滴眼藥水應(yīng)躲開眼球

經(jīng)?？词謾C(jī)、電腦、電視，用眼過(guò)度易造成視覺疲勞、眼睛干澀、發(fā)癢紅腫等，甚至患上眼部疾病，多數(shù)人選擇滴眼藥水來(lái)進(jìn)行治療或者緩解。眼睛睜開時(shí)，黑眼球在正中央，眼藥水滴到眼球上，正好滴在角膜上，上面有很多神經(jīng)細(xì)胞，很敏感。濃度高的眼藥水滴上去對(duì)角膜是一個(gè)刺激，敏感的角膜遇到藥水會(huì)引發(fā)閉眼反應(yīng)，上下眼瞼閉合也會(huì)將眼藥水?dāng)D壓出去，不利于吸收，造成藥效“打折”。

滴眼藥水的時(shí)候，頭稍后仰，眼球往上轉(zhuǎn)，露出白眼仁兒，把下眼瞼往下掰開，形成一個(gè)夾角，把眼藥水就滴在這個(gè)夾角的位置上，再輕輕把下眼瞼閉上。專家提示：滴眼藥水時(shí)要遵醫(yī)囑；不同的眼藥水要間隔半小時(shí)使用；眼藥水三周要更換一次，以免因防腐劑導(dǎo)致藥物性結(jié)膜炎。

散步時(shí)少說(shuō)話

傍晚時(shí)分，約上三五鄰友，邊散步邊聊會(huì)兒天，怡然自得。然而，從養(yǎng)生角度來(lái)說(shuō)，散步時(shí)說(shuō)話對(duì)身體不好?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，邊走路邊說(shuō)話，腹部肌肉的活動(dòng)明顯減少，發(fā)生事故的風(fēng)險(xiǎn)將有所增加。說(shuō)話和呼吸屬大腦同一區(qū)域控制，走路時(shí)不停地說(shuō)話，大腦就會(huì)“一心二用”。同時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)由于信號(hào)傳輸中斷，腹肌力量也會(huì)減弱，對(duì)脊椎的保護(hù)作用就會(huì)下降，使老入骨骼出現(xiàn)意外的概率增加。老年人心肺功能下降，呼吸系統(tǒng)比不上年輕入，很容易疲勞，上氣不接下氣。因此，散步時(shí)盡量少說(shuō)或不說(shuō)話，如果需要說(shuō)話，先停下腳步，站定后再說(shuō)。

枕邊充電易長(zhǎng)胖

邊睡覺邊將手機(jī)放身邊充電，容易長(zhǎng)胖。英國(guó)某大學(xué)專家證實(shí)了這一說(shuō)法。人體需要黑暗的環(huán)境來(lái)制造足夠的褪黑素，促進(jìn)新陳代謝，將食物轉(zhuǎn)化成能量。而電子產(chǎn)品在充電時(shí)會(huì)發(fā)出短波長(zhǎng)藍(lán)光，阻礙褪黑素生成，因此將手機(jī)等電子產(chǎn)品放在枕邊充電時(shí)，藍(lán)光阻礙褪黑素產(chǎn)生，人體新陳代謝速度降低，加速脂肪和代謝物堆積，造成肥胖。

如何“照顧”老照片

照片放久了會(huì)發(fā)黃、表層還會(huì)出現(xiàn)剝落現(xiàn)象。雖然現(xiàn)在已有電腦修復(fù)技術(shù)，但保存下來(lái)的老照片更能給人真實(shí)的感覺，更有回憶的味道。如何保存老照片呢？拿照片時(shí)最好碰觸相片的邊緣，手上的油污與灰塵會(huì)造成照片損害；不要用嘴巴吹照片上的灰塵，水氣會(huì)損傷照片，最好用棉簽或毛筆輕輕擦拭掃去灰塵；如必須在照片背面寫字，就用軟鉛筆或好寫的鋼筆輕輕地寫；照片應(yīng)懸掛在沒(méi)有陽(yáng)光直射的地方，裝在相框里時(shí)，不要讓玻璃接觸到照片，照片有可能粘在玻璃上；盡量選擇棉布絲綢類面料的相冊(cè)，避免使用透明塑料頁(yè)面、裝有磁鐵的相本，因?yàn)槔锩娴酿つz時(shí)間久了會(huì)在照片上留下痕跡；最好選擇棉布絲綢等制成的相框，這在一定程度可以保護(hù)照片，減少傷害；另外，還應(yīng)選擇濕度低于15%的房間或空間來(lái)保存老照片。

自制wifi信號(hào)放大器

上網(wǎng)經(jīng)常要用到無(wú)線路由器，家中空間太大，無(wú)線信號(hào)的強(qiáng)度不夠，可以自己動(dòng)手制作個(gè)簡(jiǎn)單的信號(hào)放大器。

將空易拉罐洗干凈，拔掉拉環(huán)。將罐底用剪刀剪掉，接著用剪刀切割罐頂，不要全部剪掉，留下一部分，剩下的部分展開。展開鐵皮后，將易拉灌倒立，天線插入易拉罐口，這樣一個(gè)wifi信號(hào)放大器就做好了。制作的過(guò)程中一定要注意安全，免得劃破手指。

巧去磚縫里的污垢

不管是洗碗槽旁邊的瓷磚還是家里其他地方的瓷磚，縫隙處的膩?zhàn)雍桶姿嘁坏┱掣接臀?，不易清理，影響美觀?？梢栽趶U舊的牙刷上擠上牙膏，用刷子慢慢刷后，用清水沖洗即可。

在平時(shí)的清潔過(guò)程中還要注意預(yù)防，在縫隙處干燥時(shí)，用蠟燭沿著接縫處輕輕涂抹，讓蠟燭防護(hù)膜的厚度與瓷磚持平即可，這樣，以后污漬只能沾在蠟燭表面，輕輕一擦就能清理掉，

電腦重裝系統(tǒng)前做些準(zhǔn)備

重裝系統(tǒng)都會(huì)自動(dòng)格式化c盤，然后系統(tǒng)會(huì)在c盤重新安裝，所以重裝系統(tǒng)一般影響的是系統(tǒng)盤c盤，非系統(tǒng)盤的文件不會(huì)受影響，不過(guò)不排除失誤操作，所以重裝系統(tǒng)前做些準(zhǔn)備工作還是必要的。

●桌面文件的默認(rèn)路徑是保存在c盤的，重做系統(tǒng)恐怕會(huì)造成丟失，可以將這些文件移到其他硬盤或u盤進(jìn)行備份。

●QQ、游戲、辦公軟件等運(yùn)行的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一些用戶信息文件，比如QQ的聊天信息、圖片；游戲的截圖、錄像；辦公軟件中保存的信息，等等，都會(huì)保存在“我的文檔”文件夾中。它的默認(rèn)路徑也是在c盤的。需要將這些文件進(jìn)行備份，以防丟失泄露。

●可以將自己常用的軟件的下載路徑設(shè)置在D盤，系統(tǒng)做好后就可以保存在D盤，減少重新下載的次數(shù)。

●寬帶、QQ等軟件賬號(hào)可以自己進(jìn)行記錄，方便重做系統(tǒng)后重新登錄。