周維新

隨著新一輪課程改革在全國(guó)范圍內(nèi)的大力推行，小學(xué)體育作為一門重要的基礎(chǔ)課程關(guān)系著學(xué)生的心理和身體健康，在此階段培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力對(duì)學(xué)生未來(lái)的發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。在小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生可能會(huì)面對(duì)一系列難以應(yīng)付的實(shí)際困難，培養(yǎng)學(xué)生的意志力，加強(qiáng)學(xué)生的身體鍛煉，如何應(yīng)付和解決這一系列難題是小學(xué)體育教師需要攻克的重點(diǎn)，所以，加強(qiáng)學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。本文主要探討培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力的有效方法。

一、加強(qiáng)小學(xué)生抗挫能力的重視

首先學(xué)校管理者和教師應(yīng)從思想上認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力的重要性和必要性，從而通過(guò)獲取學(xué)校管理者的幫助和支持，進(jìn)行積極的交流和溝通，這樣不僅有利于學(xué)科教學(xué)的開(kāi)展，更有利于教研活動(dòng)的實(shí)踐。學(xué)校管理者對(duì)于重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)生抗挫力可以從以下幾個(gè)方面展開(kāi)，首先是在體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃中，將培養(yǎng)學(xué)生抗挫力納入考慮重點(diǎn)，抗挫力的培養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期復(fù)雜的過(guò)程，它是學(xué)校進(jìn)行德智體美教育的一個(gè)重要目標(biāo)，而這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要不同學(xué)科的協(xié)調(diào)合作和共同努力，只有將小學(xué)生抗挫力列入學(xué)期計(jì)劃和考核標(biāo)準(zhǔn)中，才能讓體育教師從思想上引起足夠的重視，體育教師才會(huì)在實(shí)際的體育教學(xué)過(guò)程中更多地加強(qiáng)小學(xué)生抗挫力的訓(xùn)練，從而更好地為小學(xué)生的健康成長(zhǎng)和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展服務(wù)。其次是定期組織體育教師參加教學(xué)培訓(xùn)和進(jìn)行針對(duì)性的教研活動(dòng)，讓一些經(jīng)驗(yàn)豐富的教師對(duì)體育教師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，定期組織學(xué)校的體育教師參加教學(xué)研討會(huì)，通過(guò)不斷的交流、反思、總結(jié)來(lái)增加培養(yǎng)小學(xué)生抗挫力的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。提高教師的重視程度就是要在教學(xué)過(guò)程中，幫助和引導(dǎo)學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)不怕失敗，以樂(lè)觀積極的態(tài)度來(lái)配合失誤的狀況。例如在當(dāng)前的小學(xué)足球課堂上，相比團(tuán)體配合行為，學(xué)生個(gè)人帶球行為較多，主要是因?yàn)橄啾葞蛏溟T，傳球受到的阻礙更多，針對(duì)這一問(wèn)題，教師應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生正確分析傳球失誤的原因，通過(guò)為學(xué)生傳球次數(shù)進(jìn)行計(jì)分的方式來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行勇敢嘗試。

二、加強(qiáng)小學(xué)生抗挫意識(shí)的培養(yǎng)

意識(shí)能夠指導(dǎo)人的行為方式，對(duì)小學(xué)生抗挫意識(shí)的塑造是培養(yǎng)小學(xué)生抗挫能力首要解決的難題，一般而言，小學(xué)生的心理承受能力較差，抗挫能力較弱，在實(shí)際的體育教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)幫助和引導(dǎo)學(xué)生直接面對(duì)挫折與困難，為學(xué)生樹(shù)立勇敢，不怕困難與失敗的意識(shí)，讓學(xué)生在發(fā)現(xiàn)困難時(shí)能夠獨(dú)立自主地調(diào)整并解決問(wèn)題，在這一系列的環(huán)節(jié)中加強(qiáng)學(xué)生抗挫能力的鍛煉，例如在小學(xué)籃球教學(xué)過(guò)程中，由于小學(xué)生的體能有限，許多學(xué)生在進(jìn)行實(shí)際籃球訓(xùn)練的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)投籃命中率低，帶球不順暢或持球不穩(wěn)等問(wèn)題，當(dāng)出現(xiàn)這類問(wèn)題時(shí)，學(xué)生的內(nèi)心會(huì)容易產(chǎn)生挫敗感和失落感，甚至可能不再喜歡籃球這項(xiàng)體育活動(dòng)，針對(duì)這類情況，教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況給出相應(yīng)的指導(dǎo)，調(diào)整學(xué)生不標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作，在領(lǐng)會(huì)籃球要領(lǐng)之后讓學(xué)生主動(dòng)練習(xí)，當(dāng)學(xué)生的籃球水平有所進(jìn)步但仍有小錯(cuò)誤出現(xiàn)時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)不斷地給予鼓勵(lì)并指出其不當(dāng)之處，當(dāng)學(xué)生能夠完美地達(dá)到訓(xùn)練效果時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生予以精神上或物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)，只有這樣，學(xué)生才會(huì)意識(shí)到不斷的努力能夠?qū)⑹』癁槌晒Γ?dāng)前的挫折是成功的墊腳石，其抗挫能力也會(huì)得到很大的提升。

