董潔

摘 要：江西省是我國中部的一個(gè)省份，夏季時(shí)間長且高溫潮濕，但夏季的體育教學(xué)卻是職業(yè)院校體育教學(xué)的一個(gè)重要組成部分。因此，本文在貫徹體育與健康的理念的基礎(chǔ)上，對院校的夏季體育教學(xué)進(jìn)行了改革實(shí)踐探索。

關(guān)鍵詞：職業(yè)院校 體育教學(xué)

江西省位于北緯24°2914"至30°0441"、東經(jīng)113°3436"

至118°2858"之間，位于長江中下游南岸，屬于亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū)，夏季高溫多雨，潮濕悶熱。每年4月中旬開始?xì)鉁刂饾u升高，高溫基本一直持續(xù)到10月底，11月中旬才真正進(jìn)入秋季。由于夏季跨度時(shí)間長，這就使得夏季體育教學(xué)在整個(gè)學(xué)年的體育教學(xué)中占有很大的比例。

夏天，氣溫高、穿衣淡薄，新陳代謝速度明顯加快，這對于正處于身體發(fā)育期的職校生來說，更是鍛煉體格、體魄、體質(zhì)的大好時(shí)機(jī)。但許多教師卻因?yàn)榻虒W(xué)方法不得當(dāng)，導(dǎo)致夏季體育的教學(xué)效果不盡如人意。如何更好地在職業(yè)院校開展夏季體育教學(xué)，既能體現(xiàn)江西的夏季體育教學(xué)特色，又能為職校生將來的就業(yè)、成才打下堅(jiān)實(shí)的健康基礎(chǔ)，是每一位江西職校體育工作者必須思考的課題。

一、江西省職業(yè)院校夏季體育教學(xué)創(chuàng)新的意義

首先，由于職業(yè)院校的學(xué)制普遍較短，一般在2年半到3年之間、這其中還有校內(nèi)實(shí)訓(xùn)、頂崗實(shí)習(xí)等占用大量的在校學(xué)時(shí)，這就要求體育教師必須充分利用好夏季體育教學(xué)的課時(shí)。

其次，夏季高溫天氣對于培養(yǎng)職校生的意志品質(zhì)有著積極顯著的作用。隨著生活水平的提高，職校生越來越缺乏艱苦奮斗、吃苦耐勞的意志，而這種意志的養(yǎng)成對于職校生將來的就業(yè)與成長是極其重要的。

最后，隨著職教課程改革的不斷深入，夏季體育教學(xué)課程改革也越來越得到重視與關(guān)注。許多職業(yè)院校根據(jù)本校學(xué)生的實(shí)際學(xué)情、體育設(shè)施狀況、師資力量的配備以及專業(yè)發(fā)展方向，安排相應(yīng)的夏季體育教學(xué)內(nèi)容，這就徹底改變了過去體育教學(xué)盲目地“一刀切”的狀況，而是“看菜下飯”“就米下鍋”，從而達(dá)到了體育教學(xué)改革的目的。

二、江西省職業(yè)院校夏季體育教學(xué)現(xiàn)狀及存在問題

夏季對于江西省的職業(yè)院校來說都是一個(gè)特殊時(shí)期。一方面，二年級的學(xué)生陸續(xù)從三、四月開始離校實(shí)習(xí)，另一方面，新生從九月份開始進(jìn)校就讀。這個(gè)時(shí)間段的體育教學(xué)內(nèi)容安排尤為特殊，加之氣候炎熱，又受到辦學(xué)條件限制，缺少室內(nèi)體育館，因此很多學(xué)校在這一階段的體育課教學(xué)以“放羊”為主，要么給學(xué)生幾個(gè)籃球、足球，讓他們自由組織活動，要么干脆讓學(xué)生在教室內(nèi)開展棋類活動。這樣做固然可以避免學(xué)生因高溫導(dǎo)致中暑情況的發(fā)生，但也喪失了夏季體育活動特有的魅力和功能，使得學(xué)生對本應(yīng)積極參與的體育課程缺乏興趣，進(jìn)而導(dǎo)致厭學(xué)，甚至逃課現(xiàn)象的發(fā)生。

特別是夏季下午的體育課，能夠長期堅(jiān)持的更是屈指可數(shù)。為此，筆者學(xué)院體育教研室的全體教師將夏季體育教學(xué)改革作為課改、教研的重要課題加以重點(diǎn)研究。

三、江西省職業(yè)院校夏季體育教學(xué)的實(shí)踐

1.設(shè)置科學(xué)的體育教學(xué)目標(biāo)

以往體育教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置都是照搬教學(xué)大綱的要求，忽略了地域、氣候、學(xué)情等狀況對體育課程的影響，這也在很大程度上影響了預(yù)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

在夏季體育教學(xué)中，針對一年級新生主要以增強(qiáng)身體素質(zhì)為主要內(nèi)容；二年級學(xué)生以技術(shù)、技巧為主；三年級學(xué)生則以科學(xué)的健身、心理調(diào)適為主。這樣才能使夏季體育教學(xué)滿足不同求學(xué)階段的職校生的需要，從而切實(shí)提高課堂教學(xué)的效率與效果。

2.健全夏季體育項(xiàng)目

通過對學(xué)前教育、數(shù)控、冶金、汽修等專業(yè)的中、高職班級的調(diào)查問卷反饋發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對夏季體育鍛煉還是有著濃厚的興趣。他們對簡單易學(xué)的有氧鍛煉有著迫切需要。這就要求體育教師要根據(jù)學(xué)生的興趣點(diǎn)及時(shí)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，并對學(xué)生開展的體育項(xiàng)目給予科學(xué)的指導(dǎo)與幫助，避免高溫造成不必要的運(yùn)動損傷事故的發(fā)生。

針對江西省特有的夏季悶熱高溫，有意識地控制學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度，選擇體能消耗少、技術(shù)要求低、時(shí)間要求松的輕運(yùn)動作為教學(xué)內(nèi)容。如15分鐘內(nèi)完成兩套2～3分鐘的健美操、跳交誼舞、練瑜伽、扭秧歌等。

3.合理安排課時(shí)

江西夏天的每天最高溫從上午的11點(diǎn)到下午3點(diǎn)，因此體育課的室外運(yùn)動要避免在這段時(shí)間進(jìn)行。同時(shí)利用清晨氣溫涼爽的有利時(shí)機(jī)，增加晨練的時(shí)間與指導(dǎo)，或在傍晚指導(dǎo)學(xué)生開展運(yùn)動。

同時(shí)改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)考核方式，對夏季體育教學(xué)的評價(jià)采用過程性評價(jià)方式，不僅要根據(jù)學(xué)生達(dá)標(biāo)成績考核，還要對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度以及行為習(xí)慣進(jìn)行考察。

綜上所述，科學(xué)面對夏季高溫下鍛煉的利與弊，不僅可以充分發(fā)揮夏季體育對職校生健康成長的獨(dú)特作用，還可有效地促進(jìn)江西省職業(yè)院校夏季體育教學(xué)的發(fā)展與進(jìn)步。

[作者單位：江西省冶金技師學(xué)院（江西冶金職業(yè)技術(shù)學(xué)院）]