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        做好教練工作必須掌握的知識(shí)—校園足球教練員赴法匯編(一)

        2016-10-25 05:38:41本刊編輯
        校園足球 2016年4期
        關(guān)鍵詞:陣型控球射門(mén)

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        做好教練工作必須掌握的知識(shí)—校園足球教練員赴法匯編(一)

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        一、足球的歷史

        (一)足球運(yùn)動(dòng)的起源,據(jù)記載4000多年前的古代中國(guó)就有了類似當(dāng)代足球的運(yùn)動(dòng)——“蹴鞠”,這就是世界上最早的足球運(yùn)動(dòng)。在日本也出現(xiàn)過(guò)類似的運(yùn)動(dòng)。之后,在法國(guó)興起了名為“SOULE”的運(yùn)動(dòng),也是足球和橄欖球運(yùn)動(dòng)起源。1863年,第一則足球競(jìng)賽規(guī)則在英國(guó)被制定,部分規(guī)則至今還在采用,如球門(mén)的大小、隊(duì)員人數(shù)等。

        (二)比賽陣型的演變

        1.常見(jiàn)的比賽陣型有WM、4-2-3-1、3-5-2、4-3-3、4-4-2等陣型。1890年英國(guó)的一個(gè)村級(jí)足球隊(duì)創(chuàng)造了2-3-5陣型,并用這種陣型打敗了英國(guó)甲級(jí)比賽冠軍隊(duì)伍,而且這支隊(duì)伍3年內(nèi)沒(méi)有輸過(guò)一場(chǎng)比賽;這種陣型之所以得到長(zhǎng)久的使用,是因?yàn)樗慕Y(jié)構(gòu)是三角形,利用三角形支架穩(wěn)定性強(qiáng)的優(yōu)勢(shì),在防守時(shí)可以包圍對(duì)方持球隊(duì)員,使對(duì)方陷入防守網(wǎng)中,這種陣型一直用至1930年。隨著足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,各球隊(duì)也不斷的嘗試著新陣型,1958年巴西隊(duì)?wèi){借著4-3-3陣型捧得世界杯;1966年英格蘭隊(duì)使用4-4-2陣型奪得了世界杯冠軍。

        2.陣型

        主題陣型:指隊(duì)員在場(chǎng)上的分布。每個(gè)人會(huì)有不同的位置,涉及到團(tuán)隊(duì)的組織結(jié)構(gòu),一般分為3條線,會(huì)用不同的數(shù)字來(lái)描述不同陣型。

        每個(gè)教練員想法不同,他們的想法會(huì)影響實(shí)際運(yùn)用,所以陣型的選擇要讓每個(gè)隊(duì)員發(fā)揮所長(zhǎng),不同的陣型會(huì)影響比賽,也會(huì)影響隊(duì)員的各自表現(xiàn),有些陣型偏防守:區(qū)域聯(lián)防,偏向整體;緊逼盯人,偏向個(gè)人。

        偏防守的陣型442、4231、442(中場(chǎng)是菱形站立)4312、433、352等。

        (1)3-5-2陣型:進(jìn)攻優(yōu)勢(shì):進(jìn)攻投入人較多,中前場(chǎng)人數(shù)優(yōu)勢(shì),接應(yīng)點(diǎn)多,在中前場(chǎng)丟球以后參與反搶的人會(huì)比較多。缺點(diǎn)是一旦反搶失敗就會(huì)造成后防壓力大,對(duì)邊前衛(wèi)的體能要求高,進(jìn)攻和防守都需要邊前的參與,會(huì)很消耗體能。

        (2)4-4-2陣型:充分利用場(chǎng)地寬度,依靠?jī)蓚€(gè)邊后衛(wèi)前插利用邊路的空間進(jìn)攻,中場(chǎng)控球有人員上的優(yōu)勢(shì),進(jìn)攻時(shí)中場(chǎng)兩名隊(duì)員也可以拉到邊路參與進(jìn)攻,但對(duì)中場(chǎng)的隊(duì)員體能要求較高,防守時(shí)中場(chǎng)的跑動(dòng)也會(huì)比較多。防守方面在中場(chǎng)區(qū)域容易形成逼搶,防守陣型變化快。利于形成多名隊(duì)員之間的防守聯(lián)系,后腰位置的防守薄弱,防守任務(wù)重。

