康博士：

我今年40歲，近視1000多度。六月底，我陪女兒玩過山車，眼前突然有黑影飄過，隨后感覺有個黑東西從下往上壓過來，擋住了視線。醫(yī)生說是孔源性視網(wǎng)膜脫落，累及黃斑。盡管手術(shù)后眼球保住了，但我還是心有余悸。請問視網(wǎng)膜為啥會脫落？今后該如何護眼？

福建 施涵

施涵讀者：

視網(wǎng)膜脫落是最嚴重的眼科疾病之一，會帶來不可逆的視力損傷，高度近視患者是易發(fā)人群。高度近視患者，眼內(nèi)結(jié)構(gòu)明顯老化，眼軸變長，視網(wǎng)膜變薄，就好比很薄的衣服容易破洞，加上高度近視導致玻璃體液化，眼睛里的液體就會從“破洞”灌進去，導致視網(wǎng)膜脫落。用眼過度、眼球活動太激烈、情緒緊張、劇烈活動都容易導致視網(wǎng)膜脫落。

視網(wǎng)膜脫離未累及黃斑，一周內(nèi)盡快手術(shù)，還可保留視功能；超過一周，眼球就會像泄氣的皮球一樣慢慢癟掉，往往會不可逆轉(zhuǎn)地損害視功能。所以，近視患者應避免劇烈活動，不過度用眼，減少眼球激烈活動。每年一次散瞳檢查眼底，如發(fā)現(xiàn)有視網(wǎng)膜干孔或變性區(qū)，及時行視網(wǎng)膜光凝。

視網(wǎng)膜脫落做完手術(shù)后應注意：

1、手術(shù)后可以看電視，但是看書看電視要適當適時。不能讓眼睛過于疲勞，注意勞逸結(jié)合，保證睡眠質(zhì)量；

2、根據(jù)手術(shù)的不同，醫(yī)生會吩咐一些特殊的姿勢（俯臥和低頭坐位）。這樣就要尤其注意，臉部朝下臥著，不能是眼睛受到擠壓，保證臉部舒適，使血液流通。這里可以借助一些小工具，如世優(yōu)眼托或視網(wǎng)膜脫落枕；

3、飲食的注意，手術(shù)后食少量清淡軟食，無嘔吐等癥狀可繼續(xù)進食。切記不可使用辛辣食物，不可空腹喝牛奶；

4、頭部避免劇烈運動，不要用手揉眼。半年內(nèi)避免劇烈運動、避免干一些重體力活，不要高空作業(yè)；避免頻繁低頭、彎腰動作、咀嚼硬的食物，避免牽拉眼部，引起視網(wǎng)膜再次脫離；防止眼外傷，保護已恢復的視力。

康博士