后桂榮

入秋后，人的肌膚水分流失嚴(yán)重，對皮膚來說可謂是最難度過的一段時間，很多人通過補水來護(hù)膚，但是單純的補水保濕已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足肌膚的需求，很多人都會購買名貴護(hù)膚品護(hù)膚。那么，真的需要名貴的護(hù)膚品才能讓肌膚重新恢復(fù)年輕狀態(tài)嗎？怎樣才能護(hù)理好皮膚？

干性皮膚：補水+防曬

干性皮膚是皮膚常見的問題。干性皮膚分缺水和缺油兩種，缺水干性皮膚多見于35歲以上及老年人，缺油干性皮膚多見于年輕人。皮膚的水油嚴(yán)重失衡，會導(dǎo)致皮脂腺更多的分泌油脂，造成外油內(nèi)干的局面，從而讓很多人誤以為自己是油性皮膚。對于外油內(nèi)干的皮膚，補水才是最關(guān)鍵的，盲目控油只會讓皮膚失去油脂的保護(hù)，刺激皮脂腺更瘋狂的分泌。早晚護(hù)膚補水要有所區(qū)分選擇。

白天：選擇成分足、質(zhì)量好、添加保濕成分、防護(hù)性強的日霜非常重要。抹潤膚產(chǎn)品時，要讓其慢慢地滲入皮膚，用中指輕輕畫圈按摩，注意不要使勁揉搓皮膚。

晚上：眼部是夜間保養(yǎng)時的重點，選擇眼部保養(yǎng)品時，盡量以滋潤補水為主。面部使用含有滋潤、營養(yǎng)成分的晚霜。

除此之外，缺油型干性皮膚因缺少足夠的皮脂的保護(hù)，水分不能留在皮膚，所以皮膚顯得晦暗無光，粗糙，缺乏細(xì)致感，容易被外界刺激產(chǎn)生敏感癥狀。在選擇清潔護(hù)膚品時，干性皮膚者不要選用堿性強的化妝品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加干燥。清潔面部時，最好使用有滋潤成分的洗面奶，面部清潔結(jié)束后，最好是趁著爽膚水未完全干透前，搽抹一些潤膚、保濕護(hù)膚品，如潤膚露、奶液等，這樣可以保留爽膚水內(nèi)所含的水分，對滋潤皮膚很有好處。

在選擇防曬霜的時候最好選用添加了補水功效和抗氧化的防曬品。來自陽光中的紫外線，對干性皮膚來講很容易出現(xiàn)皮膚敏感及色斑，要格外注意。

油皮護(hù)膚：深度清潔+飲食清淡

夏天，對于油皮人士無疑是個挑戰(zhàn)，脫妝、冒痘、出油等等皮膚問題讓油皮君尷尬不已。怎樣去護(hù)理油性皮膚，給人以一副健康、強壯和自然的面容而不是油光滿面，頻繁長痘？每周可做一到二次深層潔面面膜，以達(dá)到徹底清潔皮膚毛孔的目的，但若面部出現(xiàn)皮炎、痤瘡等疾患，應(yīng)及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈后留下疤痕及色素沉著。

除此之外，油性皮膚的人在秋冬干燥季節(jié)可適當(dāng)?shù)剡x用乳液及營養(yǎng)霜，但入睡前最好不用護(hù)膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物，應(yīng)多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

專家貼士

油皮洗面也有招

油性皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔，可以使用日常的一些清潔用品清洗并護(hù)理面部，堅持以下的方法對皮膚護(hù)理是非常有好處的。

1.油性皮膚的人每日洗臉至少2次；

2.同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污；

3.洗臉后，可拍收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品；

4.晚上潔面后，也可適當(dāng)?shù)匕茨?，以改善皮膚的血液循環(huán)，調(diào)整皮膚的生理功能。