是鍛煉他們?nèi)遮叧墒斓淖罴逊绞健?/p>

3.2提高對體育特長生的具體認(rèn)識

現(xiàn)階段社會、學(xué)校以及家長對體育特長生的認(rèn)識都有失偏頗，這就需要教育部門針對這一問題展開宣傳，正確引導(dǎo)社會和家庭對體育特長生的正確性認(rèn)識。與此同時(shí)，學(xué)校也要采取一些措施，引導(dǎo)老師形成正確的觀念和看法，消除老師的排斥性思想。另外，學(xué)校還可以開展具體的會議，幫助學(xué)生本人重新確立對自己的信心，改變過去的消極和悲觀的態(tài)度。

3.3增強(qiáng)體育特長生的心理素質(zhì)

對于體育特長生來說，良好的心理素質(zhì)十分重要，無論是在比賽中，還是在日常訓(xùn)練中，良好的心理素質(zhì)可以保證其穩(wěn)定發(fā)揮自己的特長，使其對訓(xùn)練的每個(gè)環(huán)節(jié)都做好熟練把握，從而可以最大程度上保證訓(xùn)練效果。

3.4注重科學(xué)訓(xùn)練

一個(gè)科學(xué)的訓(xùn)練方案是保證體育特長生訓(xùn)練效果的重要保障，若訓(xùn)練方案不科學(xué)，不但不會發(fā)揮體育特長生的優(yōu)勢，反而可能會抑制其天賦的發(fā)揮。為此，在制定訓(xùn)練方案時(shí)，要確保因材施教，確保人盡其才。教練可以先進(jìn)行基本的動作講解和示范，然后結(jié)合特長生的特點(diǎn)，采用合理的訓(xùn)練方法，在避免學(xué)生受到傷害的基礎(chǔ)上，確保訓(xùn)練效果。

4　結(jié)語

綜上所述，在當(dāng)前高中體育教學(xué)中，對待體育特長生的訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)和普通學(xué)生的體育訓(xùn)練區(qū)分開來，要正確認(rèn)識體育特長生，并做好體育特長生的心理素質(zhì)教育和德育教育，注重科學(xué)訓(xùn)練，提高訓(xùn)練效果，為體育特長生進(jìn)入更好的體校深造打下良好基礎(chǔ)。

［1］戴晶晶.高中體育教學(xué)中提高體育特長生訓(xùn)練效果的方法［J］.體育世界：學(xué)術(shù)版，2012（6）：24-25.

［2］李康.高中體育教學(xué)中提高體育特長生訓(xùn)練效果的方法［J］.新課程：中旬，2014（2）：122.

［3］楊青鵬.高中體育教學(xué)中提高體育特長生訓(xùn)練效果的方法［J］.課程教育研究：新教師教學(xué)，2014（31）.

G8

A

2095-2813（2016）09（c）-0043-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.27.043