唐詩

(吉林建筑大學(xué)城建學(xué)院 吉林長春 130111)

拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用研究①

唐詩

(吉林建筑大學(xué)城建學(xué)院 吉林長春 130111)

高校作為培養(yǎng)高素質(zhì)全面發(fā)展型人才的重要場所,在為社會培養(yǎng)人才方面發(fā)揮著越來越重要的作用。體育課程是各類高校的必修課程,其開設(shè)的目的在于提高高校學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì),為學(xué)生日常的學(xué)習(xí)、生活以及日后的工作提供有利的健康保障。隨著我國教育的不斷深化改革,要求高校體育在教學(xué)內(nèi)容及方法上進(jìn)行改革,以解決高校體育教學(xué)中的問題。而拓展訓(xùn)練作為高校體育教學(xué)中的一種創(chuàng)新型教學(xué)方法得到了有效的應(yīng)用,同時也實現(xiàn)了良好的教學(xué)效果,有必要對拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行研究。

拓展訓(xùn)練 高校體育教學(xué) 應(yīng)用 創(chuàng)新 教學(xué)內(nèi)容

體育是教育階段的必修科目，貫穿學(xué)生的整個學(xué)習(xí)生涯，其目的在于使學(xué)生掌握一定的體育理論知識及運動技能，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的體育潛能，發(fā)展體育愛好，進(jìn)而達(dá)到鍛煉身心的目的，為日常的學(xué)習(xí)、生活及工作提供有力保障。拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用，使高校體育教學(xué)現(xiàn)狀問題得到改善，提高了高校的體育教學(xué)質(zhì)量， 提高了高校學(xué)生的綜合能力。

1 高校體育教學(xué)現(xiàn)狀問題分析

1.1學(xué)生自主學(xué)習(xí)性差

當(dāng)前高校體育教學(xué)中普遍存在的問題之一是學(xué)生自主學(xué)習(xí)性差[1]。受傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念的影響，在高校體育教學(xué)中，教師往往作為課堂的主導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育理論知識的講解，并進(jìn)行體育運動項目的動作示范，而學(xué)生作為聽課者，往往處于比較被動的狀態(tài)，僅僅依靠教師的講解和示范才能夠掌握知識要領(lǐng)，對教師產(chǎn)生了依賴性，長此以往，造成了在高校體育教學(xué)中，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力差，在課堂上脫離教師的講解和示范后，不能夠積極地、主動地進(jìn)行相關(guān)練習(xí)，不利于體育知識的掌握和自身體育潛能的發(fā)揮，使高校體育教學(xué)效果不顯著。

1.2教師教學(xué)方法單一

在高校體育教學(xué)改革中，包括對教學(xué)方法的改革與創(chuàng)新，使高校體育教學(xué)擺脫傳統(tǒng)單一的教學(xué)方法。在高校傳統(tǒng)體育教學(xué)中，教師往往只注重將大綱中要求的體育內(nèi)容傳授給學(xué)生，過多地參考教學(xué)大綱的內(nèi)容進(jìn)行理論知識的教學(xué)，使得高校體育教學(xué)一直沿用相同的教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方法，造成了教學(xué)方法單一的問題，從而導(dǎo)致高校體育教學(xué)落后，同時，單一的教學(xué)方法不利于學(xué)生多元化發(fā)展，造成了人才培養(yǎng)上的不完善。

1.3體育教學(xué)目標(biāo)不科學(xué)

隨著我國教育不斷深化改革，對高校體育教學(xué)提出了更高的要求，要求高校在體育教學(xué)中，要更加注重提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為日后的工作及生活提供健康保障，從而達(dá)到高校體育教學(xué)的目的[2]。在當(dāng)前高校體育教學(xué)中，過于注重對體育理論知識的教學(xué)及動作的示范教學(xué)，過分注重體育教學(xué)考核結(jié)果，而忽略了體育教學(xué)中應(yīng)該將提高學(xué)生的身體素質(zhì)作為主要教學(xué)目標(biāo)，忽略了教學(xué)過程中鼓勵并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的體育練習(xí)，學(xué)校方面也缺乏對相關(guān)體育運動活動的開展，因此，在高校體育教學(xué)中，學(xué)生往往在課堂之外得不到充分的鍛煉，不利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高。

2 拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中應(yīng)用的作用

2.1有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性

拓展訓(xùn)練是高校體育教學(xué)方法上的創(chuàng)新，是在體育理論教學(xué)基礎(chǔ)上對學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的拓展訓(xùn)練，能夠擺脫傳統(tǒng)教學(xué)中的硬性教學(xué)，使教學(xué)上更加靈活，有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，激發(fā)內(nèi)在的體育潛能[3]。拓展訓(xùn)練是對體育理論知識的拓展，將學(xué)生從體育教學(xué)理論中走出來，并將理論與實際相結(jié)合，通過拓展訓(xùn)練，提高對體育運動知識的靈活運用，在拓展訓(xùn)練中，認(rèn)識到體育運動的樂趣以及給自身帶來的益處，開闊視野，以此激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣。

