楊 杰

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要養(yǎng)成好習(xí)慣，得先教孩子學(xué)會(huì)分解目標(biāo)

楊 杰

春節(jié)之前，我小侄女給我打電話閑聊，她對(duì)我說(shuō)：“你快點(diǎn)回來(lái)吧，等你回來(lái)咱倆一起收拾房間。”聽(tīng)了這話我還真有點(diǎn)吃驚。通常，小朋友都和我約定一起玩游戲，一起吃好吃的，我小侄女得多愛(ài)我啊，居然約我一起做家務(wù)。

她約我做家務(wù)是有原因的，之前我們?cè)?jīng)一起做過(guò)幾次，我讓她充分參與，控制好難度并且給她及時(shí)的肯定，所以，她每次做完家務(wù)的時(shí)候，都特別有成就感。

春節(jié)的時(shí)候，有一次和小侄女玩到中午，這時(shí)候的客廳到處都是玩具，顯得非常凌亂。我忽然想起她的約定，就提議一起收拾房間，她欣然答應(yīng)，并且馬上就要?jiǎng)邮謿w置東西。

這時(shí)候，我攔住了她，對(duì)她說(shuō)：“哎，不忙，咱們看好了再做。”

第一步，我先讓她看看哪些東西該收拾，并且想好安頓到什么地方。比如，衣服，疊好放到柜子里；眼鏡，放進(jìn)抽屜；布娃娃，收到玩具箱里……我們這樣一一羅列，居然列出了19項(xiàng)。

第二步，我們共同商定收拾的順序，分別是沙發(fā)、茶幾、床、地板。然后，我拿出一張紙，按順序把這19項(xiàng)任務(wù)寫(xiě)在紙上，并且按照我一項(xiàng)、她一項(xiàng)的原則做好分工，第19項(xiàng)是拖地，本來(lái)想兩個(gè)人合作，但她執(zhí)意要自己做，還特自信地說(shuō)：“我會(huì)拖地?！?/p>

第三步，我把她拉到門(mén)口的位置，讓她整體感受一下房間的凌亂，然后特憧憬地跟她說(shuō)：“哎呀，等咱倆收拾完，這房間得多干凈啊，你看，咱倆像不像變魔術(shù)的？”這時(shí)候，我小侄女已經(jīng)按捺不住自己的熱情，我剛說(shuō)“開(kāi)始”，她立刻動(dòng)手做了起來(lái)。

就這樣，我們按照清單上的順序，做完一項(xiàng)畫(huà)掉一項(xiàng)，很快，房間就變得特別清爽了。這期間我小侄女的積極態(tài)度，真的讓我特別欣賞，哪怕是把鞋子擺好這樣的任務(wù)，她都要擺的整整齊齊的，像是在擺一件藝術(shù)品。

房間收拾完，家里人也回來(lái)了，她就特自豪地說(shuō)：“你看，這房間有一半都是我收拾的，干凈吧？”

也許你會(huì)說(shuō)，不就是收拾個(gè)房間嗎，干嗎弄得那么復(fù)雜。其實(shí)，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，整體地收拾房間，是一件難度系數(shù)較高的事情，比如，面對(duì)凌亂的房間要從哪里入手，不同的東西要收到什么地方。我觀察過(guò)很多小孩子做家務(wù)，他們往往會(huì)把茶幾上的雜物轉(zhuǎn)移到餐桌上，或者把沙發(fā)上的衣服堆放到床上，鼓搗了半天，房間依然很亂，孩子就陷入沮喪和挫敗當(dāng)中。

我其實(shí)透過(guò)這個(gè)過(guò)程，給小侄女示范了完成一個(gè)任務(wù)的三個(gè)要素：首先，要看清楚任務(wù)的全貌，做到心中有數(shù)；其次，把任務(wù)分解成具體的步驟并排好順序；最后，感受自己行動(dòng)帶來(lái)的變化，給自己一個(gè)及時(shí)而正向的反饋。

如果一件事情完成的過(guò)程中，有很多美好的體驗(yàn)，那么，孩子就愿意重復(fù)這件事情，久而久之，就形成了習(xí)慣。

（摘自“楊杰的媽媽圈”）

網(wǎng)友評(píng)論：

婷雅

之前獨(dú)自收拾房間或者邀請(qǐng)女兒一起收拾房間的玩具（塑料的、毛絨的、撿來(lái)的花花草草石頭樹(shù)枝）、書(shū)、衣物、亂七八糟的手工成品半成品，手工工具等等的確是一件痛苦的事，后來(lái)孩子他爸支招，先把需要收拾的東西歸類(lèi)，并確定合理的固定擺放位置，收拾起來(lái)只需要把東西都放回原處就好。 試了一下，感覺(jué)輕松不少，雖然有時(shí)很亂，但心中有序便不再那么恐懼收拾也更愿意主動(dòng)邀請(qǐng)小朋友一起收拾了。 今天再看到楊杰老師更具體有效的辦法，哈哈，我和小朋友會(huì)越來(lái)越愛(ài)收拾房間的。

建強(qiáng)

今天的內(nèi)容對(duì)于我來(lái)說(shuō)從沒(méi)那么仔細(xì)的想過(guò)，收拾房間前先列個(gè)表，把目標(biāo)分解，讓目標(biāo)更加明確易于行動(dòng)易于成功，這恰恰是我在生活工作和學(xué)習(xí)中需要養(yǎng)成的習(xí)慣，也是我迫切需要學(xué)習(xí)和踐行的知識(shí)?，F(xiàn)在只能邊學(xué)邊教了，深深體會(huì)到自己的素質(zhì)還有很多需要提升的地方。

燈心

有些孩子每到期末復(fù)習(xí)時(shí)，身邊諸事就像一團(tuán)亂麻，做作業(yè)時(shí)總是被別的事情打亂，早晨起床上學(xué)常常找不到襪子，零用錢(qián)花不到月底就一分不?！詈玫姆椒ň褪亲尯⒆訉W(xué)會(huì)做事有計(jì)劃，即對(duì)自己要做的事情有具體的時(shí)間規(guī)定，有準(zhǔn)備、有措施、有安排、有步驟。做事有計(jì)劃，不僅能幫助孩子有條不紊地照料自己的生活，也能幫助他們更好地學(xué)習(xí)和處理各種事情。那些取得杰出成就的人，常常得益于做事有計(jì)劃。小到身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，大到一生的目標(biāo)追求，計(jì)劃都是不可缺少的。做事有計(jì)劃不僅是一種習(xí)慣，更反映了一種態(tài)度，它是能否把事情做好的重要因素。

（責(zé)編李 君）