身體抗拒過量飲水

來自澳大利亞莫納什大學(xué)的一項(xiàng)研究首次揭示了人類要控制飲水量的原因，避免我們過度飲水以及潛在的水中毒。

該項(xiàng)研究表示我們過量飲水后，我們大腦會(huì)發(fā)出“禁止攝水”的信號(hào)，幫助我們嚴(yán)格地維持體內(nèi)的水量。

研究者們告訴志愿者們?cè)趦煞N情況下喝水：1. 在運(yùn)動(dòng)后覺得口渴的時(shí)候；2. 被告知要過量飲水時(shí)。結(jié)果表示當(dāng)志愿者們喝過多水后仍被告知要繼續(xù)喝水時(shí)，他們需要克服內(nèi)心的不情愿，甚至吞咽反射也成為阻止他們喝水的一種方式。

飲水過多可能會(huì)導(dǎo)致水中毒以及低鈉血癥，血液中的鈉含量過低會(huì)造成嗜睡、惡心甚至抽搐、昏迷。專家們表示：“我們應(yīng)該根據(jù)我們的身體需求而做出相應(yīng)的行動(dòng)，而不是按照自己精心制作的時(shí)刻安排表來喝水?！?/p>

（來源：來寶網(wǎng)）

牙齒整齊，平衡感好

西班牙巴塞羅那大學(xué)和奧地利因斯布魯克大學(xué)聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，擁有一口整齊的牙齒能提高平衡感并且改善體態(tài)，而牙齒擁擠、松動(dòng)、缺失的人，更容易站不穩(wěn)。

研究人員選取了10名參與者，觀察了他們的牙齒咬合能力，如牙列中線位置、牙縫大小、牙齒擁擠情況、牙齒覆合程度、牙齒是否缺失等，對(duì)身體平衡控制的影響。結(jié)果顯示，接受矯正牙齒治療的參與者相較之前，平衡控制能力有了明顯提高。而未接受治療的參與者平衡控制力依舊較弱。研究人員表示，這可能是因?yàn)樨?fù)責(zé)咀嚼的三叉神經(jīng)與負(fù)責(zé)平衡控制的前庭神經(jīng)核之間存在密切聯(lián)系。

研究人員建議，人們可以考慮通過矯正牙齒咬合功能，也就是我們說的“箍牙”，來改善平衡控制。

（來源：生命時(shí)報(bào)）