2.2有利于體育教學(xué)的多元化發(fā)展

高校體育在教學(xué)方法上過于單一，不利于高校體育教學(xué)的長遠(yuǎn)發(fā)展，也不利于高校學(xué)生的多元化發(fā)展，使得體育教學(xué)的發(fā)展過于局限性。而拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用改變了傳統(tǒng)體育教學(xué)方法單一的現(xiàn)狀，使得高校體育教學(xué)向多元化的方向發(fā)展。拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用，也是對高校體育教師身體素質(zhì)、心理素質(zhì)以及職業(yè)素養(yǎng)的考驗，其有效應(yīng)用也有利于教師教學(xué)水平的提高，使教師走向多元化的發(fā)展方向，有利于高校體育教學(xué)資源的優(yōu)化。

2.3有利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高

通過拓展訓(xùn)練，學(xué)生能夠得到充分的體育鍛煉，使高校由于運動器材的不完善而造成學(xué)生不能得到充分運動練習(xí)的現(xiàn)狀得到解決，有利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高。拓展訓(xùn)練在訓(xùn)練內(nèi)容上與課堂教學(xué)內(nèi)容不同，與課堂教學(xué)內(nèi)容相比，更加注重以學(xué)生為中心，在訓(xùn)練難度上根據(jù)學(xué)生體質(zhì)的不同進(jìn)行適當(dāng)安排，盡可能地滿足每個學(xué)生的需求，因此，拓展訓(xùn)練的開展促使學(xué)生積極參與到體育運動中去，并調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，通過定期的拓展訓(xùn)練，使身體素質(zhì)逐步提高。

2.4有利于學(xué)生多元化發(fā)展

高校傳統(tǒng)的體育教學(xué)大多沿用相同的教學(xué)內(nèi)容，而缺乏對現(xiàn)代體育教學(xué)理念及現(xiàn)代化體育教學(xué)元素的融入，使得學(xué)生體育學(xué)習(xí)過于單一、局限，不利于學(xué)生的多元化發(fā)展。拓展訓(xùn)練是課堂教學(xué)內(nèi)容的延伸，不同于課堂教學(xué)，但也不脫離課堂教學(xué)，通過其他體育運動方面的拓展練習(xí)，激發(fā)內(nèi)在的體育潛能，新教學(xué)元素的不斷融入，促進(jìn)了學(xué)生多元化的發(fā)展。在室外實施，從而實現(xiàn)良好的體育教學(xué)效果。另外，在學(xué)生實施的過程中，教師應(yīng)強調(diào)學(xué)生的團(tuán)隊意識，由于拓展訓(xùn)練屬于團(tuán)隊活動，只有互相幫助、互相合作，才能夠?qū)⑼卣褂?xùn)練的作用發(fā)揮出來。

3.3將拓展訓(xùn)練延伸到課下

高校體育課堂時間非常有限，無法充分地開展拓展訓(xùn)練，因此，教師應(yīng)將拓展訓(xùn)練延伸到課下，帶領(lǐng)學(xué)生利用平時的課余時間開展拓展訓(xùn)練。例如，學(xué)生對“依存共渡”這個拓展項目感興趣，教師可帶領(lǐng)學(xué)生到游泳館，在浮墊子上進(jìn)行依存共渡，通過此項拓展訓(xùn)練，能夠使學(xué)生認(rèn)識到合作、共存的意義，從而實現(xiàn)對學(xué)生良好的教育效果。

3 拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的具體應(yīng)用

3.1合理設(shè)計拓展訓(xùn)練內(nèi)容

在高校體育教學(xué)中，教師在實施拓展訓(xùn)練的過程中，首先應(yīng)合理設(shè)計拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，拓展訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)主要以戶外場地的訓(xùn)練項目為主，如“巨人梯”“孤島求生”等拓展訓(xùn)練項目，拓展訓(xùn)練項目不僅要體現(xiàn)出體育教學(xué)目標(biāo)，更要培養(yǎng)學(xué)生其他方面能力，如，團(tuán)隊協(xié)作能力、溝通能力等。此外，教師還應(yīng)該強化對學(xué)生的耐力訓(xùn)練。目前，高校學(xué)生普遍存在著個人意志力低，抗挫折能力低等問題，通過對學(xué)生進(jìn)行耐力訓(xùn)練，能夠增強學(xué)生的意志力。

3.2營造拓展訓(xùn)練環(huán)境

拓展訓(xùn)練的環(huán)境主要包括野外和室內(nèi)的環(huán)境，運用模擬情景、體驗性模式等形式進(jìn)行教學(xué)，可實施一些模仿、溝通、協(xié)調(diào)等相關(guān)的實踐項目，組織學(xué)生根據(jù)題目進(jìn)行室內(nèi)討論，并將所討論的結(jié)果

4 結(jié)語

在高校體育教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練具有多方面的教育意義，同時，也能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，強健學(xué)生的體魄，因此，教師應(yīng)充分認(rèn)識到拓展訓(xùn)練的重要意義，并將其合理地應(yīng)用于高校體育教學(xué)中。

[1]蔡尚琪.拓展訓(xùn)練在高校公共體育課教學(xué)中的應(yīng)用[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報，2010(14)：169.

[2]康瑋.拓展訓(xùn)練對大學(xué)生全面培養(yǎng)的意義[J].現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科學(xué)，2008(10)：188-189.

[3]徐潔.高校體育課開展拓展訓(xùn)練的現(xiàn)狀與對策研究[J].浙江萬里學(xué)院學(xué)報，2007(2)：168-169.

G807

A

2095-2813(2016)05(b)-0031-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.14.031

①唐詩(1983—)，女，吉林長春人，研究生，講師，研究方向：體育人文社會學(xué)。