曾德明　羅景

摘 要 毽球運(yùn)動(dòng)是我國的民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一，經(jīng)過教學(xué)實(shí)踐，其在一定程度上有助于提高足球的控制球的能力，具有正遷移作用。本文通過對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)的起源及動(dòng)作特征的綜合分析，探究其對(duì)提高足球球性作用的根源，試圖為提高足球教學(xué)效果提供參考。

關(guān)鍵詞 毽球 足球 關(guān)聯(lián) 作用

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

0前言

毽球運(yùn)動(dòng)（俗稱踢毽子），起源于我國漢代，有著悠久的歷史，由于簡單易學(xué)，所以深受我國民眾的喜愛，也因此，于1984年，毽球運(yùn)動(dòng)被列入國家體委正式開展的體育比賽項(xiàng)目。毽球的起源、發(fā)展現(xiàn)狀和動(dòng)作特征的技術(shù)特點(diǎn)與足球的顛球動(dòng)作結(jié)構(gòu)和技術(shù)特點(diǎn)有異曲同工之處，兩者相輔相成，通過毽球練習(xí)可以更快地提高足球的顛球技術(shù)水平和球性。

1毽球運(yùn)動(dòng)與足球運(yùn)動(dòng)的關(guān)聯(lián)性分析

1.1歷史革沿

毽球運(yùn)動(dòng)是我國民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一，在南北朝和唐朝時(shí)期，踢毽子已經(jīng)十分盛行，并且有各種高超技巧。唐代蹴鞠運(yùn)動(dòng)的發(fā)展空前，但由于蹴鞠受場地和參與者的限制較大，從而使得“踢毽子”開始分化出來，而到北魏時(shí)期，踢毽子已經(jīng)從蹴鞠中完全分化出來。

1.2技術(shù)特征

毽踢的基本踢法為盤、磕、繃、拐，里接、外落。盤踢是最基本的踢法，磕踢即用兩腿膝蓋部分互換踢；繃踢即用腳前腳尖外三趾部分互換踢毽子，里接即腳內(nèi)側(cè)停毽，用腳內(nèi)側(cè)去迎接下降的毽子，用緩沖方法將毽子穩(wěn)穩(wěn)地停在腳內(nèi)側(cè)后瞬間將毽子拋起，外落即腳外側(cè)停毽，當(dāng)毽子在空中時(shí)，抬大腿，勾腳面，用腳外側(cè)去迎接下降的毽子；而足球顛球的最基本動(dòng)作有腳背顛球、腳內(nèi)側(cè)顛球、腳背外側(cè)顛球、大腿顛球、肩部顛球。

因此，無論是從歷史革沿還是從技術(shù)特征層面的分析來看，毽踢和足球必然有著緊密的內(nèi)在聯(lián)系。

2毽子運(yùn)動(dòng)影響足球技術(shù)水平的成因分析

2.1技術(shù)原理的趨同性

踢毽子與足球的顛球技術(shù)，二者在技術(shù)上都主要是靠下肢來完成各種動(dòng)作，使下肢的各個(gè)關(guān)節(jié)，肌肉，韌帶等器官組織得到充分的鍛煉，并形成良好的位置感覺，同時(shí)鍛煉上肢與下肢的協(xié)調(diào)配合，頸部參與平衡管理，使全身都得到發(fā)展，心肺系統(tǒng)及位覺、協(xié)調(diào)能力、柔韌性、靈活性得到鍛煉，并使胃腸蠕動(dòng)、飯量大增，延緩身體衰老、使人耳聰目明，二者均能起到強(qiáng)身健體的作用。從事體育運(yùn)動(dòng)的工作者都知道，運(yùn)動(dòng)技能遷移是指一種技能對(duì)令一種技能的影響，起積極作用的遷移稱為正遷移，相反，起消極作用的遷移稱為負(fù)遷移。在這一點(diǎn)上，毽踢運(yùn)動(dòng)相對(duì)于足球技術(shù)而言，就正好是正遷移，因?yàn)殡η蜻\(yùn)動(dòng)所需部位與足球的踢球部位非常相似，即他們同樣是用足內(nèi)側(cè)、足外側(cè)、正腳面等合理部位來控制，同樣需要膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的靈活協(xié)調(diào)，接球時(shí)同樣需要緩沖，使球或毽子彈高，接住，再彈高，因此，毽踢有助于促進(jìn)青少年足球顛球及接傳球技術(shù)水平的提高，特別是對(duì)增強(qiáng)球感和控制球的能力有較大的幫助。

2.2情感體驗(yàn)的同一性

毽踢運(yùn)動(dòng)與足球顛球多為群體活動(dòng)，參與運(yùn)動(dòng)的個(gè)人都希望在輕松活潑的環(huán)境下，歡快愉悅的心境中得到自身的滿足。在客觀上滿足了聚會(huì)和交流的心理需求，使得情感得到交流，不僅能夠滿足個(gè)人的情感體驗(yàn)，還能得到了精神上的釋放。

2.3文化價(jià)值的傳承性

毽子與足球的發(fā)展距今均已有約5000年之久，他們?cè)裨诟鱾€(gè)朝代都有著不同的發(fā)展特色，尤其是毽踢運(yùn)動(dòng)作為我國的一項(xiàng)民族傳統(tǒng)體育，其具有廣泛的民間群眾基礎(chǔ)，它來源于生活，為民眾享用，并融入群眾生活之中。它既是一種體育文化，又是一種生活文化。具有鮮明的民族體育的文化特性，自然對(duì)民眾具有較高的教化作用。作為從足球運(yùn)動(dòng)的前身（蹴鞠）中分化出來的毽踢運(yùn)動(dòng)，在宋朝時(shí)期，人們對(duì)其技術(shù)的發(fā)展達(dá)到了巔峰，并形成了明顯有別于蹴鞠（現(xiàn)代足球）的特征。它的形成與發(fā)展充分展示了中國傳統(tǒng)體育活動(dòng)的傳承與創(chuàng)新的全過程。但二者仍然具有一脈相承的文化育人價(jià)值；近年來，隨著國家提出的大力加強(qiáng)青少年校園足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的要求，作為廣大的學(xué)生和體育教育工作者，也應(yīng)該自覺承擔(dān)起努力實(shí)現(xiàn)“中國夢(mèng)”的歷史使命，如在體育課上，將足球教學(xué)輔以毽踢運(yùn)動(dòng)，一以貫之，并將二者的體育文化精神播撒到校園的每一個(gè)角落，必然能對(duì)學(xué)生的未來起到潛移默化的教育作用。

3結(jié)論

在校園足球課程和課余足球訓(xùn)練當(dāng)中，通過毽踢運(yùn)動(dòng)的技能遷移原理，將毽踢運(yùn)動(dòng)作為足球運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)重要的輔助性訓(xùn)練內(nèi)容，并在實(shí)踐中不斷加以完善，對(duì)于提高廣大青少年學(xué)生的足球技術(shù)水平有積極地促進(jìn)作用，因此在大力加強(qiáng)青少年校園足球運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也要在校園中大力推廣和普及毽球運(yùn)動(dòng)，積極開展有趣的毽球競賽或趣味游戲活動(dòng)，并且讓更多的學(xué)生加入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來。

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