柯峰　莫禹凡

40歲患有2年高血壓病史的劉先生，近1個(gè)月來總是感覺頭部暈脹疼痛。有時(shí)還有點(diǎn)心慌。一直忙于工作的劉先生以為是工作過于繁忙導(dǎo)致休息不足引起的，沒有引起重視。但半個(gè)月前開始休假后這些癥狀仍然沒有緩解.于是到南京市中醫(yī)院心血管科門診來就診尋求幫助。經(jīng)過檢查后發(fā)現(xiàn)，是因?yàn)橛X得夏季血壓正常后自己停服降壓藥造成的。

夏季血壓低，切不可因此停藥

劉先生平時(shí)一直在服用施慧達(dá)控制血壓，因?yàn)楣ぷ鬏^為繁忙，平時(shí)也不測(cè)量血壓。一個(gè)月前偶然測(cè)量血壓正常，加上周圍的小伙伴告訴他夏天一般是不用吃降壓藥的，于是劉先生就停服了降壓藥。

一般認(rèn)為，夏季人體大小血管處于“擴(kuò)張”狀態(tài)，加上容易出汗脫水，血壓較其他季節(jié)偏低或正常。這時(shí)切勿自作主張隨意停藥，因?yàn)橥蝗煌Ｋ幦菀滓鹧獕旱拇蠓炔▌?dòng)，對(duì)身體造成不適，增加了心血管意外的風(fēng)險(xiǎn)。

夏季不能停用降壓藥的另一個(gè)原因是夏季炎熱，很多人喜歡長(zhǎng)時(shí)間待在溫度很低的空調(diào)房間里，尤其是進(jìn)出房間的時(shí)候，一冷一熱交替，給高血壓患者的血壓波動(dòng)埋下了隱患。長(zhǎng)期如此，勢(shì)必引起血壓的反復(fù)波動(dòng)，很難平穩(wěn)控制。

當(dāng)然，很多高血壓患者在冬天看病時(shí)開的藥一直吃到了夏天，也是不對(duì)的。夏天的血壓本來就是偏低的，這時(shí)候服用冬天的降壓藥，劑量就會(huì)顯得偏大；反之，在冬天服用夏天劑量的降壓藥，劑量則是偏小。所以，最好的方法是患者經(jīng)常測(cè)量自己的血壓，并隨時(shí)記錄下來，就診的時(shí)候可以提供給醫(yī)生作為參考。但是，患者不能因此自己隨意調(diào)整用藥劑量，一定要遵醫(yī)囑。

夏季高血壓患者生活指南

空調(diào)溫度不應(yīng)過低把空調(diào)溫度開得很低，然后走到室外，一冷一熱，血管一會(huì)兒舒張一會(huì)兒收縮，病人的血壓就會(huì)很不穩(wěn)定，造成隱患。

日常作息要規(guī)律人體血壓在一天之中本身就是有波動(dòng)的，在夏季如果入睡較晚，則會(huì)導(dǎo)致夜間血壓升高，血壓波動(dòng)較大，加重了心腦血管的損害。所以高血壓患者一定要保證充足的睡眠。

飲食不可貪涼夏季棒冰、冰水等都是消暑利器。但對(duì)于高血壓病人而言，不適宜食用過多的冰鎮(zhèn)食物。大量進(jìn)食寒涼的食物，會(huì)使胃部血管收縮，還容易造成腹痛、腹瀉。

夏季勤喝水夏季出汗較多，血液易濃縮，很容易造成血栓。特別是高血壓患者容易發(fā)生中風(fēng)，這一般是與夜間缺水有關(guān)。