李璞

原北京協(xié)和醫(yī)院兒科專家，1964年畢業(yè)于我國(guó)解放后首屆八年制中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)。從醫(yī)50余年，專長(zhǎng)于兒科臨床、兒童早期教育、兒童營(yíng)養(yǎng)、健康咨詢、體格和氣質(zhì)測(cè)評(píng)、智力開(kāi)發(fā)等。

我們的祖先是“從猿到人”的，也就是說(shuō)我們的祖先類人猿也是從早猿的先學(xué)會(huì)爬行，再進(jìn)化到會(huì)站立、會(huì)走路的。當(dāng)然這個(gè)進(jìn)程經(jīng)歷了幾百萬(wàn)年?？磥?lái)，人類早期的爬行也是有淵源可追溯的。我們?nèi)祟惓錾笊淼陌l(fā)育也應(yīng)該也是先學(xué)會(huì)爬、會(huì)站立，再會(huì)走的。

美國(guó)費(fèi)城人類智力潛能開(kāi)發(fā)研究所所長(zhǎng)葛蘭·道門博士說(shuō)：“若只用三個(gè)字來(lái)說(shuō)明怎樣才能開(kāi)發(fā)您孩子的智力潛能，那就是——讓他爬！”

國(guó)內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn)，孩子早期是否有充分的爬行訓(xùn)練，會(huì)直接影響孩子心理能力的發(fā)展，會(huì)爬的嬰兒不光動(dòng)作靈活、感覺(jué)敏捷，而且精神愉快，求知欲高、充滿活力，有目標(biāo)就想達(dá)到、就想滿足自己，而爬行少或不會(huì)爬的嬰兒，由于接觸的新鮮事物少、自我激勵(lì)少、自我體驗(yàn)少、往往顯得較為呆板、遲鈍，動(dòng)作也比較緩慢，較易煩躁。

孩子在不同的年齡段都會(huì)掌握相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技能和智力能力，但要適時(shí)開(kāi)發(fā)、挖掘，這個(gè)階段開(kāi)發(fā)得好，會(huì)直接影響、促進(jìn)下一階段的開(kāi)發(fā)和發(fā)展，從而使寶寶的智力和技能有較多的超前發(fā)展。（“爬”對(duì)開(kāi)發(fā)寶寶的潛能很重要，但也并不是唯一的方法。）

爬行

對(duì)嬰兒的

重要作用

爬行對(duì)動(dòng)作方面的意義

爬行時(shí)鍛煉了寶寶頸項(xiàng)肌、腰背肌、四肢肌肉力量的發(fā)育。

爬行時(shí)用手臂和手腕支撐身體的重量，鍛煉了手臂和手腕的力量。

堅(jiān)持練習(xí)爬行手指有力量。手是人類認(rèn)識(shí)世界的重要器官，對(duì)今后握勺吃飯、提筆寫(xiě)字、涂鴉等都有幫助。

爬行鍛煉了寶寶的體力，并為將來(lái)寶寶獨(dú)自站立和行走打下良好的基礎(chǔ)。

爬行對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)劇烈的體力活動(dòng)，可以消耗體內(nèi)過(guò)剩能量，讓寶寶吃得香、睡得好。有人做過(guò)調(diào)查，爬行時(shí)能量的消耗比坐著時(shí)消耗的能量多一倍，比躺著的時(shí)候多消耗2倍。

爬行訓(xùn)練了寶寶四肢關(guān)節(jié)的靈活度，膝臂的協(xié)調(diào)性，使大腦的平衡能力也得到進(jìn)一步的提高。

爬行對(duì)寶寶心智層面的意義

寶寶爬行后，抬頭、轉(zhuǎn)頸、四肢協(xié)調(diào)動(dòng)作，接受環(huán)境刺激的機(jī)會(huì)多了，促進(jìn)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)的興奮，激發(fā)向前爬的積極性。

