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        小小合谷穴 主治何其多

        2016-10-09 09:14:46馬文珠北京中醫(yī)藥大學(xué)教授
        中醫(yī)健康養(yǎng)生 2016年4期

        文/馬文珠 北京中醫(yī)藥大學(xué) 教授

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        小小合谷穴 主治何其多

        文/馬文珠 北京中醫(yī)藥大學(xué) 教授

        馬文珠

        主任醫(yī)師,北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院臨床系主任。從事針灸教學(xué)、臨床、科研工作30余年。擅長針?biāo)幗Y(jié)合、按時取穴治療咳嗽哮喘、嘔吐便秘、失眠疲勞、各類疼痛等病癥,以及美體塑形等。

        日常生活中,說到牙痛,按按合谷(穴);說到惡心、欲吐或暈車、暈船,可按內(nèi)關(guān)(穴)……這樣小小的穴位,真有這么神奇的作用嗎?從本期開始,我們將為廣大讀者朋友每期重點(diǎn)介紹一個穴位,讓您學(xué)以致用,為自己和家人的健康保駕護(hù)航。

        合谷名稱首見于《靈樞·本輸》:“合谷,在大指歧骨之間,為原?!焙鲜菚鄣囊馑?;谷指山谷,穴在第一、二掌骨之間,兩骨相合形如山谷,故名合谷,又稱虎口。

        面口合谷收

        合谷穴為手陽明大腸經(jīng)原穴,這里是臟腑原氣輸注、經(jīng)過和留止的部位。手陽明經(jīng)循行通過頰部,繞至唇,左右兩脈交會于人中,多用于治療面部五官病癥,故有“面口合谷收”的說法。

        合谷穴具有疏風(fēng)解表、通經(jīng)活絡(luò)、行氣止痛的功效。其具體位置在手背,第一、二掌骨之間,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。還有簡單的取穴方法就是把一只手張開,將大拇指豎起來,用拇指中間的指橫紋對著另一只手的虎口位置處,拇指向下一按,拇指尖點(diǎn)到的那一點(diǎn)就是我們要找的合谷穴了。

        主治病癥何其廣

        合谷穴找到后,接著我們便會想到這個穴位都能治什么病呢?你可別小瞧,它的確能治很多病,下面我們就一一列舉如下。

        1. 頭面五官病癥 頭痛頭暈,面癱口歪,痄腮面腫,牙關(guān)緊閉,齦腫牙痛,鼻塞流涕,鼻衄出血,目赤腫痛,咽喉腫痛,耳聾耳鳴等。

        2. 肢體關(guān)節(jié)病癥 半身不遂,上肢疼痛、痙攣麻痹等。

        3. 胃腸病癥 便秘,泄瀉,腹痛,痢疾等。

        4. 婦科病癥 滯產(chǎn),難產(chǎn),閉經(jīng),痛經(jīng)等。

        5. 其他病癥 無汗多汗,癲狂,小兒驚風(fēng)等。

        緩解牙痛

        按揉合谷穴20分鐘,兩手交替,對穴位進(jìn)行一緊一松的按揉,頻率為每2秒鐘1次,每分鐘30次左右,按揉時要有一定的力度,以出現(xiàn)酸、麻、脹、重為度,一般左側(cè)牙痛按揉右側(cè)合谷穴,右側(cè)牙痛按揉左側(cè)合谷穴,當(dāng)出現(xiàn)牙齦腫痛、口干等癥狀時,可先含漱食醋3毫升,每次含漱3分鐘后咽下,重復(fù)三四次,然后再按揉合谷穴。

        按摩合谷穴的4種常見方法

        對合谷穴常見的按摩手法有4種,分別為按法、揉法、一指禪推法、點(diǎn)法。

        按法是將拇指指端按在合谷穴上,用力深壓捻動;

        揉法是將拇指指腹放在合谷穴上,輕柔和緩地揉動;

        一指禪推法是把拇指指端放在合谷穴處,以腕關(guān)節(jié)擺動,帶動拇指作左右擺動;

        點(diǎn)法是把拇指指端按在合谷穴上,伸直拇指壓而點(diǎn)之。

        刺激手法多種多樣

        對老百姓來講,牙齒疼痛有些人會想到按合谷穴,現(xiàn)在得知合谷穴可治療這么多疾病,還不趕緊多按按。其實(shí),除了“按”以外,還有一些其他很好的穴位刺激方法。

        【針刺】直刺0.5寸~0.8寸,局部酸脹,可擴(kuò)散至肘、肩、面部;向后溪穴透針時,可出現(xiàn)手掌酸麻并向指端放散(若想自己操作,請一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下才可針刺)。

        【艾灸】將艾條一端點(diǎn)燃,對準(zhǔn)合谷穴,距離皮膚約1.5厘米~3厘米處進(jìn)行熏灸,灸10分鐘~20分鐘,以局部有溫?zé)岣?、皮膚稍呈紅暈為度。

        【按摩】 用一只手的拇指點(diǎn)按另一手的合谷穴,使感覺向下傳導(dǎo),約30秒;也可以一手拇指按揉另一手的合谷穴,按至有酸脹感為宜,約1分鐘,兩手交替。

        需要注意的是,合谷穴有催產(chǎn)的作用,因此孕婦要禁針,即便使用艾灸和穴位按摩也應(yīng)慎重。

        加入配穴效更佳

        扎過針灸的人都知道,醫(yī)生在臨床上很少就只扎一個穴位,原因就在于單穴的治療作用很有限。若配合其他穴位,則療效更為顯著。今舉臨床上常與合谷穴配合使用的穴位。

        1合谷穴配太沖穴

        合谷穴屬陽,主氣,為手陽明大腸經(jīng)原穴,以上升為主;太沖穴屬陰,主血,為足厥陰肝經(jīng)原穴,以下行為主,兩穴同用具有疏肝解郁、平肝息風(fēng)、鎮(zhèn)痙安神、和胃止痛、行氣活血的作用。用于治療精神抑郁、失眠多夢、頭暈耳鳴等。

        2合谷穴配復(fù)溜穴

        合谷穴屬陽主表,復(fù)溜穴屬陰主里,補(bǔ)合谷穴、瀉復(fù)溜穴用于表證無汗;瀉合谷穴、補(bǔ)復(fù)溜穴用于體虛多汗。

        3合谷穴配三陰交穴:

        補(bǔ)合谷穴、瀉三陰交穴具有催產(chǎn)作用。合谷穴是手陽明經(jīng)原穴,主氣,三陰交穴是足三陰(足少陰、足太陰、足厥陰)交會的地方,主血,二穴配合,補(bǔ)氣瀉血,以達(dá)催產(chǎn)作用。用于難產(chǎn)、胎盤滯留、閉經(jīng)等病證,現(xiàn)也用于分娩鎮(zhèn)痛、縮短產(chǎn)程。

        4合谷穴配曲池穴:

        《素問·痿論》:“治痿獨(dú)取陽明”,臨床常用合谷穴配曲池穴治療痿證,如手臂無力等。

        當(dāng)然,除了與太沖穴、復(fù)溜穴、三陰交穴及曲池穴相配合外,合谷穴還常與頰車穴配合治療牙痛。

        經(jīng)過講述,相信您也知道合谷穴可以廣泛用于臨床各科病證的治療,是最常用的穴位之一。不知您學(xué)會了沒有?

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