王昕光

（太原學院 山西太原 030032）

對大學足球教學訓練教學方法的幾點思考①

王昕光

（太原學院 山西太原 030032）

大學足球的教學訓練可以增強學生的體質(zhì)，讓學生的大學生活更加豐富。我國在大學足球的教學中雖小有成效，卻也存在了很多不足。大學足球的教學要考慮到學生的個人情況，也要結(jié)合教學任務，并且要使教學方法符合學生的興趣，適合學生的身體機能。該文對大學足球教學提出較可行的教學方法，以便更多大學院校借鑒學習。

大學足球 教學訓練 教學方法

大學足球在大學校園里的活躍度是很高的，學生在足球場上揮灑汗水，來表達對足球的熱愛。但是，大學足球在教學訓練上的缺陷影響了大學生綜合素質(zhì)的發(fā)展，使熱愛足球的學生壓抑他的潛能。這和足球教學方法老舊、觀念陳舊有很大的關(guān)系。我們需要對足球教學方案進行創(chuàng)新，采用新的教學方法來訓練學生的足球技能。

1 戰(zhàn)術(shù)基礎技術(shù)上教學的改進

大學生對體育教學有一定的了解基礎，而且在此基礎上形成了自己的思想，因此在足球相關(guān)知識的講解時，學生常常會出現(xiàn)不仔細聽講的問題。老師在對足球知識進行講解時，盡量要調(diào)動起學生的熱情，讓課堂不那么枯燥。足球教學需要老師在學生掌握了基礎知識以后，明確自己的教學計劃，形成一個完整的教學體系，不光對足球的概念，而且在足球技術(shù)的完整性、規(guī)范性和相關(guān)性上都做好計劃。同時，教師對足球技術(shù)要熟練掌握，并可以詳細地講解和分析，將規(guī)范的動作和相關(guān)要領都詳細地講給學生聽，讓課堂生動有趣。具體從以下幾方面來教學。

1.1 教師講解相關(guān)知識

教師對足球相關(guān)知識的講解是指教師通過語言和動作來講解大學足球活動中的技術(shù)動作，并且示范演練相應的動作，讓學生對這些動作要領有初步的了解，提高他們的興致。

針對體育素質(zhì)不同的學生要采用不同的教學方法，讓每一個學生都能感受到足球本身的魅力，同時掌握好足球的相關(guān)技術(shù)動作。讓學生能從不同的方面對技術(shù)動作進行分析，例如，技術(shù)要領的操作方法和技術(shù)動作的名稱。

此外，足球的運動技術(shù)和它的規(guī)律性還有動作之間的結(jié)構(gòu)特點都需要教師進行清楚、明確的講解。教師對在足球運動中的動作結(jié)構(gòu)和注意事項也要詳細交代，包括足球在運動時的角度、方位等，學生運球節(jié)奏、參與時間等。足球在運動時的力度要著重和學生講解一下，讓他們有足夠的安全意識。教師在講解的過程中要引導學生積極思考，讓他們思考足球運動常用的技術(shù)動作等，發(fā)揮學生的主觀能動性［1］。

1.2 教師示范講解足球的技術(shù)和與之相關(guān)的問題

示范講解是大學體育教學中最有效和快速的方式，它讓學生直觀地理解足球的技術(shù)概念和動作形象。這種教學方式要求老師在能夠用語言清楚地講解相關(guān)技術(shù)概念之外，還要能很規(guī)范地做出足球動作，讓學生準確地掌握動作要領。

老師要以身作則，做動作前，一定要進行準備工作，避免自己受傷，也讓學生明白準備工作的重要性。一旦學生不小心受傷，一定要及時地報告老師，最快速度地處理傷口，讓學生的傷勢得到及時控制。

1.3 試做足球動作和相關(guān)技巧

試做足球動作是發(fā)現(xiàn)學生動作錯誤的有效方法，為了盡量避免學生動作的錯誤，老師就要在講解完足球技巧，進行動作示范以后，要求學生按照老師所教授的動作來練習。練習要先慢后快，先有球再無球，場地要從固定場地的原地練習到專用場地的實戰(zhàn)練習。在不斷的練習中理解并且熟練掌握足球動作要領，自己在腦中形成一套完整的足球動作體系。

2 大學足球中的戰(zhàn)術(shù)訓練教學

2.1 基礎戰(zhàn)術(shù)訓練

基礎戰(zhàn)術(shù)主要是指足球隊伍內(nèi)部的球員配合，這個戰(zhàn)術(shù)需要整隊人員進行長期的練習，而且教師要加入防守配合的教學，并能在練習過程中對學生的優(yōu)勢加以發(fā)掘，從而合理地安排隊員的位置，讓他們發(fā)揮所長。足球隊伍中，整體利益永遠大于個人利益，隊員要以團隊為中心，才能運用好這個戰(zhàn)術(shù)［2］。

