楊倩

中職學生的心理健康問題一直是中職教育教學中的重點內(nèi)容，但是由于受傳統(tǒng)教學觀念的影響，無論是教師、家長還是學生自身，對心理健康問題的重視程度都明顯不足，這也是導致近年來中職學生打架斗毆、酗酒抽樣等惡性風氣頻發(fā)的主要原因。文章首先分析了現(xiàn)階段中職學生心理健康的現(xiàn)狀，隨后根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果，提出了集中較為常見的心理健康教育方式，最后就如何提高中職學生心理健康教育成果提出了幾點建議。

一、引起中職學生心理健康問題的原因

素質(zhì)教育施行后，教育部門要求初中、高中要設立專門的心理健康輔導辦公室，解決青少年學生成長、學習過程中的心理健康問題。但是在實際執(zhí)行過程中，由于各地學校的具體情況不同，加上缺乏有效的監(jiān)督和指導，心理健康工作的落實情況存在嚴重問題。尤其是在中職院校，本身學校的教育經(jīng)費相對緊張，使得學校很難拿出足夠的資金用于聘請專業(yè)心理輔導教師，心理健康教育更多情況下有各班級班主任組織開展，專業(yè)性大打折扣。除此之外，即便是有足夠數(shù)量的心理健康教師，但是由于中職學習與普通高中相比，無論是薪資待遇、社會地位還是教學資源方面都相對較差，高素質(zhì)的心理健康教育人才大都集中在高中學校，師資力量分布不均勻，進而導致中職院校心理健康教育課程缺乏專業(yè)性。

二、中職學習心理健康的現(xiàn)狀

通過對某中職院校的100名學生進行調(diào)查問卷，得出以下結(jié)論：多數(shù)學生對心理健康教育有一定的理解，但是學校并沒有阻止規(guī)?；男睦斫】祵ｎ}講座活動。其中有8%的學生表示接受過心理健康教師的教育和開導，70%的學生表示聽說過心理健康教育，但是并沒有親自參和接受心理健康教師的輔導，剩余的12%學生則表示對心理健康教育相關方面的信息并不了解。

通過對上述調(diào)查結(jié)果分析可知，雖然多數(shù)中職學生能夠了解心理健康教育對學生身心發(fā)育的積極影響，但是出于各種原因而沒有親自找過專業(yè)教師進行輔導。在這種情況下，中職學生的許多身心健康問題得不到及時的解決和疏導，久而久之就很容易引發(fā)嚴重的心理健康問題。

三、中職學生心理健康問題的解決方式

1、向同學或朋友傾訴

心理學調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人們往往對處于同一環(huán)境下的人更具親和力。對于中職學生來說，由于學習成績和中職學校的原因，使得他們自認為比普通高中生“差”，具有較強的自卑心理。在學習或生活中遇到困難時，他們更愿意與同是中職學生的同學傾訴。由于同學之間的隔閡較小，這種溝通方式也更為便捷，這種無障礙的心理交流模式，能夠幫助中職學生及時排解心理負面情緒，盡快走向正常的學習和生活中來。但是需要注意的是，作為傾訴對象的中職學生，往往不具備心理健康教育能力，甚至在部分情況下會產(chǎn)生適得其反的效果，引導中職學生走入歧途。

2、向家長傾訴

父母是孩子的第一任老師，在自身面臨生活或?qū)W習上的困難時，向家長傾訴并尋求精神上的支持和幫助，也是解決中職學生心理健康問題的重要途徑之一。家長在面對中職學生講述來自學校、個人的情況時，要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的家庭教育模式，以平等身份幫助學生分析現(xiàn)狀、探析對策，從孩子的立場上看待問題和解決問題，只有這樣，才能在解決孩子心理健康問題的同時，贏得孩子的感激和信任。

3、自我減壓

部分學生選擇找其它途徑來宣泄自己的壓力或煩心事，具體有看書、聽歌、唱歌、玩游戲和上網(wǎng)等方式。通過這個問題，也能發(fā)現(xiàn)當前的中職生在處理自身的壓力時，除了向朋友訴說這個方法，較多是選擇自己解壓的方式。這說明隨著年齡的增長，學生自我解決問題的能力在增強。

結(jié)語：綜上所述，首先，學校、教師和家長必須提高對中職生的心理健康的重視程度;其次，在正確認識心理健康狀況和熟知相關知識的基礎上加強中職生心理健康教育和引導，但必須注意方式和方法。最后，作為一名中職教育者，我覺得除了采用常規(guī)開設《心理輔導》相關課程，安排講座等活動來吸引學生，還要培養(yǎng)和提高教師掌握心理健康教育能力和水平，以便更好地及時處理學生的心理問題。

（作者單位：石家莊農(nóng)業(yè)學校）