丁海超 任偉（武漢體育學(xué)院 湖北武漢 430079）

非體育專業(yè)大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀的研究
——以武漢體育學(xué)院為例

丁海超 任偉
（武漢體育學(xué)院 湖北武漢 430079）

該文通過(guò)對(duì)武漢體育學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，結(jié)果表明：該院非體育專業(yè)大學(xué)生的身體形態(tài)優(yōu)于全國(guó)同齡水平，但BMI指數(shù)仍存在一定問(wèn)題；男生的肺活量?jī)?yōu)于全國(guó)同齡水平（P＜0.01）；大學(xué)生身體素質(zhì)總體情況一般。

非體育專業(yè)大學(xué)生 體質(zhì)健康 現(xiàn)狀

體質(zhì)是人們進(jìn)行社會(huì)活動(dòng)的根本，健康的身體是基本保障，增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)健康意義重大。大學(xué)生是祖國(guó)的花朵，大學(xué)生體質(zhì)健康將直接影響我國(guó)特色社會(huì)主義的建設(shè)。因此，大學(xué)生的體質(zhì)健康問(wèn)題受到國(guó)家和政府的重視。

目前我國(guó)對(duì)普通高校大學(xué)生體質(zhì)健康的研究比較成熟，體育院校大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況研究報(bào)道較少。因此，文章試圖對(duì)武漢體育學(xué)院2013級(jí)非體育專業(yè)大學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)行測(cè)試，了解學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀以及存在的問(wèn)題，并提出相關(guān)的建議，為體育院校非體育專業(yè)學(xué)生科學(xué)開(kāi)展學(xué)校體育， 提高體質(zhì)健康水平提供理論依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

該研究對(duì)象以武漢體育學(xué)院2013級(jí)18個(gè)非體育專業(yè)本科學(xué)生為研究對(duì)象，年齡在20～24歲，是經(jīng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查身體健康者。樣本總計(jì)807人，其中男生389人，女生418人。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

在武漢體育學(xué)院圖書(shū)館查閱了大量書(shū)籍，通過(guò)CNKI“中國(guó)期刊網(wǎng)”“維普資訊”等搜集相關(guān)文獻(xiàn)并進(jìn)行整理分析。

1.2.2測(cè)試法

根據(jù)國(guó)家體育總局頒發(fā)的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定，筆者根據(jù)實(shí)際情況選擇了身高和體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)等10個(gè)測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

該研究采用SPSS 16.0軟件及Excel 2003軟件對(duì)測(cè)試所得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)統(tǒng)計(jì)分析，差異顯著性檢驗(yàn)采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。

2 研究結(jié)果與分析

2.1身體形態(tài)指標(biāo)結(jié)果與分析

2.1.1身高與體重

身高是人體縱向部分的長(zhǎng)度，主要反映的是人形態(tài)結(jié)構(gòu)和生長(zhǎng)發(fā)育水平［1］。體重是反映一個(gè)人健康狀態(tài)的重要指標(biāo)，同時(shí)是衡量人體綜合重量的指標(biāo)。它們通常受遺傳、性別、營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉等因素的影響。

表1　武漢體育學(xué)院大學(xué)生與全國(guó)同齡學(xué)生指標(biāo)的比較

表2　武漢體育學(xué)院大學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)頻數(shù)統(tǒng)計(jì)表（％）

由表1統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明：男生身高平均值為173.78 cm， 全國(guó)同齡學(xué)生的平均值為171.90cm，有顯著性差異（P＜0.01）。女生身高平均值為161.12cm，全國(guó)同齡學(xué)生的平均值為159.90cm，有顯著性差異（P＜0.05）。2013級(jí)大學(xué)生的體重都低于全國(guó)同齡學(xué)生平均值。

2.1.2身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）

身體質(zhì)量指數(shù)（BMI指數(shù)）是評(píng)價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平、營(yíng)養(yǎng)狀況和身體成分的重要指標(biāo)，它能反映人體的體型，也可判斷人體肥胖程度。中國(guó)成年人身體質(zhì)量指數(shù)等級(jí)一般為［3］：輕體重：BMI＜18.5；正常體重：18.5≤BMI＜23.9；超重：24≤BMI＜27.9；肥胖：BMI≥28。

