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男女之間如何享受性愛的歡愉，體驗(yàn)?zāi)欠N欲仙欲死的性愛，其實(shí)是有秘訣的。不少男性會(huì)擔(dān)心自己“那話兒太小”、或是女性擔(dān)心自己胸部“不夠雄偉”，恐會(huì)影響性愛的過程。但其實(shí)要享受到性愛的高潮，重點(diǎn)在如何使用技巧。專家就提出性愛密碼“32361”，男性朋友們只要能做到，就能讓女伴在15分鐘內(nèi)達(dá)到高潮。

日前美國(guó)《男性健康》雜志，邀集多位性愛專家，并研究出一組“性愛密碼”，明確地指出如何讓女性在15分鐘內(nèi)達(dá)到高潮的秘訣，而這組性愛密碼是“32361”。至于“32361”代表的意涵是什么，以下是專家的解釋。

所謂的“32361”，指的是親吻3分鐘、愛撫2分鐘、刺激3分鐘、性交6分鐘和保持1分鐘。

親吻3分鐘：男女在性交前，通常都會(huì)先來段“前戲”，而前戲時(shí)通常接吻3分鐘，讓女方感受氣氛；且有研究顯示，高達(dá)96%的女性會(huì)把親吻頸部視為完美的前戲喔！

愛撫2分鐘：許多男性常會(huì)在性愛時(shí)，還沒前戲就先單刀直入，但其實(shí)如果能夠隔著內(nèi)衣愛撫女伴，反而來得更浪漫，也讓女方更能感到重視。

刺激3分鐘：美國(guó)馬斯特斯和約翰遜研究所性學(xué)專家表示，對(duì)于80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是達(dá)到性高潮的最可靠途徑。

性交6分鐘：《性醫(yī)學(xué)雜志》刊登論文提到，女性高潮平均發(fā)生在插入后的第7分鐘，建議男女雙方在性交時(shí)可以同時(shí)擺動(dòng)下體，女性可以更容易達(dá)到性高潮。

保持1分鐘：美國(guó)性愛專家尤妮？弗拉特博士表示，女性在快達(dá)到性高潮時(shí)，男性千萬別更換姿勢(shì)或技巧，這容易讓女方分心，否則一旦性欲減低后想要重新啟動(dòng)就不容易了。