新聞事件：據(jù)《中國(guó)腫瘤登記年報(bào)》顯示，2015年中國(guó)因大腸癌死亡的患者約19.11萬人，每年增速約達(dá)4.2%。大腸癌的發(fā)病率在中國(guó)位居第四位。近些年中國(guó)大腸癌發(fā)病率增長(zhǎng)迅猛，發(fā)病年齡多在50歲以上。但是大腸癌有癌前的改變，如果能通過一定的手段檢測(cè)它，盡早發(fā)現(xiàn)、干預(yù)、治療，就能恢復(fù)。

應(yīng) 對(duì)：

大腸癌是常見的惡性腫瘤，包括結(jié)腸癌和直腸癌。大腸癌早期癥狀不明顯，如果突然出現(xiàn)以下癥狀一定要多留心，盡早去醫(yī)院做篩查：排便習(xí)慣的改變，例如腹瀉、便秘、大便變細(xì)，并且持續(xù)超過幾天；持續(xù)便意，欲排未盡；大便帶血，顏色發(fā)暗；腹部疼痛；時(shí)常感覺無力和疲勞；以及消瘦等。

預(yù)防大腸癌的發(fā)生應(yīng)多吃蔬果預(yù)防腸癌。蔬果含有豐富的纖維素，纖維對(duì)預(yù)防腫瘤作用可能有如下幾點(diǎn)：通過加快結(jié)腸糞便的運(yùn)輸時(shí)間而減少結(jié)腸與癌性物質(zhì)的接觸；增加糞便量，可稀釋或影響致癌物質(zhì)在腸內(nèi)的濃度。研究顯示，當(dāng)排便量每天為100g時(shí)，結(jié)腸癌的危險(xiǎn)性比每天排便量為200g的高3倍。有人認(rèn)為排便量多少與腔內(nèi)糞液引起的腸粘膜DNA損失傷有關(guān)；利于腸道菌群改變具有致癌性的膽汁酸代謝減少次級(jí)膽汁酸的形成。除了多吃蔬果、合理飲食之外，平時(shí)還要注意如下問題：養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，保持正常與大便暢順。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，增加活動(dòng)量。保持良好的心理狀態(tài)，遇事不過喜或過悲。積極防治大腸癌的癌前病變，如大腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎等。高危人群要定期檢查。