喬靜欣

【摘要】我國(guó)老齡化現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重，而大部分老年人都會(huì)選擇居家養(yǎng)老。這就要求對(duì)普通住宅內(nèi)部進(jìn)行適老化改進(jìn)與裝修，以達(dá)到滿足老年人日常生活的需要。本文從人性化角度出發(fā)，顧及到老人的心理和身體的特殊需求，提出了室內(nèi)適老改造的幾點(diǎn)方法。

【關(guān)鍵詞】老齡化；室內(nèi)適老改造；人性化設(shè)計(jì)

隨著時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越多的人步入了老年。截止2013年底。我國(guó)60歲以上老年人口20243萬(wàn)，占總?cè)丝诘?4.9%。其中65歲及以上人口13161萬(wàn)人。截至2014年底，我國(guó)60歲以上老年人口已經(jīng)達(dá)到2.12億，占總?cè)丝诘?5.5%。全世界老年人口超過(guò)1億的國(guó)家只有中國(guó)。2億老人口數(shù)幾乎相當(dāng)于印尼的總?cè)丝跀?shù)，已超過(guò)了巴西、俄羅斯、日本等人口大國(guó)的人口數(shù)。如果作為一個(gè)國(guó)家的總?cè)丝跀?shù)，也能排世界第四位。預(yù)計(jì)2033年前后將翻番到4億，屆時(shí)每3人中就會(huì)有一個(gè)老年人。到2050年左右，老年人口將達(dá)到全國(guó)人口的三分之一。曾經(jīng)為社會(huì)做出巨大貢獻(xiàn)的老年人們現(xiàn)在急需我們對(duì)他們的關(guān)懷與照料。根據(jù)“國(guó)務(wù)院關(guān)于加快養(yǎng)老服務(wù)業(yè)的若干意見(jiàn)”，提出到20202年全面建成以居家為基礎(chǔ)、社區(qū)為依托、機(jī)構(gòu)為支撐的功能完善、規(guī)模適度、覆蓋城鄉(xiāng)的養(yǎng)老系統(tǒng)。居家養(yǎng)老仍是我國(guó)主流養(yǎng)老方式。有調(diào)查顯示，90%以上的老年人選擇居家養(yǎng)老。而衛(wèi)計(jì)委公布的一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，“空巢老人”占老年人總數(shù)的一半，其中，獨(dú)居老人占老年人總數(shù)的近10%。

隨著人的衰老，人們會(huì)更加趨于保守，對(duì)過(guò)去也會(huì)更加眷戀，往往不愿意在老年時(shí)搬去一個(gè)新的住所，去適應(yīng)一個(gè)新的環(huán)境。但老人原來(lái)所居住的住所并不適合老年人生活，所以這就要求我們對(duì)老人的家進(jìn)行一個(gè)人性化的適老改造。下面我將從不同方面闡述。

1、地面

老人的視力和對(duì)外界的感知能力都會(huì)下降，非常容易被細(xì)小的高差絆倒，有時(shí)就算走在平道上也會(huì)因?yàn)殡p腿無(wú)力而摔倒。所以首先我們要去除家中細(xì)微的高差，例如陽(yáng)臺(tái)拉門的凹槽我們應(yīng)該將它嵌入地面一下，衛(wèi)生間原有的高差應(yīng)該消除，如果實(shí)在無(wú)法消除也應(yīng)該由臺(tái)階換成換坡，減少摔倒的風(fēng)險(xiǎn)。另外地面的材料應(yīng)該選用一些材質(zhì)較軟的地板，或者在地板上鋪上一層地毯。這樣可以使老人不慎摔倒時(shí)沒(méi)有這么痛，也會(huì)降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)。但要注意，如果要鋪地毯，應(yīng)注意地毯的邊角，不要讓它翹起來(lái)，因?yàn)槁N起的邊角也會(huì)絆倒老人。