按照中國(guó)成年人的標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)計(jì)表明，大學(xué)生正常體重占所調(diào)查總?cè)藬?shù)的66.17％，學(xué)生的身體形態(tài)基本正常，營(yíng)養(yǎng)狀況總體上處于良好狀態(tài)。但是，仍然存在著一定的輕體重、超重和肥胖的學(xué)生，所占比例分別為19.08％、11.53％和3.22％，較低體重的學(xué)生，應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，肥胖、超重大學(xué)生必須采取措施控制及減少體重，讓大學(xué)生從自身提高體質(zhì)健康水平。

2.2身體機(jī)能指標(biāo)結(jié)果與分析

肺活量是測(cè)量肺一次最大的機(jī)能活動(dòng)量，是評(píng)價(jià)人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能狀況的一個(gè)重要指標(biāo)，它也能客觀地反映一個(gè)人的呼吸肌力量、胸廓和肺的伸展性。

由表1統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明：男生的肺活量平均值為3 863.34 mL，全國(guó)同齡學(xué)生肺活量平均值為3746.00 mL，有顯著性差異（P＜0.01）。女生肺活量平均值低于全國(guó)同齡學(xué)生肺活量平均值，無(wú)顯著性差異。反映男生肺活量機(jī)能水平在一定程度上好于全國(guó)同齡男生，女生肺活量機(jī)能水平情況一般。

2.3身體素質(zhì)指標(biāo)結(jié)果與分析

2.3.1立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)分析

立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它要求人體在最短的時(shí)間里充分發(fā)揮最大的力量。立定跳遠(yuǎn)多年來(lái)一向被普遍應(yīng)用，一方面是由于它可以綜合反映肌肉的耐力情況；另一方面通過(guò)鍛煉可以很快提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)，學(xué)生熱情度更高。

由表2統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明：男生、女生立定跳遠(yuǎn)及格以上達(dá)標(biāo)率分別為85.82％、77.03％。大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)總體情況良好，及格率較高。男生、女生良好以上的比例分別為44.58％、26.8％，可以看出男生立定跳遠(yuǎn)的情況明顯好于女生。男生不及格率為14.18％，女生不及格率高達(dá)22.97％，不及格率的男生、女生仍占有一定的比例，男生、女生應(yīng)加強(qiáng)下肢力量和協(xié)調(diào)能力的鍛煉，提高下肢爆發(fā)力。

2.3.21 000 m（男）/800 m（女）指標(biāo)分析

1 000 m（男）/800 m（女）主要測(cè)量人體心肺長(zhǎng)時(shí)間工作的能力，反映大學(xué)生的有氧耐力水平，是人體耐力素質(zhì)的重要指標(biāo)。

由表2統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明：2013級(jí)男生1 000 m及格以上所占的比例為88.95％，女生800m及格以上所占的比例為94.02％，大學(xué)生耐力素質(zhì)總體情況良好。男生1 000 m不及格率為11.05％，女生800 m不及格率為5.98％，反映了女生耐力素質(zhì)優(yōu)于男生。

2.3.3坐位體前屈（男）/1 min屈膝仰臥起坐（女）指標(biāo)分析

柔韌性是指人體在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體各部分的舒展能力。柔韌素質(zhì)的好壞，取決于關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)和關(guān)節(jié)周圍組織器官的體積大小和伸展性。柔韌性的增強(qiáng)不僅可以提高身體的協(xié)調(diào)能力，還可以預(yù)防運(yùn)動(dòng)員受傷。坐位體前屈主要是為了測(cè)量在靜止?fàn)顟B(tài)下關(guān)節(jié)可以伸展的最大活動(dòng)范圍，主要反映柔韌素質(zhì)的好壞。

力量素質(zhì)指人的機(jī)體或機(jī)體的某一部分肌肉工作（收縮和舒張）時(shí)克服內(nèi)外阻力的能力。良好的力量素質(zhì)可以使人體保持正確的姿勢(shì)，并且也能加速工作的效率。1 min屈膝仰臥起坐主要反映腰腹部肌肉的力量及耐力。