會(huì)爬了，寶寶的行為由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，有利于自我意識(shí)和主動(dòng)性的發(fā)育，能自主地移動(dòng)身體，爬到自己想去的地方。

活動(dòng)范圍擴(kuò)大了，眼界更開(kāi)闊，激發(fā)了他們的好奇心、探索欲望，他們想要探索“世界”變得更方便、更自如了。

他們會(huì)學(xué)著到什么地方去找自己想要的玩具，增強(qiáng)了他們的注意力和記憶力。

學(xué)會(huì)了自己爬行，也就學(xué)會(huì)了自己動(dòng)手、學(xué)習(xí)了自己想做的事情自己“能”解決，學(xué)習(xí)了自我激勵(lì)、學(xué)習(xí)了事物的因果關(guān)系。

爬行時(shí)接觸不同材質(zhì)的地面，練習(xí)了手的觸覺(jué);為了適應(yīng)要學(xué)會(huì)不同的爬行技巧，學(xué)會(huì)運(yùn)用速度，學(xué)會(huì)熊爬和膝-手爬行。

總之，寶寶爬行時(shí)，姿勢(shì)由靜到動(dòng)，范圍由點(diǎn)到面;思維、語(yǔ)言與想象能力也相應(yīng)地得到了發(fā)展與提高;爬得好的孩子將來(lái)走起路來(lái)也好，學(xué)習(xí)說(shuō)話的進(jìn)程也快;認(rèn)字、寫(xiě)字、看讀的能力也強(qiáng)。因此，寶寶適時(shí)爬行可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，主張寶寶學(xué)習(xí)爬行越早、越多越好。

學(xué)習(xí)爬行

要循序漸進(jìn)

第一階段

小烏龜式爬行;寶寶5～7個(gè)月時(shí)爬行是肚皮著床，四肢的力量尚不能支撐起整個(gè)身體，只有上肢能支撐起胸、腹部，也許能蹭著向前移動(dòng)身體。

第二階段

小“步兵”階段;寶寶7～8個(gè)月時(shí)，四肢可以支撐起整個(gè)身體，有些寶寶已經(jīng)可以自己爬行了，有些寶寶可以匍匐前進(jìn)，或者可以晃動(dòng)著向前、向后移動(dòng)身體啦！

第三階段

小汽車階段;寶寶8～10個(gè)月，四肢撐起整個(gè)身體來(lái)，開(kāi)始手-膝爬行，寶寶自己可能像一輛“寶馬”車、“奧迪”車，他們可能有自駕車的感覺(jué)吧！自己想到哪里就可以爬到哪里去。這時(shí)也會(huì)站起來(lái)晃晃悠悠地邁步了，但我們并不鼓勵(lì)他們這樣做。

給寶寶創(chuàng)造

一個(gè)安全的

爬行空間

1.寶寶學(xué)習(xí)爬行要選擇適合他們爬行的空間，比如安全的地面、安全的地墊。

2.在讓寶寶爬行前，家長(zhǎng)先自己在地墊上爬幾次，看看墊子周圍環(huán)境中有無(wú)不安全因素，看看沙發(fā)下面有沒(méi)有丟掉的紐扣、別針、小堅(jiān)果等可能被寶寶撿拾到并吞進(jìn)嘴里的小物件;電腦桌下的插線板、電線有沒(méi)有加蓋防護(hù)蓋。

3.收起桌布、藏起床頭柜上的易碎物品，如花瓶、花盆、煙灰缸、化妝品、玻璃相框等。

4.櫥柜門要隨手關(guān)閉，以免寶寶爬入柜內(nèi)出現(xiàn)危險(xiǎn)。

5.尖銳的桌角、柜子角要加裝防護(hù)墊。

6.關(guān)閉廚房和洗手間的門，那里充滿危險(xiǎn)！

7.樓梯口要裝護(hù)欄，防止寶寶滾下樓梯。

8.陽(yáng)臺(tái)上不要擺放寶寶可能攀爬的椅子、桌子、凳子，預(yù)防墜樓的危險(xiǎn)！