性騷擾，尤其是發(fā)生在單位里的熟人之間的性騷擾，一般不會(huì)一下子直奔主題，之前會(huì)有各種言語、表情、眼神兒或者看起來像是無意動(dòng)作的試探，如果沒有遇到阻抗，騷擾就會(huì)步步進(jìn)逼，步步深入。

作為女性（也包括男性），應(yīng)該明白：有人想騷擾你，這絕對(duì)不是你的錯(cuò)。過錯(cuò)在對(duì)方而不在你，你無須自責(zé)，也無須接受旁人的說三道四。

雖然無須擔(dān)責(zé)，但保護(hù)自己不受騷擾，卻是你對(duì)自己人格的尊重和負(fù)責(zé)。而保護(hù)自己的前提是尊重自己。

自尊，首先是自己尊重自己，而尊重自己的基礎(chǔ)，就是尊重自己的感受。換言之就是認(rèn)為自己是有價(jià)值的，是值得被尊重的，自己很重要，自己的感受也很重要。

一個(gè)心智正常的成年人，很容易識(shí)別那些性騷擾的信號(hào)，會(huì)感覺很不舒服。如果我們的自尊水平足夠，自然會(huì)尊重自己的感受，在第一時(shí)間堅(jiān)決嚴(yán)肅地予以拒絕，這樣就很難有后來的步步進(jìn)逼了。

如果一個(gè)人從小就沒有得到父母的尊重，總是壓抑自己的感受，從不敢對(duì)父母說“不”，成人后也很難自然地尊重自己、尊重自己的感受。遇到性騷擾的信號(hào)時(shí)，雖然感覺不舒服，往往會(huì)壓抑自己的感受。要么心存僥幸不吭聲，希望對(duì)方良心發(fā)現(xiàn)，要么害怕遭報(bào)復(fù)，裝作沒有反應(yīng)，而絕不敢明確拒絕，尤其是對(duì)于來自上司的性騷擾。這樣后來更嚴(yán)重的騷擾就會(huì)發(fā)生，給自己帶來巨大的身心傷害。

要知道，企圖進(jìn)行性騷擾的人，哪怕是你的領(lǐng)導(dǎo)，也知道自己的行為違法，也是心虛的。當(dāng)你尊重自己的感受，第一時(shí)間堅(jiān)決說“不”的時(shí)候，對(duì)方一般也會(huì)知難而退。若一次次任由騷擾升級(jí)，只會(huì)被對(duì)方牢牢控制，吞下更大的苦果。

第一時(shí)間向?qū)Ψ綀?jiān)決說“不”或用行動(dòng)拒絕，一般不會(huì)鬧翻。若在一步步退讓中，讓對(duì)方感覺有希望得逞或已經(jīng)得逞時(shí)再說“不”，倒真有可能鬧得人仰馬翻了。到那時(shí)，盡管我們可以用法律的手段維護(hù)自己的權(quán)益，可是自己已經(jīng)付出了太多太多。