尚長景 程千秋

（常熟理工學(xué)院 體育部，江蘇常熟215500）

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》融入大學(xué)體育課程教學(xué)改革研究*

尚長景 程千秋

（常熟理工學(xué)院 體育部，江蘇常熟215500）

本研究以常熟理工學(xué)院新一輪大學(xué)體育課程教學(xué)改革為研究對象，對本輪大學(xué)體育課程改革提出了四個方面的改革突出點(diǎn)：包括更加注重學(xué)生身體素質(zhì)的提高，更加注重學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，更加完善的體育課程結(jié)構(gòu)體系，更加完善的體育課程評價體系等方面。并從課程學(xué)時與學(xué)分構(gòu)建，“3+3”課程結(jié)構(gòu)構(gòu)建，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容與體育課程教學(xué)的融合，綜合性體育課程評價指標(biāo)等四個主要方面來構(gòu)建大學(xué)體育課程改革的框架。

國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)；大學(xué)體育；體育課程

一、概述

學(xué)校體育是我國教育事業(yè)的重要組成部分，學(xué)校體育對學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)、健康水平的提高及健康意識的養(yǎng)成具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義，我國在不同歷史時期先后出臺和實(shí)施了包括《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》［1］在內(nèi)的一系列體育鍛煉與健康標(biāo)準(zhǔn)，針對我國青少年體質(zhì)健康水平逐年下降的現(xiàn)狀，2007年4月中共中央政治局會議研究和強(qiáng)調(diào)：當(dāng)前和今后的時期，要認(rèn)真貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，建立健全學(xué)校體育工作的機(jī)制，充分保證學(xué)校體育和學(xué)生體育活動的開展。但學(xué)生的體質(zhì)狀況并沒有明顯改善，反而部分指示顯示下滑，其中原因之一是體育課程與實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》沒有做到有機(jī)結(jié)合，而是二張皮，體質(zhì)測試流于形式。近年來學(xué)校體育圍繞體育鍛煉與健康標(biāo)準(zhǔn)的課程改革從未間斷，以大學(xué)生體質(zhì)健康為軸心的大學(xué)體育課程教學(xué)模式逐漸成為研究重點(diǎn)，國家頒布《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等文件對學(xué)生的健康予以監(jiān)測，可見對學(xué)生而言，大學(xué)體育課程教學(xué)模式的運(yùn)行如何與學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)協(xié)調(diào)發(fā)展、并駕齊驅(qū)成為研究的新視角。綜上所述，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》可以為大學(xué)體育課程教學(xué)模式的提供直接的資料來源和借鑒，能夠使得大學(xué)體育課程建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)化、全面化，同時大學(xué)課程教學(xué)模式的順利實(shí)施必將推動學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高與進(jìn)步。

二、改革的突出點(diǎn)

（一）更加注重學(xué)生身體素質(zhì)的提高

教育部教體藝〔2014〕4號印發(fā)的《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》［2］中對體育課程的身體素質(zhì)練習(xí)及考核內(nèi)容作出明確的要求，“每節(jié)體育課須保證一定的運(yùn)動強(qiáng)度，其中提高學(xué)生心肺功能的鍛煉內(nèi)容不得少于30％；要將反映學(xué)生心肺功能的素質(zhì)鍛煉項(xiàng)目作為考試內(nèi)容，考試分?jǐn)?shù)的權(quán)重不得少于30％?！贬槍@兩個“30％”的提出，在本輪體育課程教學(xué)改革中，體現(xiàn)出對學(xué)生的身體素質(zhì)的相關(guān)內(nèi)容在課堂練習(xí)的重要性，從課堂中對測試標(biāo)準(zhǔn)中的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，再通過課堂的教學(xué)測試，對測試的結(jié)果進(jìn)行及時的反饋，并且由教師對學(xué)生提出鍛煉內(nèi)容及提高改進(jìn)的方法，促使學(xué)生的身體素質(zhì)得到相應(yīng)提高及改善。主要表現(xiàn)在：1.在大一的基礎(chǔ)課中，每節(jié)課必須安排一定量的身體素質(zhì)的練習(xí)內(nèi)容，而且在期中和期末各安排二次測試，并且把測試所獲得的成績記錄到期末課程評價中及相應(yīng)的測試內(nèi)容算作體質(zhì)測試成績，使達(dá)到一個成績兩個用途；2.在大二的選項(xiàng)課教學(xué)中，每堂課也必須根據(jù)專項(xiàng)特點(diǎn)及學(xué)生的體能現(xiàn)狀，安排身體素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容，練習(xí)及測試的要求跟大一時一樣。所以在本輪的體育課程教學(xué)改革中，更多體現(xiàn)的是身體素質(zhì)的鍛煉內(nèi)容與課程學(xué)習(xí)相結(jié)合，以達(dá)到提高學(xué)生的身體素質(zhì)的這樣一個目的。

