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        我的兩個人生80%定律

        2016-10-27 18:47:32閆肖鋒
        中國新聞周刊 2016年31期
        關(guān)鍵詞:時用紅牛國人

        閆肖鋒

        紅牛廣告稱,“渴了累了喝紅牛!”渴了累了就去睡覺嘛,為什么要讓自己再興奮?中國人真的好拼。

        最近看護病人,我得出“人生的兩個80%”定律:

        之一:人的80%的醫(yī)療費用是在最后幾年、幾個月甚至幾周花掉的,且收效甚微。

        之二:人的80%的痛苦是在最后幾年、幾個月甚至幾周承受的,這最后痛苦幾乎能抵消你之前的一切享樂、一切爽、一切嗨,且人變得毫無尊嚴(yán)。

        無論你是戎馬一生,或位高權(quán)重,臨了還是被渾身插滿各類管子,屎尿一灘,被人家翻來翻去。你的生命,變成了監(jiān)視器上的一組數(shù)據(jù),不再顯示任何意義。

        《鏘鏘三人行》的竇文濤曾調(diào)侃說,人臨死前的遺言,不是囑咐這嘮叨那,而是一句“醫(yī)生,我還能搶救一下嗎?”但據(jù)醫(yī)生稱,彌留老人被電擊或強壓刺激下會緩過一會兒,可在那短暫清醒中會承受極大痛苦,生命延續(xù)不了多會兒,所以不建議做。她暗示家屬簽下“不作破壞性搶救措施同意書”。

        所以,人老了不要淪落到做“破壞性搶救”的份上,既痛苦又無尊嚴(yán)。不如早早了結(jié)。

        這幾天我一直想起以上兩個人生80%定律。諸位,你們真要這樣度過人生最后時光嗎?

        我在此引出“健康年齡”的概念。世界衛(wèi)生組織發(fā)布報告,2014年日本女性的平均壽命為86歲,男性為80歲。而中國人2014年期望壽命是75歲。與此同時,日本人的平均健康年齡為70歲,而中國則只有60歲。這意味著,不少中國人自60歲后開始飽受各種疾病折磨,難以安享晚年。

        中國人身體比年齡老8歲。中國平安2012發(fā)布的《國人健康調(diào)研報告》指出,國人健康赤字8.2歲,即身體狀況比實際年齡老8.2歲。83%的人營養(yǎng)不均,66%血壓異常,37%運動不足,34%壓力過大。壓力過大越不運動,狂吃狂喝。

        心理衰老才意味著一個人的真正衰老。延緩心理衰老,就要保持健康心態(tài),避免消極的自我暗示。年過六旬的董明珠女士最近接受《天下女人》的楊瀾采訪時說,她的心理年齡是25歲。乖乖。

        我忽然明白了,那些大媽廣場舞和微信雞湯帖的心理暗示功能,不要嘲笑他們,那真不厚道。

        年輕時用健康換金錢,年老時用金錢換健康。可現(xiàn)在的情況是,不等年紀(jì)變老,身體就已經(jīng)先變老了。讓國人未老先衰的是我們一直忽視的一些健康生活細節(jié)。

        比如紅牛廣告稱,“渴了累了喝紅牛!”渴了累了就去睡覺嘛,為什么要讓自己再興奮?中國人真的好拼。

        直到拼出病來,也是找醫(yī)生用打點滴或吃抗生素的短平快方式快點治病,治好了還要見客戶呢!最近聽一位保健醫(yī)師講,貴族醫(yī)療與普通醫(yī)療的差別,就是前者啟動患者自己的免疫力,這也是中醫(yī)的理念;而后者靠吃藥維持,身體極易產(chǎn)生藥物依賴,于是下次再來……

        醫(yī)療,就是先醫(yī)后療,醫(yī)是靠藥物,療才是生活方式。不知怎的,最近我也有點養(yǎng)生雞湯黨了。

        清華前校長蔣南翔曾提出“為祖國健康工作50年”的口號,20多歲畢業(yè),50年是要干到70多歲的節(jié)奏。你的小身板吃得消嗎?

        數(shù)據(jù)顯示,2011年中國勞動年齡人口達到峰值,當(dāng)時為9.25億人,然后開始逐年下降了,這意味著“人口紅利期”結(jié)束。人社部發(fā)言人李忠最近安慰大家說,不要擔(dān)心延退導(dǎo)致大家沒工作做,老年人不會擠了年輕人崗位。2050年中國勞動力降至7億?!按蠹也挥脫?dān)心到時候是不是崗位沒有了、就業(yè)壓力更大了。到時候不是找不到工作, 而是有很多崗位要找你?!?/p>

        延退的依據(jù)不是什么社保費緊張,而是中國人無論是健康年齡還是期望壽命都大幅提高了(雖然不能跟日本等國比)。要知道現(xiàn)行退休制度是建國初期人均預(yù)期壽命40多歲制定的退休制度。其實我寧愿相信中國撫養(yǎng)系數(shù)比正在下降,從過去的6個勞動力供養(yǎng)1個老人,下降到未來的2個供養(yǎng)1個甚至1個養(yǎng)1個。

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