        (3)4-3-3陣型:前場(chǎng)防守比較好,中場(chǎng)的區(qū)域人數(shù)相對(duì)較少,所以防守時(shí)盡量往中間靠,盡量把對(duì)方球員逼向邊路,需要邊前衛(wèi)參與防守,后場(chǎng)邊路防守壓力較小,對(duì)中場(chǎng)和邊路的球員體能要求較高。進(jìn)攻方面對(duì)兩個(gè)邊前衛(wèi)和前鋒能力要求較高,要能突破能傳球。因?yàn)橹車朗厝溯^多,中鋒壓力會(huì)很大,如果對(duì)陣型略調(diào)整將后腰前提,可以與中鋒形成呼應(yīng)。

        (4)4-2-3-1陣型:偏防守陣型,后場(chǎng)防守人數(shù)有優(yōu)勢(shì),前場(chǎng)人數(shù)則處于劣勢(shì)。進(jìn)攻方面前場(chǎng)人數(shù)不占優(yōu)勢(shì),對(duì)兩邊路要求高。進(jìn)攻時(shí)邊路會(huì)偏中場(chǎng),前鋒只有一個(gè),離邊路較遠(yuǎn)遠(yuǎn),孤立無(wú)援。

        教練員對(duì)陣型的選擇要根據(jù)隊(duì)員的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行,陣型確定后,還要看隊(duì)員的實(shí)際表現(xiàn)情況來(lái)調(diào)整。符合球隊(duì)特點(diǎn)的陣型要運(yùn)用熟練。在實(shí)際比賽中教練員還可根據(jù)對(duì)手的不同適當(dāng)調(diào)整陣型,找到攻守的平衡。

        (三)賽制

        法國(guó)足球有六個(gè)級(jí)別聯(lián)賽。

        法國(guó)足協(xié)主辦的職業(yè)級(jí)別聯(lián)賽,即法甲、法乙;法國(guó)國(guó)家級(jí)足球聯(lián)賽,即足協(xié)杯、法國(guó)杯;還有業(yè)余足球甲級(jí)聯(lián)賽;業(yè)余足球乙級(jí)聯(lián)賽;以及地區(qū)聯(lián)盟組織的業(yè)余比賽。

        這六級(jí)聯(lián)賽有升降級(jí)制度,但是二級(jí)和三級(jí)之間由于組織機(jī)構(gòu)架構(gòu)和資金問(wèn)題,很難實(shí)現(xiàn)。

        二、進(jìn)攻與防守的戰(zhàn)術(shù)意圖

        (一)進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

        1.進(jìn)攻的基本技術(shù)

        技術(shù)方面要注意上半身和下本身的協(xié)調(diào)性,包括身體各個(gè)部位的協(xié)調(diào)性,以及動(dòng)作的連貫性。上下半身的協(xié)調(diào)也是技術(shù)的一個(gè)層面,所以技術(shù)的練習(xí)就是通過(guò)練習(xí)提高他們的協(xié)調(diào)性。有適應(yīng)性技術(shù)練習(xí)和口令式練習(xí)。

        要考慮足球運(yùn)動(dòng)中來(lái)自對(duì)手的各種限制,教練員可以利用這些限制,制定相應(yīng)的規(guī)則對(duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)練。

        足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻技術(shù)的兩種技能(有球技術(shù)和無(wú)球技術(shù)),而有球技術(shù)建立在無(wú)球技術(shù)的基礎(chǔ)上,二者是相關(guān)的。

        圖1

        2.進(jìn)攻技術(shù)的目標(biāo)