（二）更加注重學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成

在新一輪體育課程教學(xué)改革中，形成了“課上——課下——監(jiān)測——反饋”機(jī)制，通過多種形式來促使學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，在課上學(xué)習(xí)體育鍛煉方法與手段，再通過課堂測驗(yàn)，讓學(xué)生找到自身的不足，也讓學(xué)生學(xué)會了一些鍛煉身體的方法與手段；再通過課外的俱樂部鍛煉的促進(jìn)，規(guī)定學(xué)生在一學(xué)期中必須完成一定次數(shù)的課外體育鍛煉內(nèi)容，其中就包括體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試中的內(nèi)容，如每周二、周四下午的宿舍健身區(qū)就安排男生的引體向上、女生的仰臥起坐鍛煉的輔導(dǎo)與練習(xí)，并算作課外體育鍛煉的次數(shù)，每周一、三、五下午在田徑場區(qū)域安排課外體育鍛煉的考勤，練習(xí)項(xiàng)目自行選擇，讓更多的學(xué)生走向運(yùn)動場進(jìn)行體育鍛煉，最后在學(xué)期中進(jìn)行體質(zhì)測試的監(jiān)測，并對測試結(jié)果對學(xué)生進(jìn)行反饋評價，老師給予鍛煉建設(shè)，讓學(xué)生自行選擇鍛煉方法并提高。這一系列的課上課下監(jiān)測反饋機(jī)制，都是圍繞學(xué)生身體素質(zhì)的提高和學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成而開展，跟以往課程改革相比，更加注重學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

（三）更加完善的體育課程結(jié)構(gòu)體系

由單一的體育課程結(jié)構(gòu)，優(yōu)化形成更加完善的體育課程結(jié)構(gòu)。改革前的體育課程結(jié)構(gòu)必修課程中只有體育選項(xiàng)課，重項(xiàng)目技術(shù)的教學(xué)，輕身體素質(zhì)的教學(xué)，在大學(xué)三年級也沒有開設(shè)體育課程，這對于學(xué)生身心健康的提高沒有起到一定的促進(jìn)作用。通過改革形成的“3+3”課程結(jié)構(gòu)體系，能更好的發(fā)揮發(fā)揮學(xué)生的特點(diǎn)，其中對身體素質(zhì)的提高起到一定的促進(jìn)作用。主要表現(xiàn)在：對大一的學(xué)生通過體育基礎(chǔ)課學(xué)習(xí)，強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣；在大二通過體育選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)一項(xiàng)體育運(yùn)動技術(shù)，繼續(xù)強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣；在大三時通過俱樂部鍛煉和體測課學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。再通過康復(fù)保健課和運(yùn)動訓(xùn)練課、公選課等輔助性課程的補(bǔ)充，形成完善的體育課程結(jié)構(gòu)。

（四）更加完善的體育課程評價體系

本輪課程教學(xué)改革跟以往的課程教學(xué)教學(xué)改革相比，以往比較注重課堂教學(xué)評價，通常都是在期末時期對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行一個總結(jié)性評價，而對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程、課外鍛煉情況、身體素質(zhì)狀況等沒有一個較明確規(guī)定，只能靠學(xué)生的自覺。更加客觀的對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行一個合理評價，課程的評價體系構(gòu)建顯的格外重要，本輪課程改革，在制定體育課程的評價上包括多個方面，有課上的課堂教學(xué)評價，有課外的課外體育鍛煉評價，同時也包括了身體素質(zhì)評價，有對學(xué)習(xí)過程的評價，也有對學(xué)習(xí)的效果評價，能夠促使學(xué)生在身心健康、運(yùn)動參與及鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成、體能增強(qiáng)等各方面的提升。

三、大學(xué)體育課程教學(xué)改革的框架構(gòu)建

（一）課程學(xué)時與學(xué)分構(gòu)建

常熟理工學(xué)院大學(xué)體育課程的學(xué)時與學(xué)分構(gòu)成，完全滿足于教育部教體藝〔2014〕4號印發(fā)的《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)于學(xué)時及學(xué)分的要求，在校大學(xué)生體育課程需要完成的總學(xué)時為144學(xué)時、每周為2學(xué)時，周上課時間達(dá)到100分鐘，超過了標(biāo)準(zhǔn)中所規(guī)定的周90分鐘的課時要求。其中在學(xué)分設(shè)置上，一、二年級體育課程四個學(xué)期，每學(xué)期1.0學(xué)分，共4.0學(xué)分，三年級兩個學(xué)期，每學(xué)期0.5學(xué)分，共1.0學(xué)分。

