許紅

“寶寶、貝貝，你倆在哪里呀？快回來吧！”自從伴隨自己多年的兩條寵物犬寶寶和貝貝在小區(qū)門口走失后，劉爺爺和他的老伴兩人便終日茶不思、飯不香，一臉的擔(dān)憂，情緒低落，有時還會莫名的焦慮、緊張、失眠。他們不僅發(fā)瘋似的到處張貼“尋狗啟事”，許諾重金報答好心人；還和往常一樣，一日三餐給這兩個“寶貝孫子”精心準(zhǔn)備飯菜，即使是深夜，劉爺爺也會每隔一兩個小時就開一次門，看看走失的寶寶、貝貝是否回來了。原來，劉爺爺和老伴兩人是典型的“空巢老人”，家人擔(dān)心兩老思念寂寞孤單，便為老人買了一對寵物狗，養(yǎng)了許多年，老人與狗的感情很深。

“寵物依賴”屬精神障礙

盡管飼養(yǎng)寵物的積極意義顯而易見，但任何事情都有一個度，如果對寵物的關(guān)切和依賴超過了正常范圍，那就可能形成了疾病狀態(tài)。比如案例中的劉爺爺和老伴兩人，因為寵物走失而陷入茶飯不思的狀態(tài)，甚至因此焦慮、抑郁、失眠，顯然已經(jīng)超出了一般人與寵物的親密程度，呈現(xiàn)出“寵物依賴癥”的傾向。

焦慮抑郁屬創(chuàng)傷性應(yīng)急反應(yīng)

案例中的劉爺爺夫婦倆由于對愛犬情感上的過度依戀，所以在痛失愛犬時，他們難接受事實，導(dǎo)致情感上突然受創(chuàng)而出現(xiàn)了創(chuàng)傷性應(yīng)急反應(yīng)。一般來講，創(chuàng)傷性應(yīng)急障礙持續(xù)一段時間后會自愈，但是如果沒有很好地疏導(dǎo)和干預(yù)，可能導(dǎo)致老年抑郁癥的發(fā)生，比如出現(xiàn)失眠、焦慮、坐立不安、抑郁狀態(tài)。

當(dāng)發(fā)生意外事件的時候，家人的鼓勵和支持非常重要，適時的陪伴和精神的撫慰可以幫助患者平復(fù)情緒。同時要讓患者與突發(fā)事件的線索完全隔離，比如換一個環(huán)境，或者外出旅游，參與到其他社會活動中避免創(chuàng)傷事件的再體驗。家人也要注意調(diào)動家庭成員的參與度，形成良好、開放、互動的交往環(huán)境，主動承擔(dān)家庭情感交流的責(zé)任，發(fā)揮每個人的能動性，營造健康、積極、向上的家庭氛圍。一旦發(fā)生情緒變化、失眠，或是出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，且持續(xù)時間較長，要及時就診，在專業(yè)神志病醫(yī)師（西醫(yī)：醫(yī)學(xué)心理科）的幫助下進行規(guī)范化的綜合治療，包括心理疏導(dǎo)、認(rèn)知療法、藥物控制等。

走出家門，空巢不空“心”

當(dāng)代老年人已經(jīng)從“生理需求、溫飽需求”升級到現(xiàn)在的“社交、感情、自尊、自我實現(xiàn)”等更高一級的需求，這些需求里，社交和感情需求是老年人最急需的。老年人要做到空巢不空“心”，主動走出家門，有意識地培養(yǎng)自己更廣泛的興趣，多與同齡人交流。在此基礎(chǔ)上，老年人或許還可以將對于子女的“小愛”升華為對他人的“大愛”，在社區(qū)、公益機構(gòu)里擔(dān)任一份義工工作，從幫助他人的過程中得到快樂和滿足。

另外，老年人還需要明白，寵物的壽命一般都比人類短很多，比如狗的壽命通常只有十幾年，像任何美好的事物一樣，擁有它，就難免有失去的時候。子女可以將狗的壽命折算成人類的，以此提醒老人逐漸適應(yīng)、接受、承認(rèn)這一客觀情況，這樣可以平緩處理分離的焦慮。此外，可以在寵物進入年老多病時，再養(yǎng)一只。這樣當(dāng)離別的時刻到來時，新來的伴侶動物可以帶給老年人一些安慰，有利于老年人盡快走出哀傷，以積極、正向的心態(tài)平靜面對。