        首先要控制好球,其次要和隊(duì)友通過(guò)配合向前推進(jìn),再次通過(guò)隊(duì)友能給對(duì)手造成困境,通過(guò)運(yùn)球、控球、傳球、射門(mén)讓孩子學(xué)會(huì)用身體各部位給對(duì)方造成威脅。在定位球時(shí),也要通過(guò)訓(xùn)練發(fā)展他們的定位球能力。

        (1)控球和運(yùn)球

        控球有頭部、胸部、大腿、腳,重要的是要兩只腳都要有控球的能力,運(yùn)球的節(jié)奏一定也不是單一的,有快有慢,運(yùn)球要能完成變向變速。

        進(jìn)攻時(shí)和向前推進(jìn)中傳球是非常重要的,通過(guò)傳球可以更好地控制對(duì)手,給對(duì)手造成困境。傳球要準(zhǔn)確,要有速度,傳球要有方向性。

        (2)進(jìn)入射門(mén)區(qū)域

        運(yùn)球和控球同樣重要,運(yùn)球具有觀賞性,但必須有效,傳中也是一個(gè)射門(mén)的重要因素,通過(guò)傳中和控球給對(duì)手造成最大的威脅。

        (3)射門(mén)技術(shù)

        射門(mén)技術(shù)是最難得技術(shù),射門(mén)球員需要看清守門(mén)員的位置,快速做出反應(yīng),選擇最合理的射門(mén)動(dòng)作實(shí)施射門(mén),很大程度上來(lái)說(shuō),要完成射門(mén)取決于對(duì)手的防守位置,以及接球的質(zhì)量等。足球運(yùn)動(dòng)是有很多的不確定因素,永遠(yuǎn)不知道在球場(chǎng)上會(huì)發(fā)生什么。

        (4)影響技術(shù)的因素:球、對(duì)手、隊(duì)友、時(shí)間、空間。要想完成這些技術(shù)動(dòng)作,更好的完成比賽,要不斷的重復(fù),重復(fù),再重復(fù)。

        (二)防守的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

        1.防守:保護(hù)球門(mén),奪回球權(quán),反擊。比賽的環(huán)節(jié):有球(進(jìn)攻)、無(wú)球(防守)。

        (1)球在哪?根據(jù)球的位置決定防守的強(qiáng)度位置。

        (2)我的隊(duì)友在哪?根據(jù)隊(duì)友的位置決定是控制對(duì)手速度,還是搶斷。

        (3)對(duì)手在哪?在法國(guó)15歲以下孩子在防守時(shí)往往只重視防人,對(duì)比賽中1對(duì)1的看法?展開(kāi)討論,比賽中是否存在1對(duì)1?讓球員意識(shí)到比賽中永遠(yuǎn)要協(xié)防,才能與隊(duì)員組織起球隊(duì)防線,球場(chǎng)上要通過(guò)協(xié)助來(lái)把球搶到本方球隊(duì)腳下,每個(gè)球員必須意識(shí)到這點(diǎn)。

        2.區(qū)域防守的概念

        在劃定的范圍內(nèi),隊(duì)員主要采用站位的防守方法,而不需要緊逼盯人。這使進(jìn)攻隊(duì)傳接球比較容易,且在同一區(qū)域內(nèi)出現(xiàn)兩個(gè)以上進(jìn)攻隊(duì)員時(shí),防守隊(duì)員就難以兼顧。

        三、力量對(duì)比

        力量對(duì)比:球隊(duì)的整個(gè)陣容及每個(gè)位置的隊(duì)員與對(duì)手的實(shí)力對(duì)比。

        通過(guò)比賽的形式解釋力量對(duì)比,球隊(duì)的前、中、后、門(mén)將進(jìn)行比較;對(duì)對(duì)手進(jìn)行分析,了解對(duì)手的優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn),對(duì)本隊(duì)的陣容進(jìn)行剖析,與對(duì)手進(jìn)行攻擊、防守力量的對(duì)比,再進(jìn)行陣型和陣容上的調(diào)整。

