應(yīng)依岐，周俊杰，任 貴，王 林

（1.浙江省麗水市縉云縣體育培訓(xùn)中心，浙江 麗水 321400；2. 北京體育大學(xué)研究生院，北京 100084；

3. 浙江麗水市體育運動中心，浙江 麗水 321400；4. 貴州大學(xué)體育學(xué)院，貴州 貴陽 550025；

5. 北京體育大學(xué)田徑教研室，北京 100084）

我國高原地區(qū)青少年女子競走運動員選材研究

應(yīng)依岐1，2，周俊杰2，3，任 貴4，王 林5

（1.浙江省麗水市縉云縣體育培訓(xùn)中心，浙江 麗水 321400；2. 北京體育大學(xué)研究生院，北京 100084；

3. 浙江麗水市體育運動中心，浙江 麗水 321400；4. 貴州大學(xué)體育學(xué)院，貴州 貴陽 550025；

5. 北京體育大學(xué)田徑教研室，北京 100084）

本研究通過文獻(xiàn)資料法、專家訪談法以及測試法，對參加第1屆田徑耐力項目高原地區(qū)對抗賽的女子競走運動員的測試指標(biāo)進(jìn)行了分析。結(jié)果顯示，測試篩選出來運動員基本上是候選運動員中最優(yōu)秀的，但同時由于管理、科研等制度的不健全，第1屆田徑耐力項目高原地區(qū)對抗賽在女子競走運動員的選材方面仍存在一定的不足。筆者希望通過本文的研究，能夠為以后我國高原地區(qū)青少年的選材提供參考與幫助。

高原地區(qū)；青少年；女子競走運動員；選材

1　研究對象與方法

1.1研究對象

以參加第1屆田徑耐力項目高原地區(qū)對抗賽的女子競走運動員為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法 在北京體育大學(xué)圖書館查閱大量圖書及期刊文獻(xiàn)，通過中國知網(wǎng)搜索國內(nèi)外關(guān)于世居高原或久居高原運動員機(jī)能特點以及競走項目選材方面的研究文獻(xiàn)及專著。

1.2.2專家訪談法 對參與選材組運動員選拔的競走專家進(jìn)行訪談，詳細(xì)了解我國世居高原地區(qū)優(yōu)秀競走女子運動員選出的主、客觀依據(jù)。

1.2.3測試法 對參加第1屆田徑耐力項目高原地區(qū)對抗賽，女子競走運動員身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)以及心理等進(jìn)行現(xiàn)場測試。

2　結(jié)果與分析

2.1我國高原地區(qū)競走項目青少年選材階段劃分

訓(xùn)練實踐中的科學(xué)選材需要在待訓(xùn)人群中發(fā)現(xiàn)運動天才，并對參訓(xùn)運動員做出科學(xué)的評測和預(yù)測，以決定其發(fā)展的方向。我國競技訓(xùn)練的四級培養(yǎng)體系決定了對運動員的選拔劃分為早期選材和優(yōu)秀運動員選材。早期選材包括基礎(chǔ)選材、初級選材和中級選材3個層次，優(yōu)秀運動員選材也稱為高級選材層次，每個層次又有初選、復(fù)選、定向和決選4個階段，中高級層次選材可無定向階段。

本課題在大量閱讀選材相關(guān)文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，結(jié)合競走運動項目專項特點，依據(jù)青少年訓(xùn)練大綱的要求，將我國高原地區(qū)競走項目青少年選材工作劃分為3個階段，即初選階段（12～13歲）、重點選材階段（14～15歲）和優(yōu)選階段（16～17歲）。2011年7月23、24日“第一屆田徑耐力項目高原地區(qū)對抗賽”測試賽將參賽運動員按年齡分為12～13歲、14～15歲和16～17歲3個組別。

2.2參賽人員選材環(huán)境因素

由表1可見，云南參賽運動員人數(shù)最多，達(dá)參賽總?cè)藬?shù)的59.55%，貴州其次占到16.85%，青海以11.24%位居參賽人數(shù)第3。3個不同年齡階段參賽人數(shù)分別為26人、33人、29人，說明我國競走運動員從初選，經(jīng)重點選材到優(yōu)選的過程中，人員裁減相對較少，各年齡階段的競走后備運動員相對足夠，但實踐研究表明，具有較高競技能力的后備人才數(shù)較少。

