這是一個(gè)答疑、解惑、交流的平臺(tái)，有什么生活中的疑問都可以舉手哦！

Q：下班時(shí)間不固定，晚飯時(shí)間時(shí)早時(shí)晚，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響嗎？

A：即使下班晚，但吃飯時(shí)間絕不能晚。對(duì)于上班族來說，加班加點(diǎn)是再正常不過的事了。但晚下班并不代表一定要晚吃飯。最遲在晚上8時(shí)左右應(yīng)該吃晚飯，可抽出半小時(shí)就近吃頓便飯。一方面能及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，給胃留出充足的時(shí)間消化食物，另一方面，工作了一整天也可趁此機(jī)會(huì)到外面呼吸一下新鮮空氣，作為放松。

Q：最近在超市看到藍(lán)色包裝的養(yǎng)樂多，它和紅色包裝的養(yǎng)樂多有什么區(qū)別呀？

A：藍(lán)色包裝的是新推出的養(yǎng)樂多低糖產(chǎn)品哦！養(yǎng)樂多低糖主要是針對(duì)需要限制糖量攝取量的人群和健康意識(shí)較高的人群。與養(yǎng)樂多原味相比，口味基本保持不變，但含糖量減少70%，熱量下降約40%，并添加了新的營養(yǎng)成分：鈣和維生素D，更好地補(bǔ)充身體鈣質(zhì)，強(qiáng)健骨骼。