        四、防守和進(jìn)攻組織

        (一)防守組織

        當(dāng)球隊(duì)由攻轉(zhuǎn)守時(shí),丟球后離球最近的隊(duì)員進(jìn)行反搶,給予對(duì)手壓迫,阻止其向前推進(jìn)和傳球,站好有利位置保護(hù),延緩對(duì)手推進(jìn),隊(duì)員回到自己防守區(qū)域重新組織防守;

        1.防守要素:球,對(duì)手的位置,自己球門(mén)的位置,隊(duì)友的位置;

        防守陣型中密集防守是為了阻止對(duì)方前鋒人員加速進(jìn)攻;防守時(shí)隊(duì)員都到前場(chǎng)來(lái),有一個(gè)好處是搶斷球后可以快速向?qū)Ψ角蜷T(mén)推進(jìn),壞處是給對(duì)方打后衛(wèi)身后留出了更多的空間,因此要緊盯持球隊(duì)員,對(duì)其進(jìn)行壓迫性防守。

        2.防守時(shí)要做的事情

        (1)進(jìn)行1v1,2v2,3v2的貼人緊逼防守;

        (2)與對(duì)手的對(duì)抗,包括:保護(hù)好自己的球門(mén),壓縮空間,要緊逼持球者,以及后撤滑步和停止(為隊(duì)友創(chuàng)造時(shí)間重新布置防守陣型)。

        (3)站位,包括迅速的站位和選擇好空間。

        3.防守的形式:陣地防守、人盯人防守、復(fù)合型防守。

        (1)后衛(wèi)要求:位置的意識(shí),心智上的要求就是要有高度的集中力和警覺(jué)性,身體需要足夠強(qiáng)壯到能夠面對(duì)各種一對(duì)一。

        (2)要做的事:既保持與隊(duì)友和對(duì)手之間恰當(dāng)?shù)木嚯x,又合理的占據(jù)場(chǎng)地上的區(qū)域。

        (3)行動(dòng)目標(biāo)就是奪回球權(quán),有以下幾種比較常見(jiàn)的情況:其中對(duì)于前場(chǎng)球員來(lái)說(shuō),直接搶腳下球,搶斷傳球和阻止對(duì)手控球和傳導(dǎo);對(duì)于后場(chǎng)球員來(lái)說(shuō),要防止對(duì)手向前推進(jìn),防止射門(mén),站在球和球門(mén)之間,不能隨意倒地犯任何錯(cuò)誤。

        (4)針對(duì)不同位置專門(mén)的技術(shù)動(dòng)作。頭球、防守和控制空中球、敢于對(duì)腳、合理運(yùn)用身體控制對(duì)手、正常搶斷和抓住時(shí)機(jī)繞前搶斷、鏟球(17歲以后才開(kāi)始教授,之前都要要求他們站著防守)、合理沖撞。

        (5)選擇中后衛(wèi)考慮的因素(具備三分之二就可以勝任):有很好的比賽經(jīng)驗(yàn),是很好的防守隊(duì)員、技術(shù)過(guò)硬,冷靜,成熟穩(wěn)重,球隊(duì)的領(lǐng)袖,具有一定的身高和良好的體格,在搶斷球后能夠有效組織發(fā)起進(jìn)攻。

        (6)中后衛(wèi)心智方面的要求:不畏懼對(duì)抗,有斗志力;有攻擊力。

        (7)邊后衛(wèi)的要求:具備很強(qiáng)的耐力,能夠不停地跑動(dòng)(本方拿球時(shí)要快速拉邊到邊線,快速前插助攻);要有很好的傳中技術(shù);球在另一邊時(shí)邊后衛(wèi)要到點(diǎn)球點(diǎn)和球門(mén)柱之間的延長(zhǎng)線上。

        4.教練員的決定

        (1)防守型式(區(qū)域防守、盯人防守、復(fù)合防守);

        (2)防守人數(shù);

        (3)防守區(qū)域(前場(chǎng)壓迫搶斷像巴薩那樣,還是回收防守像切爾西那樣),一般都在中場(chǎng)開(kāi)始組織防守(這樣比較強(qiáng)調(diào)緊逼和保護(hù));

