佟雨航

當(dāng)下，很多人在辦公室既是“千手觀音”也是“夾心餅餡兒”，褪去西裝領(lǐng)帶后，在“房奴”、“孩奴”、“車(chē)奴”等身份之間，無(wú)縫切換。熬得形如枯槁，卻不能停下腳步。

當(dāng)你壓力山大、焦慮難耐的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)給自己減減壓。如何給自己減壓？與知己互訴衷腸？盡情哭一場(chǎng)？唱K ？還是找個(gè)寥無(wú)人煙的地方大喊大叫……這些減壓方式都太OUT了！韓國(guó)人有一種特殊的減壓方式——花點(diǎn)錢(qián)，到監(jiān)獄住兩天！

“監(jiān)獄減壓”，是韓國(guó)當(dāng)今最為流行的減壓方式。說(shuō)是監(jiān)獄，其實(shí)它是一家專(zhuān)門(mén)治療心理創(chuàng)傷和減壓的治療中心，名叫“心中的牢獄”。這家流行的減壓中心位于首爾近郊，占地約87000 平方米，建筑外形和內(nèi)部設(shè)計(jì)幾乎和監(jiān)獄完全相同。那些需要釋放工作和生活壓力的客人來(lái)到這里，不需要帶太多的行李，只需支付15萬(wàn)韓元（約合人民幣915 元）后，再上交手機(jī)、書(shū)、手表等隨身物品，在管理人員的帶領(lǐng)下，像真實(shí)關(guān)押的犯人一樣換上“囚服”，就可以開(kāi)始為期三天兩夜的“囚犯”生活。每個(gè)“囚犯”都會(huì)被關(guān)進(jìn)一個(gè)只有5.57平方米的“牢房”，里面只有一個(gè)衛(wèi)生間、一張小桌以及一個(gè)水龍頭?！袄畏俊钡拈T(mén)只能從外面打開(kāi)，里面是打不開(kāi)的。客人一旦進(jìn)入“牢房”，就等于出不來(lái)了，除非在放風(fēng)時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間（學(xué)習(xí)時(shí)間主要由專(zhuān)業(yè)人員為客人講解相關(guān)的舒壓課程，當(dāng)然，如果不想聽(tīng)就在自己的“牢房”里待著）。顧客可以在里面進(jìn)行冥想靜思，與內(nèi)心來(lái)一場(chǎng)淋漓盡致的對(duì)話(huà)，通過(guò)冥想拋開(kāi)煩惱，重新找回自我?？腿说囊蝗杖?，工作人員會(huì)把食物通過(guò)門(mén)上的小開(kāi)口送進(jìn)去。同時(shí)，減壓中心還提供冥想課程和精神課程供顧客選擇，甚至可以讓他們?cè)诙Y堂里欣賞治愈系的演出。

這家“減壓監(jiān)獄”的創(chuàng)始人是47歲的權(quán)勇碩，曾擔(dān)任過(guò)濟(jì)州地方檢察官。在擔(dān)任檢察官的日子里，他每天被各種案子弄得焦頭爛額，因?yàn)椴荒芗皶r(shí)偵破案子而被上司訓(xùn)斥，甚至責(zé)罵，心理壓力山大。為了破案，他每天都在忙于工作，漸漸地成了一個(gè)工作狂人。他說(shuō)：“我不知道該如何停止工作，我覺(jué)得自己都不受自己的思想控制，無(wú)法控制自己的生活了……”為了擺脫苦惱和困惑，權(quán)勇碩經(jīng)常借酒澆愁，一天，他酒后駕駛被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄一個(gè)星期。在監(jiān)獄里，他一個(gè)人面對(duì)冰冷的墻壁，身體仿佛被放空了一樣，真是“無(wú)官一身輕”，一切工作上的壓力和煩惱都拋到了九霄云外。從監(jiān)獄出來(lái)后，他忽然福至心靈：在充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)和快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，年輕人的精神壓力越來(lái)越大，何不建一座“以監(jiān)獄為主題的精神減壓中心”呢？讓備受生活、工作壓力困擾的韓國(guó)人能有一個(gè)逃避世俗的場(chǎng)所。心動(dòng)付諸行動(dòng)。他通過(guò)銀行貸款、朋友捐贈(zèng)等多種途徑，歷時(shí)一年，耗資20億韓元（約合人民幣1220萬(wàn)元），在2013年6 月，建造成了這座“監(jiān)獄減壓中心”。

“監(jiān)獄減壓”，這一新奇特的減壓方式，獲得了很多韓國(guó)人的追捧。自2013年6 月起，“開(kāi)獄”期間報(bào)名者火爆，“監(jiān)獄”一度滿(mǎn)員。大部分入住者都表示滿(mǎn)意，不過(guò)也有客人認(rèn)為“牢房”環(huán)境太溫暖干凈，如果能更接近真實(shí)的監(jiān)獄，更加有助于內(nèi)省。目前，來(lái)“減壓監(jiān)獄”體驗(yàn)的客人，既有大學(xué)教授、公務(wù)員、演員，也有家庭主婦。一名家庭主婦在體驗(yàn)后表示：“終于不用再整日為丈夫和孩子的日常生活操心了，這讓我有更多的時(shí)間認(rèn)真思考自己的人生?！?/p>

備受生活和工作壓力困擾的人，如果你已經(jīng)試過(guò)了常見(jiàn)的減壓方式，不妨可以嘗試來(lái)一趟“減壓監(jiān)獄”，體驗(yàn)一把“監(jiān)獄生活”。以監(jiān)獄之名，把你從痛苦的工作生活枷鎖中解放出來(lái)，讓你親手解救自己。