人們看慣了日升月落、春秋代序，習(xí)慣了一年四季春夏秋冬的冷暖世象、世間萬物的改變，卻很難看淡人間的悲歡離合、情仇恩怨，更難將傷心難過看得風(fēng)輕云淡。經(jīng)歷了很多歲月以后，我們要將開心自在當(dāng)成一種習(xí)慣。

每個(gè)人在日常生活中開心與不開心，一天都要過24個(gè)小時(shí)，何不開開心心地度過每一天呢？因?yàn)闀r(shí)間對每個(gè)人來說都是公平的，不管你是什么人，一天同樣擁有24小時(shí)，做人要活得瀟灑些，要學(xué)會(huì)主宰自己的命運(yùn)。所以，人生就要看你怎樣去度過了。當(dāng)然，少有人在煩惱和憂愁時(shí)還能夠開心地笑，因?yàn)槭篱g有人貧窮有人富貴，這都是因果關(guān)系。先賢說：“禍福無門，唯人自招；善惡之報(bào)，如影隨形。”生活好還是不好，這是因?yàn)槊總€(gè)人的福報(bào)不同。難道我們就去攀比嗎？俗話說：人比人氣死人。因此，我們要學(xué)會(huì)知足常樂，畢竟即使比上不足，比下還是有余嘛。我們要保持樂觀、開朗、平靜的心態(tài)，善于緩解一切壓力，消除一切煩惱。俗話說：退一步海闊天空，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜。佛教也講：禪心清凈境，無心萬事寬。因?yàn)槿套尣皇侨跽?，而是有胸懷、大度量。這樣，我們就可以在最短的時(shí)間內(nèi)調(diào)整自己的心態(tài)。要知道傷心、煩惱、怨恨、憂愁都不是解決問題的好辦法。

我們要學(xué)會(huì)寬容。相傳古代有位老禪師，一晚在禪院里散步，突見圍墻邊有一張椅子，他意識到有人違反寺規(guī)翻墻出去溜達(dá)了。老禪師也不聲張，走到墻邊，移開椅子，就地而蹲。不久，果真有一小和尚翻墻回來，黑暗中踩著老禪師的脊背就跳進(jìn)了院子。當(dāng)他雙腳著地時(shí)，才發(fā)覺剛才踏的不是椅子，而是自己的師傅。小和尚頓時(shí)驚慌失措，張口結(jié)舌。出人意料的是，師傅并沒有厲聲責(zé)備他，只是以平靜的語調(diào)說：“夜深天涼，快去多穿一件衣服吧?！薄吨芤住分v：地勢坤，君子以厚德載物。意思是說，地勢柔順，君子當(dāng)以寬厚之德容載萬物。所以，人要經(jīng)常抱著寬容的心態(tài)，才能更好地感化人，教育人。

我們要學(xué)會(huì)開開心心活到老，輕輕松松過一生。要用這樣的心態(tài)時(shí)時(shí)刻刻提醒自己：我們應(yīng)該開心地度過每一天。因?yàn)?，所有人都希望自己的日子能過得好一點(diǎn)，雖然不能從物質(zhì)上滿足自己，但是要學(xué)會(huì)彌補(bǔ)自己心靈上的空虛。每個(gè)人都擁有內(nèi)在的思想，有自己的愛好和興趣，只要做自己真正喜歡做的事，你就在任何情況下，都會(huì)感到充實(shí)和踏實(shí)。

當(dāng)然，人還要有理想，要有志向。一旦發(fā)現(xiàn)要做的事情符合自己的理想和志向，你就一定要抓緊時(shí)間把它做好，盡量做得更完美，讓自己滿意，也要讓別人滿意，這就是我們實(shí)現(xiàn)理想和志向的關(guān)鍵。因?yàn)槿说纳怯邢薜模σ彩怯邢薜?，切莫把精力投錯(cuò)地方，那就會(huì)一事無成，甚至終生遺憾。

人的一生是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、完善自我的過程，但是總有領(lǐng)悟不透的真理，總有一些有意或無意的煩心事闖到心里來?？傊松樕倌娑?，一輩子不容易，千萬不要總是跟別人過不去，更不要跟自己過不去，那些說看別人不順眼的是自己修養(yǎng)不夠。想一下也是，因?yàn)槊總€(gè)人的素質(zhì)不同，出身背景、受教育程度、受社會(huì)影響都是不一樣的，在你看不慣別人的同時(shí)，別人是否也看不慣你呢？古諺云：“常思見己過，莫談他人非?！?/p>

人要學(xué)會(huì)靜心，要知道人生最美的境界是在靜心中達(dá)成的，人生最大的困惑就是在靜心中解決的。所以，佛教提倡靜坐，提倡在靜坐中勤修“戒定慧”，熄滅“貪嗔癡”；因戒生定，因定發(fā)慧，有了智慧，一切事情都可明白。

開心是一種覺悟的境界，是一種寬容、安詳?shù)男膽B(tài)，人能夠活得無憂無愁，沒有煩惱，心無掛礙，你會(huì)感悟到世間最美麗的表情就是開心微笑，因此擁有樂觀的心態(tài)是最重要的。但愿人們能夠“開開心心過一生，自自在在活到老”。