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        花點(diǎn)錢,到監(jiān)獄住兩天

        2016-11-24 22:29:16佟雨航
        家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2016年11期
        關(guān)鍵詞:牢房冥想監(jiān)獄

        佟雨航

        當(dāng)下,很多人在辦公室既是“千手觀音”也是“夾心餅餡兒”,褪去西裝領(lǐng)帶后,在“房奴”、“孩奴”、“車奴”等身份之間,無縫切換。熬得形如枯槁,卻不能停下腳步。

        當(dāng)你壓力山大、焦慮難耐的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)給自己減減壓。如何給自己減壓?與知己互訴衷腸?盡情哭一場(chǎng)?唱K ?還是找個(gè)寥無人煙的地方大喊大叫……這些減壓方式都太OUT了!韓國(guó)人有一種特殊的減壓方式——花點(diǎn)錢,到監(jiān)獄住兩天!

        “監(jiān)獄減壓”,是韓國(guó)當(dāng)今最為流行的減壓方式。說是監(jiān)獄,其實(shí)它是一家專門治療心理創(chuàng)傷和減壓的治療中心,名叫“心中的牢獄”。這家流行的減壓中心位于首爾近郊,占地約87000 平方米,建筑外形和內(nèi)部設(shè)計(jì)幾乎和監(jiān)獄完全相同。那些需要釋放工作和生活壓力的客人來到這里,不需要帶太多的行李,只需支付15萬韓元(約合人民幣915 元)后,再上交手機(jī)、書、手表等隨身物品,在管理人員的帶領(lǐng)下,像真實(shí)關(guān)押的犯人一樣換上“囚服”,就可以開始為期三天兩夜的“囚犯”生活。每個(gè)“囚犯”都會(huì)被關(guān)進(jìn)一個(gè)只有5.57平方米的“牢房”,里面只有一個(gè)衛(wèi)生間、一張小桌以及一個(gè)水龍頭?!袄畏俊钡拈T只能從外面打開,里面是打不開的??腿艘坏┻M(jìn)入“牢房”,就等于出不來了,除非在放風(fēng)時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間(學(xué)習(xí)時(shí)間主要由專業(yè)人員為客人講解相關(guān)的舒壓課程,當(dāng)然,如果不想聽就在自己的“牢房”里待著)。顧客可以在里面進(jìn)行冥想靜思,與內(nèi)心來一場(chǎng)淋漓盡致的對(duì)話,通過冥想拋開煩惱,重新找回自我??腿说囊蝗杖?,工作人員會(huì)把食物通過門上的小開口送進(jìn)去。同時(shí),減壓中心還提供冥想課程和精神課程供顧客選擇,甚至可以讓他們?cè)诙Y堂里欣賞治愈系的演出。

        這家“減壓監(jiān)獄”的創(chuàng)始人是47歲的權(quán)勇碩,曾擔(dān)任過濟(jì)州地方檢察官。在擔(dān)任檢察官的日子里,他每天被各種案子弄得焦頭爛額,因?yàn)椴荒芗皶r(shí)偵破案子而被上司訓(xùn)斥,甚至責(zé)罵,心理壓力山大。為了破案,他每天都在忙于工作,漸漸地成了一個(gè)工作狂人。他說:“我不知道該如何停止工作,我覺得自己都不受自己的思想控制,無法控制自己的生活了……”為了擺脫苦惱和困惑,權(quán)勇碩經(jīng)常借酒澆愁,一天,他酒后駕駛被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄一個(gè)星期。在監(jiān)獄里,他一個(gè)人面對(duì)冰冷的墻壁,身體仿佛被放空了一樣,真是“無官一身輕”,一切工作上的壓力和煩惱都拋到了九霄云外。從監(jiān)獄出來后,他忽然福至心靈:在充滿競(jìng)爭(zhēng)和快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì),年輕人的精神壓力越來越大,何不建一座“以監(jiān)獄為主題的精神減壓中心”呢?讓備受生活、工作壓力困擾的韓國(guó)人能有一個(gè)逃避世俗的場(chǎng)所。心動(dòng)付諸行動(dòng)。他通過銀行貸款、朋友捐贈(zèng)等多種途徑,歷時(shí)一年,耗資20億韓元(約合人民幣1220萬元),在2013年6 月,建造成了這座“監(jiān)獄減壓中心”。

        “監(jiān)獄減壓”,這一新奇特的減壓方式,獲得了很多韓國(guó)人的追捧。自2013年6 月起,“開獄”期間報(bào)名者火爆,“監(jiān)獄”一度滿員。大部分入住者都表示滿意,不過也有客人認(rèn)為“牢房”環(huán)境太溫暖干凈,如果能更接近真實(shí)的監(jiān)獄,更加有助于內(nèi)省。目前,來“減壓監(jiān)獄”體驗(yàn)的客人,既有大學(xué)教授、公務(wù)員、演員,也有家庭主婦。一名家庭主婦在體驗(yàn)后表示:“終于不用再整日為丈夫和孩子的日常生活操心了,這讓我有更多的時(shí)間認(rèn)真思考自己的人生?!?/p>

        備受生活和工作壓力困擾的人,如果你已經(jīng)試過了常見的減壓方式,不妨可以嘗試來一趟“減壓監(jiān)獄”,體驗(yàn)一把“監(jiān)獄生活”。以監(jiān)獄之名,把你從痛苦的工作生活枷鎖中解放出來,讓你親手解救自己。

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