        (4)站位(角球站位、任意球站位等);

        (5)根據(jù)不同位置進(jìn)行不同技術(shù)的強(qiáng)化訓(xùn)練(中后衛(wèi)練長(zhǎng)傳和頭球、邊后衛(wèi)練習(xí)傳中)。

        5.防守組織練習(xí)

        練習(xí)1.推進(jìn)時(shí)丟球后防守技術(shù)7V7

        組織:半場(chǎng)40X68場(chǎng)地,12個(gè)標(biāo)志盤(pán),底線各設(shè)3個(gè)球門(mén),7V7;PMDT教法

        方法:控球后對(duì)3個(gè)球門(mén)進(jìn)行射門(mén)(圖2);

        圖2

        要點(diǎn):丟球后就近反搶,壓迫阻止向前傳球,站好位置保護(hù),延緩?fù)七M(jìn);重新組織防守;

        變化:1.射進(jìn)球門(mén)后其他隊(duì)員接球算得分;

        2.增加2名中立隊(duì)員;

        3.斷球或傳球一定次數(shù)后轉(zhuǎn)到對(duì)面區(qū)域(圖3)。

        圖3

        練習(xí)2.保護(hù)時(shí)丟球后防守技術(shù)(圖4)

        組織:半場(chǎng),兩邊各設(shè)10X20場(chǎng)地5V3,一個(gè)球;PMAA教法。

        方法:5人組控球3人組搶到球迅速進(jìn)攻射門(mén),異側(cè)區(qū)域內(nèi)5人組迅速回位防守,形成6V10,全隊(duì)分成2組輪換防守練習(xí),教練發(fā)球繼續(xù)練習(xí)(圖4);

        圖4

        要點(diǎn):異側(cè)迅速回撤防守,阻止射門(mén)及關(guān)鍵傳球。

        6.防守的組織及形式、特點(diǎn)

        (1)教練員根據(jù)球員特點(diǎn)、球的位置、對(duì)手的特點(diǎn)和自身的個(gè)性選擇防守。

        (2)教練員設(shè)計(jì)防守時(shí)應(yīng)注意的兩個(gè)要素:1.球在哪? 2.想在哪奪回球?

        教練員應(yīng)根據(jù)球的位置結(jié)合隊(duì)員特點(diǎn)來(lái)決定組織防守:高位、中場(chǎng)、低位防守區(qū)域選擇取決于隊(duì)員的能力(如速度、配合程度、注意力等)。一個(gè)好的教練員要學(xué)會(huì)適應(yīng)各種比賽現(xiàn)實(shí),不能憑自己想法安排比賽。

        凡是皆有變數(shù),應(yīng)對(duì)比賽中的突發(fā)事件才是難點(diǎn)。

        防守階段的定義:當(dāng)球隊(duì)失去控球權(quán)后怎么辦,有兩種方式:直接在對(duì)方半場(chǎng)直接把球奪回來(lái),在本方半場(chǎng)把球奪回來(lái)。

        7.防守類型及特點(diǎn)

        (1)高位防守:在前場(chǎng)丟球,教練員要要求隊(duì)員向前壓迫。

        (2)防守要點(diǎn):

        ①干擾緊逼持球者。緊逼:阻止對(duì)方向前。干擾:限制他的活動(dòng)區(qū)域,限制他做出選擇的機(jī)會(huì)減小進(jìn)攻空間。壓迫:是整體行為,目的是奪回球,同時(shí)其他隊(duì)員對(duì)不持球者進(jìn)行盯防。

        ②奪回球權(quán)是通過(guò)預(yù)判對(duì)手的傳球進(jìn)行搶斷。

        ③守門(mén)員也要適時(shí)前壓,壓縮守門(mén)員與后衛(wèi)之間的空間。

        ④緊逼持球者,采用后滑步且戰(zhàn)且退。后退時(shí)其他隊(duì)員要控制好其他對(duì)手,逐漸收縮,防在球和球門(mén)之間的連線上,人數(shù)越多越好。