我國的高原訓(xùn)練起步于昆明，其大部分地區(qū)海拔在1 500～2 800m之間，加之海埂、呈貢以及松茂等眾多的訓(xùn)練基地，多年的高原訓(xùn)練經(jīng)驗以及適宜的氣候條件，為其輸送優(yōu)秀的競走運動員奠定了堅實的基礎(chǔ)。青海省平均海拔在3 000m以上，最高海拔6 860m，最低海拔1 600m，擁有國家高原訓(xùn)練基地——多巴，西海鎮(zhèn)和青海湖等適宜高原交替訓(xùn)練的最佳場所的開發(fā)，為我國的高原訓(xùn)練做出了突出貢獻(xiàn)。甘肅省海拔高度一般在800～3 000m之間，符合目前國內(nèi)外對高原訓(xùn)練海拔高度的一直看法，即在1 500～2 300m之間。垂直地帶性規(guī)律顯著，海拔高度差很大，是進(jìn)行高原訓(xùn)練的低住高練、高住低練天然場所。貴州省高原—亞高原—平原多梯度的地理特征，能快捷地實現(xiàn)高住低訓(xùn)、低住高訓(xùn)、高住高訓(xùn)等多種方式的梯度交替訓(xùn)練。

2.3高原5省區(qū)青少年女子競走運動員選材

2.3.1選材組不同年齡組女子競走運動員身體成分 此次測試的身體成分指標(biāo)依次如下，身高（1）、體重（2）、肌肉（3）、脂肪（4）、脂肪百分比（5）、腰臀比率（6）、浮腫指數(shù)（7）、左上肢水分百分比（8）、右上肢水分百分比（9）、左下肢水分百分比（10）、右下肢水分百分比（11）、軀干水分百分比（12）、肌肉控制（13）、脂肪控制（14）、體重控制（15）、OBD（16）、BMI（17）、BCM（18）、體表面積（19）、身體密度（20）、頸圍度（21）、臀圍度（22）、胸外圍（23）、胸內(nèi)圍（24）、腹外圍（25）、腹內(nèi)圍（26）、大腿外圍（27）、大腿內(nèi)圍（28）、上臂外圍（AC） （29）、上臂內(nèi)圍（AMC） （30）、細(xì)胞內(nèi)液（31）、細(xì)胞外液（32）、蛋白質(zhì)總量（33）、骨總量（34）、標(biāo)準(zhǔn)體重（35）、去脂體重（36）、水分總量（37）、得分（38）、標(biāo)準(zhǔn)肌肉（39）、標(biāo)準(zhǔn)脂肪（40）、標(biāo)準(zhǔn)身高（41）、左上肢水分含量（42）、右上肢水分含量（43）、軀干水分含量（44）、右下肢水分含量（45）、左下肢水份含量（46）。

12～13歲年齡組，2名運動員的身體成分存在較大差異。龔艷身高相對較低，脂肪百分比亦偏低，腰臀百分比稍偏低，體質(zhì)指數(shù)小于同年齡組運動員，胸外圍較大，腹外圍相對偏小。喬媛媛身高160cm，其脂肪含量偏多為7.8g，BMI值為17.87，胸外圍較小，腹外圍偏大，但其腰臀比率為0.76，同時臀圍較同年齡組運動員小1.56cm。喬媛媛身高較高，下肢長較長，可在大步長的基礎(chǔ)上，提高步幅以提高競走的運動速度。且其臀圍較小，便于髖關(guān)節(jié)的靈活轉(zhuǎn)動。龔艷身高指標(biāo)不占優(yōu)勢，且體重較輕，但肢體相對力量較大，訓(xùn)練中可采用“小步高頻”。雖然身體成分指標(biāo)在不同的運動項目中具有一定的差異性，但不可否認(rèn)在耐力性項目中心臟功能占有重要地位，周永生就曾指出，競走運動員雖身材較差，但內(nèi)臟功能較好者，亦可取得較理想成績。

