一到換季time，敏感肌的困惑就來(lái)了！敏感肌的寶寶們心里像有千萬(wàn)只草泥馬奔騰而過(guò)，那個(gè)泛紅，那個(gè)發(fā)腫，那個(gè)不蘇胡?。。∵@個(gè)時(shí)候妹子就想用盡自己的洪荒之力，用心用力的來(lái)做護(hù)膚，但這樣真的就能好起來(lái)嗎？

為什么會(huì)出現(xiàn)敏感肌

簡(jiǎn)單啊，因?yàn)榻琴|(zhì)層和皮脂膜受損。啥？什么是角質(zhì)層，什么是皮脂膜？

為了方便理解，就舉個(gè)生動(dòng)例子！角質(zhì)細(xì)胞是磚和瓦，細(xì)胞間的連接是柱子和鋼筋，細(xì)胞間的脂質(zhì)是水泥，皮脂膜位于最外面的一層，皮脂膜=墻紙。

過(guò)度清潔護(hù)膚就相當(dāng)于你把房子的墻紙撕了，磚瓦都拆的稀巴爛了還想它能頑強(qiáng)生存，醒醒吧！

肌膚敏感的時(shí)候怎么辦

肌膚處于敏感的時(shí)候，拜托請(qǐng)輕柔地對(duì)待你靠來(lái)混飯的臉好嗎，那些高效的、多功能的產(chǎn)品也暫時(shí)先放一邊，一個(gè)生病的人再怎么補(bǔ)也是徒勞，所以鎮(zhèn)靜舒緩肌膚。鎮(zhèn)靜！鎮(zhèn)靜！鎮(zhèn)靜！！

1、修復(fù)敏感肌，先從換洗面奶開(kāi)始！

很多妹紙覺(jué)得夏天臉?lè)河途头且甏甏瓴庞X(jué)得干凈，就像一片撒哈拉沙漠般！可是皮脂腺是會(huì)不斷分泌油脂的啊，這是最天然的保護(hù)屏障，沒(méi)有他們你的皮膚就像裸奔一樣，還怎么和殘酷的世界作斗爭(zhēng)！?。?/p>

還有就是注意洗臉手法，切記別當(dāng)搓衣板。再次就是做個(gè)成分表，選擇洗面奶的時(shí)候盡量氨基酸類洗面奶和無(wú)泡的潔面乳。

不要哪些成分呢？月桂醇硫酸鈉和月桂醇聚醚硫酸酯鈉這些成分，想要深入的可以自行搜索。

2、簡(jiǎn)化護(hù)膚步驟

每件產(chǎn)品它的乳化劑、防腐劑、香精等，單獨(dú)使用的時(shí)候這個(gè)量是沒(méi)有什么問(wèn)題的，但如果1號(hào)水+2號(hào)乳+3號(hào)精華+4號(hào)霜，會(huì)在你本來(lái)就脆弱的肌膚上產(chǎn)生什么化學(xué)反應(yīng)？呃～

所以敏感時(shí)期每天只用個(gè)洗面奶、水、乳液吧，不瞎折騰！重點(diǎn)補(bǔ)夠水。

3、再來(lái)談?wù)劧急徽f(shuō)爛了的防曬

防曬這個(gè)問(wèn)題也是講了不少，重要事情哪止三遍啊，要天天提好嗎？

4、熬夜+壓力太大

一定不要沒(méi)事瞎熬夜！??！熬夜會(huì)讓你抵抗力下降，肌膚拿什么來(lái)抗敏感？

再來(lái)一招，加速修復(fù)肌膚

除了使用產(chǎn)品舒緩鎮(zhèn)靜肌膚，搭配按摩會(huì)起到事半功倍的效果。推薦排毒按摩法，幫助加速肌膚的新陳代謝，加速修復(fù)受損肌底。

排毒按摩，幫助肌膚恢復(fù)元?dú)猓?/p>

1、手指像彈鋼琴般，順著臉部的線條，從里往外輕彈按壓;

2、從上往下輕掃按摩脖子。脖子是身體廢棄物排放的出口，要多按摩;

3、沿著下巴線條往耳朵移動(dòng)，刺激淋巴管;

4、從鼻子兩側(cè)法令紋開(kāi)始，經(jīng)過(guò)突出的顴骨，沿著顴骨線條的U字形指壓按摩;

5、從黑眼圈往太陽(yáng)穴輕輕刮過(guò)后，按著太陽(yáng)穴，一邊畫圈一邊按摩;

6、從額頭中間開(kāi)始，朝著外側(cè)兩手輪刮，把身體廢棄物往外排出。

俗話說(shuō)身體是革命的本錢，臉蛋是奮斗的資本，護(hù)膚比化妝重要一百倍，沒(méi)有一張好紙，再貴的筆墨也是徒勞！愿泥萌都可以聰明睿智地對(duì)待自己的肌膚。