        (3)解決方法:球員之間要有凝聚力,能很好的交流和配合;隊(duì)員要集體行動(dòng);具備一對(duì)一從對(duì)方腳下奪回球的能力;具備有組織能力的球員,其他球員能聽(tīng)從指揮。

        (二)進(jìn)攻組織

        拉開(kāi)空間,占據(jù)有利位置:這樣可以使對(duì)手將防守位置集中在中間,為了隔離球與球門(mén);控球(包括傳球,運(yùn)球)推進(jìn),尋求1vs1,2vs1的情況,給對(duì)手制造更多的麻煩。

        1.將進(jìn)攻劃分為三個(gè)階段來(lái)分析

        (1)團(tuán)隊(duì)配合護(hù)球的階段:占據(jù)空間;拉長(zhǎng)拉寬場(chǎng)地;讓本方持球的隊(duì)友能夠看到自己,跑動(dòng)接應(yīng)到位。

        (2)進(jìn)攻推進(jìn)階段:幫助持球者分散防守人員;接應(yīng)支援;多人員之間的配合,進(jìn)攻壓制到對(duì)方前場(chǎng)的能力(如訓(xùn)練中傳夠3次球就不能往回傳,只能向前傳球)。

        (3)射門(mén)階段:兩人配合,應(yīng)對(duì)單個(gè)或多個(gè)對(duì)手時(shí),利用配合破壞對(duì)方的防守;各種兩人間配合;多人配合。

        2.進(jìn)攻中的團(tuán)隊(duì)配合和組織形式什么叫組織進(jìn)攻?一個(gè)連續(xù)性的隊(duì)員移動(dòng),以帶球推進(jìn)為目標(biāo),推進(jìn)越快越好,越有目的性越好。

        直接目標(biāo):給某個(gè)隊(duì)員創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

        最終目標(biāo):射門(mén)得分

        (1)陣地進(jìn)攻:在對(duì)手防守成型后,進(jìn)攻放慢節(jié)奏的推進(jìn)。通過(guò)傳球轉(zhuǎn)移,找到對(duì)手的防守漏洞,隊(duì)員按照預(yù)先設(shè)定的陣型進(jìn)攻。在這個(gè)過(guò)程中,即便是緩慢,目標(biāo)往前,創(chuàng)造射門(mén)機(jī)會(huì);矛盾:不要丟球,有時(shí)采取冒險(xiǎn)的方式創(chuàng)造射門(mén)機(jī)會(huì)。

        (2)快速進(jìn)攻:對(duì)手沒(méi)有組織好防守。整只隊(duì)伍陷入混亂??焖龠M(jìn)攻。在這種情況下,對(duì)手的整個(gè)陣型,存在很大空擋。進(jìn)攻方通過(guò)1、2次傳球。就可以傳到對(duì)方前場(chǎng)去。對(duì)手防守處于脆弱狀態(tài)。

        (3)組織進(jìn)攻有兩個(gè)階段:從奪回球權(quán)開(kāi)始到關(guān)鍵傳球前。為之后的得分做好準(zhǔn)備,由持球者根據(jù)場(chǎng)上形勢(shì),采取進(jìn)攻方式。

        ①集體護(hù)球、間接的護(hù)球的進(jìn)攻原則:幫助持球者;無(wú)球跑動(dòng);多接應(yīng)支援、要球;通過(guò)短傳、長(zhǎng)傳、回做,為轉(zhuǎn)移做準(zhǔn)備;創(chuàng)造人數(shù)上的優(yōu)勢(shì);最前面的前鋒護(hù)好球、控好球;注意節(jié)奏的變化。

        ②快速反擊:當(dāng)對(duì)方隊(duì)伍剛丟球,要做到:很快速的觀察到擺脫盯防的隊(duì)友;長(zhǎng)傳很重要:縱向、橫向長(zhǎng)傳;球員需要長(zhǎng)距離跑動(dòng)。強(qiáng)調(diào)無(wú)球跑動(dòng)(40m、35m、30m的跑動(dòng));控球和傳球的質(zhì)量;隊(duì)員向前插要球,相互注意;注重交叉跑動(dòng),相互;在搶斷后加快節(jié)奏;我們的進(jìn)攻隊(duì)員有很好的占據(jù)空間的意識(shí),在與對(duì)手的1vs1的對(duì)抗中獲勝。