14～15歲年齡組，姜艷屬于高身高、輕體重類型，但其蛋白質(zhì)總量偏低，力量明顯不足，且胸圍、腹圍以及臀圍等指標(biāo)均小于女子同齡運動員的均值，故姜艷在訓(xùn)練的同時應(yīng)著重注意飲食和營養(yǎng)，增加身體蛋白質(zhì)含量，提高機(jī)體攜氧、肌纖蛋白的收縮能力，以保證其在16～18歲的中選階段表現(xiàn)出良好專項運動能力。李亞霓、輝春瑞和劉延虹等3名運動員則屬于明顯的身高不是特別突出、臀部較小的運動員類型，其BMI均在17.60以下，脂肪百分比稍高于同年齡組運動員的均值，其機(jī)體能量儲備充足。女子14～15歲年齡組，四名運動員的身體水分百分比均大幅度地低于均值，世居高原地區(qū)的競走運動員，高寒等自然環(huán)境使運動員的身體水分蒸發(fā)增加，長期的適應(yīng)性運動，使得身體水分百分比偏低的運動員在運動中不會因過多的水分流失而影響運動能力。

16～17歲年齡組，徐文姣的身體成分指標(biāo)與12～13歲年齡組齊媛媛指標(biāo)整體趨勢是相同的，其競走技術(shù)應(yīng)采用“小步高頻”，訓(xùn)練中大訓(xùn)練強(qiáng)度，以降低其身體脂肪百分比。張印印、張旭紅和鮑思思則與齊媛媛類似，身高較高、體重較輕、臀圍較小，符合競走項目對運動員的基本外部形態(tài)要求，若其生理機(jī)能狀態(tài)亦符合競走專項特征要求，則可預(yù)測對以上四位運動員進(jìn)行系統(tǒng)、專業(yè)的競走訓(xùn)練，可獲得較為理想的運動成績。

2.3.2選材組不同年齡組女子競走運動員身體形態(tài) 此次身體形態(tài)測試指標(biāo)依次有，安靜心率（1）、脈搏血氧飽和度（2）、收縮壓（3）、舒張壓（4）、脈壓差（5）、身高（6）、坐高（7）、肩寬（8）、髖寬（9）、下肢長A（10）、下肢長B（11）、小腿長+足高（12）、跟腱長（13）、內(nèi)踝長（14）、外踝長（15）、踝寬（16）、胸矢徑（17）、胸橫徑（18）、胸平靜圍（19）、胸最大吸氣圍（20）、胸最大呼氣圍（21）、腹圍（22）、踝圍（23）、膝圍（24）。

12～13歲年齡組，龔艷和喬媛媛的身體形態(tài)指標(biāo)中，兩人的血氧飽和度分別為98%、97%，均高于女子同年齡組的均值96%，機(jī)體有氧運動能力強(qiáng)；此兩名運動員的肩寬以及髖寬均符合競走項目特點，相對較小，靈活性高。龔艷的平靜心率相對較低，說明其心泵功能儲備大，以每搏輸出量取代心跳次數(shù)滿足機(jī)體能量來源；其收縮壓偏高，牟向東研究表明，收縮壓與運動成績呈正相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為0.44；在身高等外部形態(tài)方面，龔艷并不占據(jù)絕對優(yōu)勢，但其心肺有氧功能較好，且胸最大吸氣圍為83.70cm，肺活量在同年齡運動員中偏大。喬媛媛在身高、下肢長以及胸圍等外部形態(tài)指標(biāo)方面，符合競走項目的要求，選材中占據(jù)優(yōu)勢，但其較低的收縮壓使其在有氧供能方面不具有絕對優(yōu)勢。

表1　參賽運動員人數(shù)統(tǒng)計一覽表

14～15歲年齡組運動員的脈搏血氧飽和度偏高，收縮壓較低且身高較高。姜艷和李亞霓的身體形態(tài)指標(biāo)除姜艷平靜心率略偏高之外，存在較多的共同之處。二者身高較高、下肢較長，但收縮壓偏低、胸圍偏小，可猜測其肺活量值較小，但肺活量遺傳度僅為30%，通過后天訓(xùn)練改變的可能性較大；李亞霓的跟腱較長，故可預(yù)測在同樣的訓(xùn)練安排之下，李亞霓將取得較姜艷好的成績。劉延虹的形態(tài)測試結(jié)果顯示，其在心肺功能以及外部形態(tài)方面，均不具有明顯的優(yōu)勢，在今后的訓(xùn)練中應(yīng)加大訓(xùn)練技、戰(zhàn)術(shù)的力度。

