白國(guó)宏

好友信奉精簡(jiǎn)主義很久了，開始我還不為所動(dòng)。最近看她越發(fā)的精致迷人，愛美之心人皆有之，像她討教美容真諦，答曰“精簡(jiǎn)生活”。

出門很簡(jiǎn)單，基本靠步行，時(shí)間不夠怎么辦，早起一點(diǎn)。不打車?yán)速M(fèi)銀子，不開車受汽車尾氣的污染，每天徒步上班。為此好友還把自己的房子租了出去，換了離單位很近的小公寓，她大談離家近的好處，省下了交通費(fèi)，還方便了自己，堅(jiān)持一年徒步上下班，感覺人也精神了不少。

不做美容，不依賴化妝品，就靠著粗茶淡飯的飲食調(diào)理，和好心情來養(yǎng)心。不熬夜，不吃大魚大肉，皮膚越來越光滑，氣色越來越好。不做頭發(fā)，就養(yǎng)著一頭黑發(fā)，天熱了扎起來，天冷了放下，配合著棉布衣服，古典而舒適。吃飯很簡(jiǎn)單，一把薏米就是一頓飯，不用為減肥而苦惱。家里的東西，該處理的都處理了，家清爽了，也省了整理家務(wù)的時(shí)間。

原來為了多掙銀子，朋友還做了兼職。某天一算，兼職耗費(fèi)的交通費(fèi)，人情費(fèi)，耽誤的陪孩子、陪家人、鍛煉身體的時(shí)間，實(shí)在是得不償失，于是放棄了兼職，表面看收入少了，實(shí)際是豐富了自己，在悠閑中感受生活美好。

看著好友的灑脫，不禁開始反思自己。掙得錢越來越多，花費(fèi)越來越多，以為物質(zhì)能換來更好的生活，卻丟失了簡(jiǎn)單本真的快樂。花錢買大魚大肉，以為善待了自己的胃，其實(shí)累的它夠嗆，還得花錢去減肥。買越來越多的衣服化妝品，卻將更多的時(shí)間精力花在購(gòu)物攀比上，甚至熬夜逛淘寶，得不償失。總是夢(mèng)想著換大房子，覺得小房子處處狹小，卻忘記了房子再寬，不如心寬。

新的一年，從整理家做起，閑置了很久的衣服，送人捐贈(zèng)，讓它們發(fā)揮更大的價(jià)值。堆砌的書，重新分類整理，經(jīng)典的繼續(xù)讀，閑置的統(tǒng)統(tǒng)處理。家里雜七雜八的東西，利用率不高的，一律處理。

煩心卻解決不了的事情，一律不再想了，留給時(shí)間慢慢消化吧。奢求卻得不到的東西，統(tǒng)統(tǒng)不再羨慕了，人生怎么可以得全了?；瘖y品，美容品精簡(jiǎn)到最少，養(yǎng)什么都不如養(yǎng)心，學(xué)著好友邁開腳步去丈量生活。不再奢求換大房子，只要一家其樂融融，房子只是附屬品。突然發(fā)現(xiàn)，自己擁有的已經(jīng)很多。

精簡(jiǎn)生活，其實(shí)是精致生活和簡(jiǎn)單生活，確實(shí)很好，希望自己也是一個(gè)精簡(jiǎn)女人。

（陳昌喜摘自《當(dāng)代健康報(bào)》2016年3月10日）