        (4)完成階段:關(guān)鍵傳球,得球射門(mén)。

        對(duì)方防守隊(duì)員,防守陣型得到改善。射門(mén)越來(lái)越難。進(jìn)攻隊(duì)員做出反應(yīng)。原則:轉(zhuǎn)移、回傳、無(wú)控球的一腳射門(mén);身體的對(duì)抗、頭球搶點(diǎn);傳中球,接傳中球(前、中、后點(diǎn));重視縱向跑動(dòng)、交叉跑動(dòng);隊(duì)伍中要有一個(gè)專職前鋒;專門(mén)負(fù)責(zé)射門(mén)得分;隊(duì)伍中有兩個(gè)前鋒,可以相互補(bǔ)充,造成對(duì)方后衛(wèi)的失誤;中場(chǎng)隊(duì)員們與最后一個(gè)階段密切相關(guān)的,危險(xiǎn)來(lái)自更遠(yuǎn)的地方。

        3.如何選擇進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

        (1)隊(duì)員:每一隊(duì)員的品質(zhì)、能力,教練員努力的把隊(duì)員放在最合適的位置,發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。

        (2)對(duì)手:對(duì)手因素:某種程度上限制了自己想要的戰(zhàn)術(shù),要能夠針對(duì)對(duì)手的長(zhǎng)處進(jìn)行防守戰(zhàn)術(shù)選擇,根據(jù)對(duì)手特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)整,也看重自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)。

        (3)其他一些標(biāo)準(zhǔn):比賽安排、組織。

        (4)特殊情況:天氣狀況;場(chǎng)地情況;比賽場(chǎng)上的變化、比分變化。

        (5)總結(jié):教練員的個(gè)人的靈感;教練員的個(gè)人想法、點(diǎn)子;教練員的野心;進(jìn)攻隊(duì)員的特點(diǎn);對(duì)手;比賽成績(jī);各種特殊狀況。

        4.陣型不同的組織形式

        (1)4-4-2陣型(平行站位):中場(chǎng)一般有2個(gè)后腰,兩個(gè)邊前衛(wèi)。兩個(gè)后腰中有一個(gè)更注重防守。兩個(gè)邊前衛(wèi)要與其他隊(duì)員配合,與前鋒進(jìn)行配合,主要由兩個(gè)邊前衛(wèi)進(jìn)行最后一腳傳球。舉例1999年曼聯(lián)奪得三冠王采用這種陣型。

        (2)4-3-3陣型:3個(gè)中場(chǎng)站位更偏防守,中場(chǎng)需要快速的把球傳給前鋒;3個(gè)前鋒,一個(gè)中鋒、兩個(gè)邊鋒,邊鋒要求快速繞過(guò)對(duì)手。中鋒活躍在發(fā)球區(qū)內(nèi),接兩個(gè)邊鋒的傳球。三個(gè)中場(chǎng)隊(duì)員體力消耗很大。

        (3)4-4-2陣型(菱形站位):比較突出的一點(diǎn),兩個(gè)邊后衛(wèi)參與進(jìn)攻。對(duì)前腰要求比較高,傳出關(guān)鍵性一球,進(jìn)行助攻,組織整只隊(duì)伍的進(jìn)攻。

        (4)4-2-3-1陣型:與433一樣通過(guò)中場(chǎng)人數(shù)優(yōu)勢(shì)給對(duì)方施加壓力,兩個(gè)后腰有一個(gè)更注重防守。前腰組織進(jìn)攻,創(chuàng)造射門(mén)機(jī)會(huì)。進(jìn)攻不是由一個(gè)射門(mén)隊(duì)員來(lái)完成,有3名隊(duì)員來(lái)幫助他。非常強(qiáng)調(diào)前腰的能力。

