周運(yùn)亨

早在二十多年前，我在快要退休的時(shí)候，就分三個(gè)階段為自己規(guī)劃了生命歷程，使日子過得有方向、有目標(biāo)、有樂趣。

第一階段，1990年我55歲時(shí)，規(guī)劃自己到2007年生命歷程三步走。第一步，到1995年60歲時(shí)圓滿退休；第二步，再過七八年，活到全國的平均年齡。由于剛從崗位上退下來，身體還好，有人讓我補(bǔ)差，有人勸我炒股，但我一概謝絕。按照自己的興趣愛好，做自己想做的事情。一是堅(jiān)持讀書和寫作，發(fā)表了兩百多篇稿件，出版了《青山未老》文集；二是外出旅游，和老伴兒一起出游了歐洲、東南亞等地11個(gè)國家。第三步，72歲是我的本命年和金婚，全家老少為我和老伴兒祝福。我們順利走過了第一階段。

第二階段，從2008年奮斗到2015年，活到80歲。這個(gè)階段步入高齡，是生命歷程的爬坡階段。這期間，我把健康放在首位，自己規(guī)定了“三不”舉措。一是不閑著。閑來無事便無事生非，我每天散步健身，幫老伴兒做家務(wù)，活動(dòng)筋骨。二是不累著。無論做什么事，都不能超過限度，要有忙有閑，勞逸結(jié)合。小區(qū)每周組織跳交際舞，我只參加一次，跳慢步不跳快步，總之干什么都不任性、不超限、不逞能。三是不虧待自己。辛辛苦苦工作了一輩子，如今衣食住行、吃喝玩樂等方面，該享受的都要享受。我不吸煙，很少飲酒，參與公益活動(dòng)，注重子女教育，家庭和諧溫馨，為自己的長壽創(chuàng)造良好的外在條件。這期間我又出版了《歲月回眸》《八十抒懷》兩部文集。如今，我面色紅潤，步伐矯健，大家說我比實(shí)際年齡至少年輕10歲。

前兩個(gè)生命歷程順利實(shí)現(xiàn)了，現(xiàn)在我又規(guī)劃了第三個(gè)生命歷程。這個(gè)階段，從2016年到2021年，力爭用6年時(shí)間到達(dá)生命的最高值。第一步，到2017年，我和老伴兒舉辦鉆石婚慶典；第二步，到2019年，同全國人民共慶建國70周年；第三步，再用兩年時(shí)間，到2021年，迎接中國共產(chǎn)黨成立100周年，親身享受到全面建成小康社會(huì)的豐碩成果。那時(shí)我86歲，還不算太老。

按12年、8年、6年三個(gè)階段規(guī)劃生命歷程，階段相連，環(huán)環(huán)緊扣，互打基礎(chǔ)，循序漸進(jìn)?？偟哪繕?biāo)就是：過了花甲奔古稀，過了古稀奔耄耋，過了耄耋奔百歲。啊，前景多美好，希望在人間。