2.1.1 掌握初步技術(shù)的相關(guān)訓練

隊伍的訓練與前期對球員的訓練有異曲同工之處，只是更注重整體的配合。老師在講解動作技巧時要讓全體球員都聽得透徹，這樣每個球員對每個位置都有明確的定義，就會增加彼此間的默契值。對不同的位置上的隊員還要進行重點教學，讓隊員對自己位置上的注意事項或者技巧掌握得更加深入，所謂術(shù)業(yè)有專攻，足球隊里也要有這樣的教學方法，讓每個球員在概念和動作上都牢牢掌握。

2.1.2 鞏固基礎技術(shù)

足球隊伍的鞏固訓練，一樣是需要老師指導練習的。老師可以在鞏固練習中讓每位隊員重復性地做一個動作，在重復中掌握到動作的精髓，并且能對動作加以正確定型。

同時，隊伍訓練的難點和重點較多，所以老師要采用先簡后繁的練習形式，讓學生循序漸進地體會，練習時要先從簡單的動作開始，再變化動作的速度和方向等。初期練習完成后，老師要設置一些難度大的練習，并加入一些對抗性的練習，來考驗隊員動作的連貫性和準確性，提高他們的應變能力。

最后，要重視隊員的體能訓練和他們心理素質(zhì)的訓練，良好的體能是發(fā)揮技術(shù)的基礎，而心理素質(zhì)的好壞不僅影響隊員的發(fā)揮，也是他們品質(zhì)好壞的一種體現(xiàn)。老師育人，不光是教育知識，還要教做人，好的品質(zhì)也是球隊成功的一大關(guān)鍵［3］。

2.1.3 提升動作技術(shù)的運用

動作技術(shù)的運用也就是實戰(zhàn)練習，隊員們在各司其職的情況下，鍛煉整體的配合度。對于技術(shù)不夠規(guī)范的隊員要及時地加強練習，調(diào)整自己，隊員們的技術(shù)要在整體上得到最大的發(fā)揮，球員不可太突出自我，影響整隊的水平。

足球隊強調(diào)的是整體意識、合作意識，老師可以在不斷的比賽中培養(yǎng)隊員的這些意識。在配合初期，隊員們可能會在心里存在很多的疑問或者情緒，老師一定要及時地進行心理疏導。動作技術(shù)的運用水平不是一蹴而就的，球隊要有耐心，隊員間要有信念，對隊友充分相信，這樣才能在長期的實戰(zhàn)訓練中總結(jié)出一套只適用于本球隊的戰(zhàn)術(shù)和節(jié)奏。

2.2 全隊戰(zhàn)術(shù)訓練

全隊戰(zhàn)術(shù)訓練與基礎戰(zhàn)術(shù)訓練不同，基礎戰(zhàn)術(shù)訓練注重球員在自己位置上戰(zhàn)術(shù)的掌握和熟練程度以及球隊間團隊意識的培養(yǎng)，而全隊戰(zhàn)術(shù)訓練旨在區(qū)分攻防陣型中每個隊員的作用。攻防陣型能夠讓球隊戰(zhàn)術(shù)更加具有主動性，他們之間的配合是需要不斷磨合的，需要老師不斷引導和調(diào)整［4］。

2.3 依學校的具體現(xiàn)狀而定

各個學校的情況不同，因此球隊的培養(yǎng)方式也不同。對于理科生居多的學校，學生大多會很快地掌握相關(guān)動作技術(shù)，對于技巧的理解也更容易吸收，并且在不斷的練習中展現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。但是他們在球隊的團隊意識上就會有一些薄弱，對球隊的感情不深，也難以將自己的情緒表達給老師和隊友聽，不利于整個球隊的進步。相反的，文科生會很重團隊意識，對隊友有足夠的信心，愿意為了團隊利益犧牲自己利益，但是動作技巧的領悟和運用上卻是有些力不從心。針對不同的情況，學校應該采用不同的解決方式［5］。

3 結(jié)語

大學教育可以影響學生的一生，無論是精神上還是身體上的教育都是很重要的。足球在大學體育的教育中，深受廣大學生的喜愛，足球也是大學生在業(yè)余時間里常常進行的體育活動之一。我國大學足球教學中存在的不足，需要進一步的改革來解決，教學方法上的創(chuàng)新可以使學生激發(fā)出更多的體育潛能。讓學生在熱愛足球的同時增強運動技能。

［1］張洪彬.大學足球教學訓練教學方法的探析［J］.當代體育科技，2014，4（13）：33-34.

［2］姜虎.大學足球教學訓練教學方法研究［J］.體育科技文獻通報，2015，3（8）：82-83.

［3］王厚華.大學足球教學訓練教學方法探討［J］.體育時空，2015，4（20）：98.

［4］石玉.對大學足球教學訓練教學方法的再思考［J］.當代體育科技，2013，3（25）：59，61.

［5］王金福.普通高校足球教學訓練［J］.文體用品與科技，2013，3（20）：198.

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2095-2813（2016）10（a）-0051-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.28.051

①王昕光（1986，9—），女，漢，山西大同人，碩士研究生，助教，研究方向：體育教育訓練學。