        (5)結(jié)論:進(jìn)攻的組織看隊(duì)員想要得分愿望有多強(qiáng)烈,他們的精神狀態(tài)。強(qiáng)調(diào)在球場(chǎng)快速向前的欲望。在隊(duì)伍中有一個(gè)決心堅(jiān)定的前鋒是非常重要的。

        五、基本技巧

        (一)進(jìn)攻的技巧

        進(jìn)攻的三個(gè)階段:控球、推進(jìn)、射門(mén)得分。

        護(hù)球的練習(xí)在U14/U15階段最為重要。

        1.護(hù)球推進(jìn):

        護(hù)球階段主要是只在后場(chǎng)(過(guò)中線后就叫推進(jìn)),技術(shù)動(dòng)作有,接球、控、傳。

        (1)短傳和長(zhǎng)傳:短傳主要指?jìng)麝?duì)友腳下和空擋,長(zhǎng)傳主要是指?jìng)骺論酢?/p>

        (2)運(yùn)球:在訓(xùn)練中要注意抬頭看遠(yuǎn)處,注意觀察。

        (3)運(yùn)用身體:接球的時(shí)候用身體的合理部位,同時(shí)還有合理運(yùn)用身體護(hù)球。

        2.前場(chǎng)的進(jìn)攻與射門(mén):是進(jìn)攻的第二階段,主要指在過(guò)中線時(shí)候。首先是控球,然后是不同種類的傳球,短傳、長(zhǎng)傳、傳中、傳威脅球。傳中:接應(yīng)的三個(gè)點(diǎn)為近門(mén)柱、遠(yuǎn)門(mén)柱、罰球點(diǎn),傳中、回傳轉(zhuǎn)移。

        3.射門(mén):射門(mén)可以在禁區(qū)內(nèi)或外,以及凌空射門(mén)。U14/U15階段射門(mén)練習(xí)時(shí)盡量在禁區(qū)外,有空當(dāng)時(shí)就積極射門(mén)。運(yùn)球和帶球,接控射門(mén),(要向他們強(qiáng)調(diào)運(yùn)球的目的是射門(mén)得分),學(xué)會(huì)合理利用身體,合理調(diào)整身體的方向。

        4.訓(xùn)練的組織形式:

        (二)防守的技巧

        表1

        圖5

        過(guò)去法國(guó)對(duì)防守技術(shù)的訓(xùn)練并不是很看重,現(xiàn)在也有了一定的改善。

        1.應(yīng)該如何做

        (1)對(duì)手在試圖護(hù)球時(shí)還沒(méi)有組織好進(jìn)攻陣型時(shí)就要給對(duì)方壓迫??梢杂袃煞N方式(往往這兩種方式是同時(shí)發(fā)生的):擾亂對(duì)手;給對(duì)手壓迫。

        (2)對(duì)手已經(jīng)推進(jìn)了我們應(yīng)該怎么做?

        及時(shí)回防,組織陣型:有人上前壓迫持球人,并進(jìn)行保護(hù);最好站立防守,不輕易地下鏟和倒地,這樣一瞬間本隊(duì)就等于少了一個(gè)人。

        (3)對(duì)手進(jìn)攻已經(jīng)為本隊(duì)制造麻煩了,我們?cè)撛趺醋??此時(shí)的主要工作是拖延對(duì)手的進(jìn)攻,重新組織陣型。

        (4)對(duì)手要射門(mén)了,我們?cè)撛趺醋??此時(shí)要立即行動(dòng)阻止射門(mén),阻止關(guān)鍵性傳球。

        2.防守的練習(xí)內(nèi)容

        (1)防守心智方面:首先要有防守的意愿(法國(guó)的隊(duì)員都不喜歡防守),信心、恒心、決心、注意力。

        (2)技術(shù)方面:搶斷、鏟球、頭球、對(duì)抗、沖撞。

        (3)體能方面:速度、耐力、要有爆發(fā)力。

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