王金山

人中穴，比較有名的功效是急救。其實(shí)，該穴還有很多功效。人中穴又稱水溝穴，位于鼻唇溝正中，為醒腦開竅的要穴。針刺或用指甲以及其他尖銳物品臨時代替針刺激該穴位，可用于治療中暑、中風(fēng)、昏迷、暈厥、低血壓等急性病癥。當(dāng)在辦公室上網(wǎng)出現(xiàn)頭腦昏沉?xí)r，用手按揉指掐這個穴位，可以起到清心、提神等作用。經(jīng)常按揉指掐人中穴，還有補(bǔ)腎強(qiáng)腰、協(xié)調(diào)陰陽的作用，用于治療腰背部僵硬疼痛、急性腰扭傷等。具體方法：以食、中、無名指（指尖向上）緊貼在鼻子下方，在人中溝上1/3處左右移動來回按揉指掐，腎功能不好的人，會感到按揉指掐時有疼痛或麻痹感。每次10分鐘，早晚各1次，按揉指掐后會感到腰部輕松、兩腿有力。

健康人的人中整齊，位置正中，人中溝清晰勻稱，顏色黃里透紅。

如果人中狹長、溝道窄細(xì)，或中細(xì)下寬、人中短縮、顏色灰暗，表明此人心臟可能不太好，易發(fā)生心絞痛等。

如果人中顏色發(fā)黃，可能是脾胃虛弱；如呈土黃色，則脾胃虛寒，可能患有一種甚至幾種慢性病。

人中顏色發(fā)紅，尤其是靠近嘴唇處發(fā)紅，此人很可能是熱邪侵入，體內(nèi)有瘀血等。

人中呈紅黃發(fā)亮或接近唇的地方潮紅，是膀胱濕熱的表現(xiàn)，常見尿頻、尿急、尿道灼熱疼痛，女性可能伴有白帶異常。

人中呈鮮紅色，可能是火氣亢盛，或?qū)⒊霈F(xiàn)癰腫。

人中若起紅疹，也許生殖系統(tǒng)出問題了。女性多有宮頸糜爛、附件炎，男性則可能有前列腺炎等。

人中色青，則可能有寒濕等癥。