一項新的研究顯示，適度曬太陽有助于降低高血壓，而高血壓是導致心臟病和中風的危險因素。

發(fā)表在最近出版的《皮膚科學期刊》上的這項研究稱，陽光能改變皮膚的一氧化氮濃度，使血管擴張，進而達到降血壓的作用。由于小部分一氧化氮會從皮膚進入循環(huán)系統(tǒng)，擴張血管。如果血壓降下來，患心臟病與中風的風險就會跟著降低。

英國南部南安普敦大學的研究人員對24名志愿者進行了實驗，共分成2個階段。在第1階段，研究人員讓受試者接受助曬燈照射，吸收紫外線與熱能，時間持續(xù)20分鐘；在第2階段，研究人員阻隔紫外線，只讓燈發(fā)出熱能，時間也是20分鐘。研究結果顯示，吸收到紫外線的受試者血壓出現(xiàn)了明顯下降。

研究人員表示，該研究支持了“血壓與心血管疾病之間有關聯(lián)”這一理論。已經有研究顯示，心血管疾病發(fā)病率會隨季節(jié)與居住緯度而不同，在冬天以及較高緯度的地區(qū)，心血管疾病發(fā)作幾率較高，陽光紫外線在這個季節(jié)和這些地區(qū)較低。

研究人員指出，避免過度曝曬是預防皮膚癌的關鍵，但完全不曬太陽，就會增加患心血管疾病的風險。