16～17歲年齡組，女性兒童少年身體形態(tài)生長最快在10～13歲之間，15歲以后基本趨向穩(wěn)定。青少年女子運動員16～17歲年齡組的選材運動員，各身體形態(tài)測試指標(biāo)為3個年齡組運動員中最為接近競走專項要求的。其中尤其以張印印最為明顯，47次/分的安靜心率、97%的脈搏血氧飽和度、90mmHg的收縮壓、較均值偏大的肺活量加上突出的外部形態(tài)特征，對張印印進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，定能取得優(yōu)異的競走成績。徐文姣和鮑思思的形態(tài)測試結(jié)果與張旭虹類似，但張旭虹的跟腱僅為16.9cm，較前兩者存在一定的差距，但其良好的內(nèi)臟功能彌補(bǔ)了這一不足。

2.3.3選材組不同年齡組女子競走運動員生理生化 測試生理生化指標(biāo)依次有：RBC（1）、HCT（2）、MCV（3）、RDW（4）、HGB（5）、MCH（6）、MCHC（7）、PLT（8）、PCT（9）、MPV（10）、PDW（11）、WBC（12）、CK（13）、BU（14）、血睪酮（15）、皮質(zhì)醇（16）、鐵蛋白（17）。

12～13歲年齡組，2名運動員突出的特點為血紅蛋白含量相對較高，分別為143g/l、144 g/l。血小板較均值有較大差距，僅為2.83×109/L，3.61×109/L。肌酸激酶較同年齡組女子運動員均值（195.58U/ L）偏低。其中，龔艷的血睪酮水平較高，生理機(jī)能有男性化趨向。

14～15歲年齡組，劉延虹和輝春瑞的生化指標(biāo)顯示，二者的血紅蛋白含量較低，血小板含量均在3×109/L以上，且其肌酸激酶和血睪酮水平較同年齡組女子運動員偏低。輝春瑞不僅血紅蛋白含量較少，其紅細(xì)胞含量亦僅為4.38g/dl，血睪酮水平較均值有很大差距，此名運動員可能會有不同程度的運動性貧血，在訓(xùn)練中應(yīng)加大對營養(yǎng)與飲食關(guān)注力度。

16～17歲年齡組，徐文姣肌酸激酶含量較低，但其血小板含量較同齡人高出0.38×109/L，其血睪酮含量為0.54 ng/ ml。張印印的紅細(xì)胞數(shù)量、血紅蛋白含量、血小板、白細(xì)胞、皮質(zhì)醇以及鐵蛋白等生化指標(biāo)，均較均值偏小；其肌酸激酶是選材組10名運動員中唯一比各年齡組均值高的運動員，說明其機(jī)體處于疲勞狀態(tài)，可能會有骨骼肌微細(xì)損傷。從鮑思思和張旭虹較高的紅細(xì)胞和血紅蛋白含量中可以看出，其有氧能力相對較強(qiáng)；二者的血小板以及肌酸激酶含量仍舊較低，其中鮑思思血睪酮含量僅為0.25 ng/ml。

2.3.4選材組不同年齡組女子競走運動員心理測試 競走項目要求運動員大腦皮層能承受較長時間的反復(fù)單一的均衡刺激，故神經(jīng)類型應(yīng)以安靜型為宜。對于心理品質(zhì)方面，要求運動員有高度的忍耐力、克服困難的頑強(qiáng)精神以及不怕苦勇于勝利的堅強(qiáng)信心。

通過表2可以看出，高原地區(qū)青少年年齡在14～15歲的女子競走運動員，是3組運動員中精神狀態(tài)最為積極奮進(jìn)的，且能夠承受一定的挫折與痛苦，但其反應(yīng)時相對較差。作為競走運動員，需做長時間的有氧運動，無論對精神還是身體都有極大程度的刺激，但對運動員反應(yīng)時的快慢不做過多要求，故14～15歲年齡組運動員獲得最高分。