2、墻面

墻面的棱角處非常堅(jiān)硬，稍有不慎就會(huì)磕碰到老人，所以在改造過(guò)程中要把墻角用圓滑的護(hù)墻覆蓋。墻面鮮亮的色彩會(huì)給人一種愉悅、高興的感覺(jué)。但是鮮亮色彩用的過(guò)度會(huì)給人一種雜亂無(wú)章的感覺(jué)，會(huì)給老人帶來(lái)一定的視覺(jué)壓力導(dǎo)致心理壓力。設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)該設(shè)計(jì)一些柔 和的顏色如淺灰、淺白、米灰、深褐等色來(lái)調(diào)節(jié)平衡，有利于老年人休息、調(diào)養(yǎng)。

3、家具

許多老人家里都會(huì)有非常長(zhǎng)且高的家具用來(lái)儲(chǔ)備一些物品，但老人如果在家具附近摔倒，在周圍就沒(méi)有任何可以接力起身的物體，家具往往表面平坦光滑，沒(méi)有接力點(diǎn)。所以在改造過(guò)程中應(yīng)考慮到老人的這個(gè)生理需求，使家具兼具扶手的功能，在家具接近老人腰部的高度上加一個(gè)小小的凹槽，使老人不論是在行走亦或是摔倒時(shí)有借力點(diǎn)。還有，盡量減少位置過(guò)高的家具，例如吊柜等，這些家具非常不利于老人存放東西，老人在使用這些家具是很容易就會(huì)發(fā)生意外。另外，室內(nèi)家具的顏色不宜太過(guò)復(fù)雜，不宜選用反光材料顏色，避免光線直射產(chǎn)生眩暈，顏色還要與墻面與地面的顏色相互區(qū)分。對(duì)于家具的擺放也有一定講究，要給房間留出比較寬敞的空間，使輪椅可以通行或轉(zhuǎn)彎。

4、衛(wèi)生間和廚房

衛(wèi)生間和廚房是老人最容易發(fā)生危險(xiǎn)的地方，所以在改造時(shí)就更應(yīng)該注重人性化設(shè)計(jì)。衛(wèi)生間的坐便器旁應(yīng)增加扶手，便于老人起身；如果有條件的話可以在坐便器設(shè)計(jì)插座，以便日后智能坐便器的使用；在淋浴的地方應(yīng)安放洗浴座椅，老人在洗澡疲勞時(shí)可以坐在上面休息。在廚房應(yīng)加裝報(bào)警設(shè)備，防止老人因記憶力衰退而忘記關(guān)煤氣，從而發(fā)生危險(xiǎn)。廚房的操作臺(tái)底下應(yīng)留有一定空間，方便坐輪椅的老人把腿伸進(jìn)去，而不應(yīng)該全是儲(chǔ)物空間。還有一點(diǎn)是衛(wèi)生間和廚房都應(yīng)當(dāng)注意的是安裝多處光源，在衛(wèi)生間的洗手池旁或者是廚房的操作臺(tái)上安一些小燈。當(dāng)主燈損壞但子女又不在家，無(wú)法幫老人換燈泡的時(shí)候，在關(guān)鍵位置的小燈就可以保障老人的日常生活。

5、門把手和門鈴

老人最先衰退的是高頻的聽(tīng)力范圍，所以經(jīng)常會(huì)聽(tīng)不到音調(diào)很高的門鈴聲，對(duì)此我們應(yīng)該將門鈴換為聲音更加深沉的低頻門鈴。門把手應(yīng)避免使用圓球狀，不方便老人攥握。

結(jié)語(yǔ)：

中國(guó)邁向老齡社會(huì)的步伐加快，所以對(duì)現(xiàn)有房屋的適老化改造迫在眉睫。在改造時(shí)要從人性化出發(fā)，設(shè)身處地的為老人著想，照顧老人的特殊心理及生理需求，為老人營(yíng)造一個(gè)和諧而溫馨的家。

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