由表2統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明：2013級(jí)女生1 min屈膝仰臥起坐的不及格率為31.34％，優(yōu)秀率也僅僅為1.67％，說(shuō)明女生的腰腹肌的力量比較薄弱，有待加強(qiáng)。在平時(shí)的鍛煉中，應(yīng)著重鍛煉腰腹肌的力量。2013級(jí)男生坐位體前屈的情況良好，及格率較高，反映了男生的柔韌性較好，在以后的運(yùn)動(dòng)中，可以更好地發(fā)揮力量、速度等素質(zhì)。

3 結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

（1） 2013級(jí)非體育專業(yè)大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況總體水平良好，女生體質(zhì)健康狀況好于男生。

（2） 2013級(jí)非體育專業(yè)男生、女生在身高和體重發(fā)育方面優(yōu)于全國(guó)同齡學(xué)生，表明2013級(jí)大學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育良好。但是，BMI指數(shù)依然有一定的輕體重、超重和肥胖的學(xué)生。

（3） 2013級(jí)非體育專業(yè)男生肺活量情況優(yōu)于全國(guó)同齡學(xué)生，有顯著性差異（P＜0.01）。2013級(jí)非體育專業(yè)女生肺活量情況略低于全國(guó)同齡學(xué)生，沒(méi)有顯著性差異。2013級(jí)男生肺活量情況優(yōu)于女生。

（4） 2013級(jí)大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)總體情況一般，男生立定跳遠(yuǎn)的情況好于女生，男生、女生不及格率仍占有一定的比例。2013級(jí)非體育專業(yè)女生耐力素質(zhì)優(yōu)于男生。在所有測(cè)試項(xiàng)目中，2013級(jí)非體育專業(yè)女生1 min屈膝仰臥起坐不及格率最高，腰腹肌的力量比較薄弱，男生坐位體前屈的情況良好。

3.2建議

3.2.1學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與相關(guān)部門(mén)應(yīng)予以關(guān)注并加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

非體育專業(yè)大學(xué)生作為體育學(xué)院不可缺少的一部分，學(xué)校應(yīng)該予以足夠關(guān)注。學(xué)校不僅要認(rèn)真貫徹教育部文件精神，對(duì)于體質(zhì)差的學(xué)生，還要采取相關(guān)的措施。

3.2.2建立符合體育院校特色的體育教學(xué)模式

作為體育院校，應(yīng)該充分利用學(xué)校的體育硬件設(shè)施及濃厚的體育氛圍，樹(shù)立“健康第一”的思想，建立符合體育院校特色的體育教學(xué)模式，使學(xué)生們積極地投入體育中去，自覺(jué)鍛煉成為符合和諧健康社會(huì)需要的、有新型知識(shí)結(jié)構(gòu)的人才。

3.2.3學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)制定自我健身計(jì)劃

大學(xué)生應(yīng)該有充分的自覺(jué)性，充分利用課余時(shí)間和學(xué)校場(chǎng)地，制定科學(xué)的健身計(jì)劃，養(yǎng)成自我鍛煉的良好習(xí)慣，逐步形成體育與健康觀念和能力，為終身體育與健康意識(shí)的形成打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

3.2.4增強(qiáng)學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，為改善大學(xué)生體質(zhì)健康創(chuàng)造條件

隨著學(xué)生人數(shù)的增加，體育場(chǎng)館稍顯緊張，學(xué)生的積極性受到影響。因此，要加大體育設(shè)施建設(shè)投入，合理利用體育資源，為學(xué)生運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造良好的條件。

［1］ 王迎春.溫州市高校學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)量結(jié)果的對(duì)比分析與發(fā)展對(duì)策研究［D］.武漢體育學(xué)院，2009.

［2］國(guó)家體育總局關(guān)于2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)［EB/QL］.http：// www.sport.gov.cn/n16/n1077/n1422/7331093.html.

［3］周慧，林宇，孫濤.濟(jì)寧市成年人BMI與身體機(jī)能、素質(zhì)關(guān)系的研究［J］.吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（6）：73-74.

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2095-2813（2016）08（c）-0072-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.24.072