亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        情商能“惡補”嗎

        2016-11-24 22:31:06祝卓宏
        家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2016年11期
        關(guān)鍵詞:情緒因素能力

        祝卓宏

        新聞事件:最近,上海有位初三學(xué)生的媽媽花了近2萬元為孩子報了一套情商課補習(xí)班,引來社會一片嘩然。報名的緣起是父母發(fā)現(xiàn)孩子人際交往有障礙,希望通過“后天培養(yǎng)”提高孩子情商。大家常常掛嘴邊的情商到底是什么?真的能“惡補”嗎?

        心理解讀:

        情商(又稱為EQ),全稱為情緒智力商數(shù),是知覺和表達情緒、情緒促進思維、理解和分析情緒,以及控制自己和他人情緒的一項綜合能力。這四級能力在人的發(fā)展與成熟的過程中,有先后次序。

        高水平的情緒智力確實能促進人的發(fā)展。人格和社會心理相關(guān)研究表明,情緒智力可以有效預(yù)測一個人的親社會傾向、做事效率;情緒智力與積極的人際關(guān)系和心理健康水平都呈現(xiàn)正相關(guān)關(guān)系;組織企業(yè)方向的相關(guān)研究表明,情緒智力對工作績效、內(nèi)部工作滿意度都有顯著的影響。國內(nèi)外學(xué)者對大量情商測量結(jié)果進行分析發(fā)現(xiàn),情緒智力得分高的人身上有一些共性:自信、富有同理心、自我覺察能力強、情緒調(diào)節(jié)和控制能力好、抗壓能力強、意志力堅定、人際關(guān)系良好以及幸福感高。

        一個人情商高不高,受諸多因素影響。首先是生理因素,腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和成熟是情緒智力的生物基礎(chǔ)。對兒童情緒智力的研究表明,隨著大腦的不斷發(fā)展,兒童逐漸學(xué)會覺察自己的情緒,學(xué)會控制、調(diào)節(jié)自己的情緒和行為。其次是人格因素,主要體現(xiàn)在氣質(zhì)類型上,不同人有不同的情緒感受能力和反應(yīng)強度,這都會導(dǎo)致感知體驗情緒能力、表達情緒能力以及調(diào)節(jié)和控制情緒方面都有差異。再次是環(huán)境因素,主要撫養(yǎng)者(父母)與子女之間的依戀關(guān)系的建立、教養(yǎng)方式以及互動方式都會影響情緒智力的發(fā)展。最后是認(rèn)知因素,感知覺的成熟、言語的發(fā)展、自我意識的出現(xiàn),即心理越來越成熟后,人的共情能力提升,對情商發(fā)展產(chǎn)生很大影響。

        可見,由于情商高低并非完全由先天因素決定,故后天的培養(yǎng)、訓(xùn)練確實能讓情緒智力得到提高。然而,情商的提高難以速成,這是因為情緒智力并非認(rèn)知能力,不是通過灌輸“知識”就能提高,情緒智力中關(guān)鍵的因素,如自我覺察、意志力、自我調(diào)節(jié)和控制,都需要依靠長期的訓(xùn)練和體驗式練習(xí)才能發(fā)生改變。

        情緒智力和智力一樣,對于人類的生存和發(fā)展都是不可或缺的重要能力。但是,孩子情緒智力的提升和學(xué)科補習(xí)不一樣,“惡補”絕非提升情緒智力的良方,更需要父母在日常生活中言傳身教,特別是示范榜樣作用更為重要。當(dāng)然,如果經(jīng)濟條件許可,參加一些培訓(xùn)班也有幫助,只是不能把孩子的情商提高完全托付給培訓(xùn)班。

        猜你喜歡
        情緒因素能力
        消防安全四個能力
        腹部脹氣的飲食因素
        中老年保健(2022年5期)2022-08-24 02:36:04
        群眾路線是百年大黨成功之內(nèi)核性制度因素的外在表達
        大興學(xué)習(xí)之風(fēng) 提升履職能力
        小情緒
        小情緒
        小情緒
        你的換位思考能力如何
        短道速滑運動員非智力因素的培養(yǎng)
        冰雪運動(2016年4期)2016-04-16 05:54:56
        抄能力
        国产洗浴会所三级av| 欧美日韩精品乱国产538| 亚色中文字幕| 麻豆成年人视频在线观看| 精品人妻系列无码人妻漫画| 亚洲精品乱码久久久久久金桔影视| 中文亚洲日韩欧美| 成在线人免费视频播放| 天堂蜜桃视频在线观看| 99精品国产一区二区三区不卡 | 亚洲五月天中文字幕第一页| 日韩 亚洲 制服 欧美 综合| 人妻av乱片av出轨| 久久半精品国产99精品国产| 日本岛国视频在线观看一区二区| 熟女一区二区三区在线观看| 久久久久久亚洲精品中文字幕| 成年女人A级毛片免| 美女把内衣内裤脱了给男人舔 | 亚洲人在线观看| 中文字幕人妻少妇久久| 亚洲tv精品一区二区三区| 疯狂撞击丝袜人妻| 91精品国产色综合久久不卡蜜| 国内精品少妇久久精品| 国产av天堂亚洲国产av天堂| 亚洲av无码之日韩精品| 四虎无码精品a∨在线观看| 久久亚洲精品国产av| 一本久久伊人热热精品中文字幕 | 亚洲AV秘 无套一区二区三区| 日本免费精品一区二区| 天天狠天天添日日拍| 亚洲一级毛片免费在线观看| 精品一区二区亚洲一二三区| 少妇人妻综合久久中文字幕| 老熟女高潮一区二区三区| 亚欧同人精品天堂| 国产亚洲91精品色在线| 欧美黑人性暴力猛交喷水黑人巨大| 国产亚洲精品日韩综合网|