三、開(kāi)展體育實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力

開(kāi)展豐富多彩的體育實(shí)踐活動(dòng)能夠?yàn)閷W(xué)生提供展示自我的平臺(tái)，使學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)學(xué)習(xí)到競(jìng)技比賽的精神，從而取得勝利，這不僅有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)和體育技能，而且對(duì)于提高學(xué)生的抗挫能力有著重要的現(xiàn)實(shí)意義，尤其當(dāng)學(xué)校組織體育競(jìng)賽時(shí)，能夠激發(fā)小學(xué)生求勝的欲望，教師一方面要幫助學(xué)生樹(shù)立信心，另一方面要引導(dǎo)學(xué)生以平和、樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)這場(chǎng)比賽。以小學(xué)校園的拔河比賽為例，在比賽過(guò)程中，教師可以依據(jù)學(xué)生的缺點(diǎn)和長(zhǎng)處進(jìn)行正確定位，對(duì)學(xué)生在比賽過(guò)程中的行為表現(xiàn)進(jìn)行詳細(xì)的記錄和分析，認(rèn)真記錄每一個(gè)學(xué)生在比賽進(jìn)程中所表現(xiàn)出來(lái)的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，對(duì)于優(yōu)勢(shì)要不斷的進(jìn)行強(qiáng)化，對(duì)于劣勢(shì)要不斷分析其出現(xiàn)的原因，拔河比賽更加注重的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，教師應(yīng)當(dāng)扮演好指揮的角色，在出現(xiàn)排名靠后的情況下，不斷地鼓勵(lì)和支持學(xué)生奮勇拼搏、敢于發(fā)揮，在進(jìn)行體育實(shí)踐活動(dòng)的過(guò)程中來(lái)提高抗挫能力。所以，不斷地開(kāi)展體育實(shí)踐活動(dòng)能夠緩解學(xué)生的畏難情緒，增強(qiáng)他們的責(zé)任心和自信心，使他們?cè)谌蘸蟮膶W(xué)習(xí)和生活中，面對(duì)困難和挫折時(shí)，不輕易言敗。

四、開(kāi)展相關(guān)主題活動(dòng)，提高學(xué)生抗挫折認(rèn)識(shí)

眾所周知，每個(gè)人在不同的發(fā)展階段都必須面對(duì)不同程度的挫折和困難，困難和挫折是每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中不可避免的客觀存在，也是我們變得成熟、邁向成功的一種必經(jīng)階段，由于每個(gè)小學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和鍛煉水平是有差異的，因此每個(gè)小學(xué)生對(duì)困難和挫折的理解能力和接受能力也是有差異的，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)挫折和失敗的原因，讓他們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)學(xué)會(huì)自我防御和自我療傷，幫助學(xué)生將失敗轉(zhuǎn)化為奮發(fā)向上的動(dòng)力，不論是在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上加大措施實(shí)施的力度，還是改變策略之后再做進(jìn)一步的嘗試，亦或是換一種方式來(lái)達(dá)到目標(biāo)，開(kāi)展相關(guān)的主題活動(dòng)，來(lái)彌補(bǔ)自己某一方面的缺陷，這些都能夠鍛煉他們的自理能力和承認(rèn)差別，承認(rèn)失敗的能力。開(kāi)展相關(guān)的主題活動(dòng)必須以體育精神為核心，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性和體育精神的重要性。例如，在體育教學(xué)過(guò)程中，以玩游戲的方式來(lái)增加體育課堂的趣味性，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣；在學(xué)校舉辦大型體育活動(dòng)時(shí)，鼓勵(lì)每一個(gè)學(xué)生積極參與，對(duì)每一個(gè)參與過(guò)的學(xué)生進(jìn)行物質(zhì)或精神上的獎(jiǎng)勵(lì)，深化每一個(gè)學(xué)生對(duì)困難和挫折的認(rèn)知，讓他們了解到失敗并不可怕，可怕的是失敗之后便一蹶不振。

在小學(xué)體育的教學(xué)過(guò)程中，小學(xué)生容易受到心理挫折，由于小學(xué)生的心理發(fā)展還不成熟，面對(duì)挫折和失敗時(shí)還不知如何處理，所以，對(duì)小學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和磨練，如果在日常的學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常經(jīng)受挫折和失敗，又能夠在教師正確的幫助和指引下以樂(lè)觀積極的心態(tài)和行之有效的方法克服挫折障礙的學(xué)生，抗挫能力就會(huì)比較強(qiáng)。在學(xué)校，要不斷加強(qiáng)學(xué)校管理者對(duì)小學(xué)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生抗挫力的重視程度，教師也應(yīng)當(dāng)從思想上意識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生抗挫力的重要性和必要性，不斷豐富教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)方式，深入開(kāi)展教學(xué)實(shí)踐，從而提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果。