潘晶晶

孩子一歲多了，家里老人說，捏脊可以讓孩子長得高一些，請(qǐng)問這有科學(xué)依據(jù)嗎？正確的捏脊方法是什么？

江蘇連云港 李婷婷

李婷婷讀者，你好！

孩子的身高受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、激素等多種因素的影響，捏脊是一種輔助方法。捏脊能夠通過捏拿脊椎肌膚，刺激背部穴位，激發(fā)長高因子，從而有效地調(diào)節(jié)和增強(qiáng)臟腑功能，激發(fā)內(nèi)臟活力，改善肌肉和骨骼系統(tǒng)的營養(yǎng)，加速生長發(fā)育。

有關(guān)研究報(bào)告，人體皮膚存在著一種組織，平時(shí)處于休眠狀態(tài)，通過摩擦，受刺激的組織細(xì)胞就會(huì)活躍起來，進(jìn)入血液循環(huán)，并逐步發(fā)展演變成為網(wǎng)狀細(xì)胞。網(wǎng)狀細(xì)胞具有免疫功能，在孩子的生長期，經(jīng)常捏脊，不僅能夠促進(jìn)生長，還能強(qiáng)身健體。

捏脊方法：用拇指指腹與食指、中指指腹對(duì)合，挾持肌膚，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻動(dòng)，拇指向前推動(dòng)，邊捏邊向頸部推移。家長可以根據(jù)小孩的年齡和身體情況把握捏脊的力度，不要急于求成；捏脊中可配合揉、摩、擦、按等觸摸方式，使小兒對(duì)捏脊感興趣，增強(qiáng)父母與孩子之間的感情。

孩子沒受傷，白天玩得很開心，可到夜里總喊腿疼，去醫(yī)院檢查也沒什么病，醫(yī)生說可能是生長痛，請(qǐng)問到底是怎么回事呢？

江蘇鎮(zhèn)江 王萍

王萍讀者，你好！

生長痛是指兒童的膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)疼痛，這些部位沒有任何外傷史，活動(dòng)也正常，局部組織無紅腫、壓痛。檢查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被認(rèn)為是生長痛。

據(jù)估計(jì)，有25%～40%的孩子出現(xiàn)過生長痛。這種偶爾的隱痛在3-5歲的孩子中非常普遍，8-13歲時(shí)會(huì)再次出現(xiàn)。最常見的疼痛部位是腿，特別是大腿前部、膝蓋后面和小腿肚，一般發(fā)生在傍晚、晚上和剛睡著的前幾個(gè)小時(shí)。

生長痛是孩子成長中的正?，F(xiàn)象，與是否缺鈣無關(guān)；疼痛程度大多可以忍受，基本不需要吃止痛片或采取其他措施。家長可以給孩子吃點(diǎn)維生素B1和B6，能起到營養(yǎng)神經(jīng)、緩解神經(jīng)牽拉疼痛的作用，但效果有限。如出現(xiàn)劇痛、活動(dòng)困難等異?，F(xiàn)象，則需立即就診。

要緩解生長痛，不妨借鑒以下方法：

1.轉(zhuǎn)移注意力。可以用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引孩子，家人的鼓勵(lì)和精神支持，對(duì)孩子來說才是鎮(zhèn)痛良方。

2.用熱毛巾進(jìn)行局部熱敷、按摩，能緩和孩子的緊張情緒及疼痛帶來的不適感。

3.減少劇烈運(yùn)動(dòng)。生長痛不是病，不需要限制活動(dòng)，但如果疼痛較重，應(yīng)讓孩子多休息，使肌肉放松。

孩子手上擦破了一塊皮，為防止感染貼上創(chuàng)可貼，但一天后傷口處有化膿的跡象。請(qǐng)問，哪些情況下不能用創(chuàng)可貼？

江蘇徐州 趙志安

趙志安讀者，你好！

創(chuàng)可貼可用于小塊的創(chuàng)傷應(yīng)急治療，從而起到暫時(shí)止血、保護(hù)創(chuàng)面的作用。但創(chuàng)可貼外層膠布不透氣，使用時(shí)間過長，會(huì)使傷口和傷口周圍的皮膚發(fā)白、變軟，導(dǎo)致細(xì)菌繼發(fā)感染，傷口更加惡化。

以下情況不宜使用創(chuàng)可貼：

創(chuàng)傷嚴(yán)重的傷口：在對(duì)傷口進(jìn)行清創(chuàng)處理以前，不要使用創(chuàng)可貼，要馬上到醫(yī)院，讓醫(yī)生對(duì)傷口進(jìn)行處理治療。

被動(dòng)物咬的傷口：被動(dòng)物咬傷后，應(yīng)先用肥皂水沖洗多次，然后用碘酒、酒精消毒，讓傷口暴露，并注射狂犬疫苗。

深而窄的傷口：比如被鐵釘、刀尖扎傷的傷口不能用創(chuàng)可貼包扎。止住血后，應(yīng)當(dāng)使傷口暴露在外，以防破傷風(fēng)菌感染傷口。還應(yīng)該向醫(yī)生咨詢，必要時(shí)接種破傷風(fēng)疫苗。

潰爛的傷口：被燒燙傷后如果傷口潰爛、流黃水，不能使用創(chuàng)可貼，否則會(huì)造成分泌物引流不暢，引起繼發(fā)感染。

皮膚輕度擦傷：如果只是擦破一點(diǎn)皮膚，不要用創(chuàng)可貼或紗布?jí)K包扎傷口，傷口暴露反而會(huì)愈合得更快。

作者系江蘇省疾病預(yù)防控制中心主任醫(yī)師

編輯 劉建淑