（二）“3+3”課程結(jié)構(gòu)構(gòu)建

在課程的構(gòu)建中采用三種必修課程與三種選修課程相結(jié)合的這種模式，該模式對學(xué)生身心健康、個性發(fā)展、體育能力貯備、終身體育培養(yǎng)、創(chuàng)新意識培養(yǎng)有重要意義。其中在大一、大二、大三開設(shè)相應(yīng)的體育必修課程。對大學(xué)一年級體育課程以基礎(chǔ)課為主，主要以身體素質(zhì)的練習(xí)內(nèi)容為主，同時兼顧傳統(tǒng)體育養(yǎng)身技術(shù)，學(xué)習(xí)二十四式簡化太極拳，及體育與健康及專項(xiàng)理論知識的學(xué)習(xí)。大學(xué)二年級以選項(xiàng)課為主，形成了以項(xiàng)目為主導(dǎo)同時兼顧身體素質(zhì)練習(xí)課程內(nèi)容，共開設(shè)十八個體育項(xiàng)目為選項(xiàng)課的內(nèi)容。大學(xué)三年級以課外體育鍛煉俱樂部課為主，同時把體質(zhì)測試成績作為考核內(nèi)容之一。對"特殊"學(xué)生開設(shè)選修課程，其中把康復(fù)保健課與運(yùn)動訓(xùn)練課所獲得成績（學(xué)分）可算作相應(yīng)學(xué)期的必修課程的成績（學(xué)分）。對病、殘、弱的同學(xué)開設(shè)康復(fù)保健課程，主要學(xué)習(xí)體育養(yǎng)生技術(shù)與知識及體育與健康保健理論知識。對各項(xiàng)目學(xué)校體育運(yùn)動隊(duì)學(xué)生參與的訓(xùn)練與競賽算作運(yùn)動訓(xùn)練課的成績（學(xué)分）。其中對于公選課（網(wǎng)絡(luò)課程）針對富有余力及興趣愛好的同學(xué)在第二至第八學(xué)期開設(shè)?！?+3”課程結(jié)構(gòu)與相應(yīng)開設(shè)的學(xué)期分布如表1所示。

表1　“3+3”課程結(jié)構(gòu)與開設(shè)學(xué)期情況

表2　常熟理工學(xué)院大學(xué)體育課程評價指標(biāo)及權(quán)重

（三）《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容與體育課程教學(xué)的融合

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中從身體形態(tài)（2個指標(biāo)）、身體機(jī)能（1個指標(biāo)）和身體素質(zhì)（5個指標(biāo)）等三個方面評定學(xué)生的體質(zhì)健康水平，其中身體形態(tài)和身體機(jī)能指標(biāo)可通過身體素質(zhì)的練習(xí)能獲得一定的改善與提高，所以在課程內(nèi)容的選擇上面，選擇身體素質(zhì)中的指標(biāo)為體育課程教學(xué)中的主要內(nèi)容，指標(biāo)包括：男生：50米跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、1000米；女生：50米跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、800米，在教材的選擇上以田徑類和體操類為主。在課堂教學(xué)中身體素質(zhì)的教學(xué)上，練習(xí)方法與手段的安排都是圍繞以上指標(biāo)中的內(nèi)容來開展，在教學(xué)與練習(xí)的過程中，不僅使學(xué)生掌握了相關(guān)指標(biāo)測試的方法與練習(xí)手段，并且通過在練習(xí)中教師的測試與反饋，再加強(qiáng)練習(xí)，能有針對性的提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

（四）綜合性體育課程評價指標(biāo)

在評價指標(biāo)體系的構(gòu)建過程中，在考核形式上建立以課堂教學(xué)考核、課外體育鍛煉考核、身體素質(zhì)考核等三方面來完成，如表2所示，有過程性評價也有總結(jié)性評價，有定量評價也有定性評價，從各方面來對學(xué)生的課程學(xué)習(xí)作出比較客觀并且有效的教學(xué)評價，使學(xué)生能看到自己在那些方面的不足，并且該評價體系能有效促使學(xué)生身心健康發(fā)展和課外體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，達(dá)到綜合評價的目的。

［1］教育部.國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）［S］.2014-7-18.

［2］教育部.高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)［S］.2014-6-11.

In this study，Changshu Institute of Physical Education Curriculum Reform new college for the study of PE curriculum reform in the current round of proposed university reform salient points in four areas:include more focus on improving the physical fitness of students，students pay more attention to sports exercise habits，more complete sports architecture courses，more comprehensive physical education curriculum evaluation system and so on.Hours and credits from the course and build，“3+3”to build the course structure，the four main areas，"National Student Physical Health Standard"integration，comprehensive sports curriculum content and evaluation of PE Teaching like to build the University of Physical Education Curriculum Reform s frame.

National Student Physical Health Standard；University of Physical Education；physical education curriculum

G642

A

2096-000X（2016）21-0170-03

常熟理工學(xué)院科研項(xiàng)目（《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》融入大學(xué)體育課程教學(xué)模式的實(shí)踐研究）項(xiàng)目編號：QT1305；常熟理工學(xué)院“教學(xué)內(nèi)涵建設(shè)年”教學(xué)改革項(xiàng)目：（應(yīng)用型本科院校大學(xué)體育課程改革與實(shí)踐研究）項(xiàng)目編號：JXG2014135

尚長景（1987-），女，講師，碩士，研究方向：高校體育教學(xué)。