黃敏

八九點(diǎn)才吃晚飯或者睡前喜歡吃夜宵的小伙伴們注意啦，美國(guó)加州大學(xué)圣地亞哥醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，這樣可能增加罹患乳腺癌等激素驅(qū)動(dòng)癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

研究人員分析了2212名女性的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)夜間禁食時(shí)間每延長(zhǎng)3小時(shí)，血糖水平降低4%。

越來(lái)越多的專(zhuān)家認(rèn)為，血糖能為迅速分裂的癌細(xì)胞提供能量，而負(fù)責(zé)降低血糖的胰島素會(huì)刺激癌細(xì)胞生長(zhǎng)，因此血糖穩(wěn)定地保持在較低水平能降低罹患乳腺癌等激素驅(qū)動(dòng)癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。