競走專家組選的12名女子運動員中，僅14～15歲年齡組的輝春瑞和劉延虹以及16～17歲年齡組的張印印三名運動員的心理測試指標(biāo)得分相對較低；而12～13歲年齡組的喬媛媛以及16～17歲年齡組的徐文姣，最后總分分別為144分、154分，154分為同年齡組得分最高，從其心理測試結(jié)果看，二者符合競走項目對心理的要求。

3　結(jié)論與建議

3.1結(jié) 論

3.1.1我國高原地區(qū)競走項目青少年選材工作劃分為3個階段，即初選階段（12～13歲）、重點選材階段（14～15歲）和優(yōu)選階段（16～17歲）。為便于對五省運動員的選材，高原地區(qū)對抗賽將參賽運動員按年齡分為12～13歲、14～15歲、16～17歲3個組別。

3.1.2從選材的外界環(huán)境因素分析，在我國云南、青海、甘肅、貴州以及西藏5省地區(qū)中，青少年競走項目以云南省和青海省開展最好，其他3省區(qū)需加大高原訓(xùn)練基地和人才建設(shè)，選拔適合競走專項的優(yōu)秀苗子并給予科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練。

3.1.3通過運動員的身體成分測試指標(biāo)分析，張印印、張旭紅和鮑思思則與齊媛媛相類似，身高較高、體重較輕、臀圍較小，符合競走項目對運動員的基本外部形態(tài)要求。

3.1.4運動員的形態(tài)測試結(jié)果顯示，喬媛媛、李亞霓的身體形態(tài)測試結(jié)果較符合競走專項的要求；龔艷在身高等外部形態(tài)方面并不占據(jù)絕對優(yōu)勢，但其心肺有氧功能較好；青少年女子運動員16～17歲年齡組的選材運動員，各身體形態(tài)測試指標(biāo)為3個年齡組運動員中最接近競走專項要求的，其中尤其以張印印最為明顯。

3.1.5通過對生理生化的檢測，發(fā)現(xiàn)選材組部分運動員處于機(jī)體疲勞狀態(tài)，或有不同程度的運動性貧血，在訓(xùn)練中應(yīng)加大對營養(yǎng)與飲食關(guān)注力度，同時避免運動損傷和過度訓(xùn)練的發(fā)生。

表2　高原5省青少年選材組女子競走運動員心理測試 （均值±標(biāo)準(zhǔn)差）

3.1.6高原地區(qū)青少年年齡在14～15歲的女子競走運動員，是3組運動員中精神狀態(tài)最佳，且能夠承受一定的挫折與痛苦的。

3.2建 議

3.2.1對運動員選材的研究應(yīng)遵循時效性、可靠性、多因素綜合測試分析等原則，選材工作的基礎(chǔ)是數(shù)據(jù)的真實、完整獲得。3.2.2 此次測試只涉及了身體成分、形態(tài)、生理生化以及心理等選材影響因素，建議在以后的比賽中，能夠?qū)\動員的身體素質(zhì)、專項技術(shù)水平以及遺傳因素等進(jìn)行測試與調(diào)查。

3.2.3對專家選材組的優(yōu)秀女子競走運動員，建議進(jìn)行集中統(tǒng)一訓(xùn)練。只有選材工作人員與教練員密切配合，對優(yōu)秀苗子進(jìn)行長期的追蹤測試，并根據(jù)測試結(jié)果合理調(diào)整、安排運動負(fù)荷，才能更好地逐步建立選材、訓(xùn)練一體化的科學(xué)檢測和培養(yǎng)體系。

3.2.4選材是一個長期的過程，建議建立我國世居高原競走運動員資料庫，以便我國高原地區(qū)競走項目運動員的選材測試評價指標(biāo)體系不斷完善。

［ 1 ］石磊，葛新發(fā).運動選材概論［M］.濟(jì)南：山東人民出版社，2009.

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［ 3 ］馮連世，李開剛.運動員機(jī)能評定常用生理生化指標(biāo)測試方法及應(yīng)用［M］.北京：人民體育出版社，2002.

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［ 5 ］梁田.田徑運動高級教程［M］.北京：人民體育出版社，1994.

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G82

A

1674-151X（2016）07-029-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.13.015

投稿日期：2016-05-06

國家體育總局科研項目：田徑耐力項目高水平人才高原開發(fā)計劃的研究（項目編號：10A074）。

應(yīng)依岐（1983—），在職碩士。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。