文/馬文珠 北京中醫(yī)藥大學(xué) 教授

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小小合谷穴 主治何其多

文/馬文珠 北京中醫(yī)藥大學(xué) 教授

馬文珠

主任醫(yī)師，北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院臨床系主任。從事針灸教學(xué)、臨床、科研工作30余年。擅長針?biāo)幗Y(jié)合、按時取穴治療咳嗽哮喘、嘔吐便秘、失眠疲勞、各類疼痛等病癥，以及美體塑形等。

日常生活中，說到牙痛，按按合谷（穴）；說到惡心、欲吐或暈車、暈船，可按內(nèi)關(guān)（穴）……這樣小小的穴位，真有這么神奇的作用嗎？從本期開始，我們將為廣大讀者朋友每期重點(diǎn)介紹一個穴位，讓您學(xué)以致用，為自己和家人的健康保駕護(hù)航。

合谷名稱首見于《靈樞·本輸》：“合谷，在大指歧骨之間，為原?！焙鲜菚鄣囊馑?；谷指山谷，穴在第一、二掌骨之間，兩骨相合形如山谷，故名合谷，又稱虎口。

面口合谷收

合谷穴為手陽明大腸經(jīng)原穴，這里是臟腑原氣輸注、經(jīng)過和留止的部位。手陽明經(jīng)循行通過頰部，繞至唇，左右兩脈交會于人中，多用于治療面部五官病癥，故有“面口合谷收”的說法。

合谷穴具有疏風(fēng)解表、通經(jīng)活絡(luò)、行氣止痛的功效。其具體位置在手背，第一、二掌骨之間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。還有簡單的取穴方法就是把一只手張開，將大拇指豎起來，用拇指中間的指橫紋對著另一只手的虎口位置處，拇指向下一按，拇指尖點(diǎn)到的那一點(diǎn)就是我們要找的合谷穴了。

主治病癥何其廣

合谷穴找到后，接著我們便會想到這個穴位都能治什么病呢？你可別小瞧，它的確能治很多病，下面我們就一一列舉如下。

1. 頭面五官病癥 頭痛頭暈，面癱口歪，痄腮面腫，牙關(guān)緊閉，齦腫牙痛，鼻塞流涕，鼻衄出血，目赤腫痛，咽喉腫痛，耳聾耳鳴等。

2. 肢體關(guān)節(jié)病癥 半身不遂，上肢疼痛、痙攣麻痹等。

3. 胃腸病癥 便秘，泄瀉，腹痛，痢疾等。

4. 婦科病癥 滯產(chǎn)，難產(chǎn)，閉經(jīng)，痛經(jīng)等。

5. 其他病癥 無汗多汗，癲狂，小兒驚風(fēng)等。

緩解牙痛

按揉合谷穴20分鐘，兩手交替，對穴位進(jìn)行一緊一松的按揉，頻率為每2秒鐘1次，每分鐘30次左右，按揉時要有一定的力度，以出現(xiàn)酸、麻、脹、重為度，一般左側(cè)牙痛按揉右側(cè)合谷穴，右側(cè)牙痛按揉左側(cè)合谷穴，當(dāng)出現(xiàn)牙齦腫痛、口干等癥狀時，可先含漱食醋3毫升，每次含漱3分鐘后咽下，重復(fù)三四次，然后再按揉合谷穴。

按摩合谷穴的4種常見方法

對合谷穴常見的按摩手法有4種，分別為按法、揉法、一指禪推法、點(diǎn)法。

按法是將拇指指端按在合谷穴上，用力深壓捻動；

揉法是將拇指指腹放在合谷穴上，輕柔和緩地揉動；

一指禪推法是把拇指指端放在合谷穴處，以腕關(guān)節(jié)擺動，帶動拇指作左右擺動；

點(diǎn)法是把拇指指端按在合谷穴上，伸直拇指壓而點(diǎn)之。

刺激手法多種多樣

對老百姓來講，牙齒疼痛有些人會想到按合谷穴，現(xiàn)在得知合谷穴可治療這么多疾病，還不趕緊多按按。其實(shí)，除了“按”以外，還有一些其他很好的穴位刺激方法。

【針刺】直刺0.5寸～0.8寸，局部酸脹，可擴(kuò)散至肘、肩、面部；向后溪穴透針時，可出現(xiàn)手掌酸麻并向指端放散（若想自己操作，請一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下才可針刺）。

【艾灸】將艾條一端點(diǎn)燃，對準(zhǔn)合谷穴，距離皮膚約1.5厘米～3厘米處進(jìn)行熏灸，灸10分鐘～20分鐘，以局部有溫?zé)岣?、皮膚稍呈紅暈為度。

【按摩】 用一只手的拇指點(diǎn)按另一手的合谷穴，使感覺向下傳導(dǎo)，約30秒；也可以一手拇指按揉另一手的合谷穴，按至有酸脹感為宜，約1分鐘，兩手交替。

需要注意的是，合谷穴有催產(chǎn)的作用，因此孕婦要禁針，即便使用艾灸和穴位按摩也應(yīng)慎重。

加入配穴效更佳

扎過針灸的人都知道，醫(yī)生在臨床上很少就只扎一個穴位，原因就在于單穴的治療作用很有限。若配合其他穴位，則療效更為顯著。今舉臨床上常與合谷穴配合使用的穴位。

1合谷穴配太沖穴

合谷穴屬陽，主氣，為手陽明大腸經(jīng)原穴，以上升為主；太沖穴屬陰，主血，為足厥陰肝經(jīng)原穴，以下行為主，兩穴同用具有疏肝解郁、平肝息風(fēng)、鎮(zhèn)痙安神、和胃止痛、行氣活血的作用。用于治療精神抑郁、失眠多夢、頭暈耳鳴等。

2合谷穴配復(fù)溜穴

合谷穴屬陽主表，復(fù)溜穴屬陰主里，補(bǔ)合谷穴、瀉復(fù)溜穴用于表證無汗；瀉合谷穴、補(bǔ)復(fù)溜穴用于體虛多汗。

3合谷穴配三陰交穴：

補(bǔ)合谷穴、瀉三陰交穴具有催產(chǎn)作用。合谷穴是手陽明經(jīng)原穴，主氣，三陰交穴是足三陰（足少陰、足太陰、足厥陰）交會的地方，主血，二穴配合，補(bǔ)氣瀉血，以達(dá)催產(chǎn)作用。用于難產(chǎn)、胎盤滯留、閉經(jīng)等病證，現(xiàn)也用于分娩鎮(zhèn)痛、縮短產(chǎn)程。

4合谷穴配曲池穴：

《素問·痿論》：“治痿獨(dú)取陽明”，臨床常用合谷穴配曲池穴治療痿證，如手臂無力等。

當(dāng)然，除了與太沖穴、復(fù)溜穴、三陰交穴及曲池穴相配合外，合谷穴還常與頰車穴配合治療牙痛。

經(jīng)過講述，相信您也知道合谷穴可以廣泛用于臨床各科病證的治療，是最常用的穴位之一。不知您學(xué)會了沒有？