美麗的高原讓人心生向往，很多人都有“高原那么美，我想去看看”的想法。趁著年假，阿芳選擇了西藏，本想高高興興體驗(yàn)一下藏區(qū)人民的地域風(fēng)情，可是沒想到高原反應(yīng)來勢兇猛，阿芳沒能招架住，半途而返不勝唏噓?；貋碇蛋鄷r(shí)，赫然發(fā)現(xiàn)有一個(gè)50多歲的女患者在赴拉薩旅游的途中發(fā)生腦梗塞緊急返回，人已經(jīng)言語不清、行走困難了。看來世界那么大，要去看還是量力而行，不可率意魯莽。在此為想要選擇高原地區(qū)旅游的人們科普一下相關(guān)知識(shí)。

什么是高原反應(yīng)

高原反應(yīng)是指在高海拔地區(qū)因?yàn)闅鈮航档秃脱鯕鉂舛葴p少而出現(xiàn)的急性病理反應(yīng)。癥狀輕重主要取決于到達(dá)高海拔地區(qū)的速度以及你的費(fèi)力程度，癥狀有輕有重，重則危及生命，可累及神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、肌肉以及心血管系統(tǒng)。以輕型患者為常見，癥狀主要包括：難以入睡;.頭昏頭暈;疲勞;頭痛;食欲減退;惡心嘔吐;.心跳加速;呼吸困難。重型患者癥狀包括：皮膚發(fā)紺;胸部緊迫感;思維混亂;咳嗽、咯血;意識(shí)水平下降或社會(huì)功能降低;面色蒼白;不能走直線甚至無法行走;靜息狀態(tài)下呼吸困難。

最易發(fā)生高原反應(yīng)的人群

平時(shí)生活在很低海拔的人;短時(shí)間內(nèi)海拔變化太快的人群;存在慢性心肺疾病的人;在登山、遠(yuǎn)足、滑雪及在高海拔（通常為2400米或更高）地區(qū)旅游的人群中。

輔助檢查要做啥

肺部聽診聞及濕羅音提示存在肺水腫。應(yīng)盡快完善以下檢查以確定病情：.血常規(guī)：肺部CT及腦部CT或磁共振;心電圖。

高原反應(yīng)咋治療

早期診斷及治療極其重要，主要治療措施就是安全快速地轉(zhuǎn)運(yùn)至低海拔地區(qū)，如果條件允許，給予吸氧。

醋氮酰胺可以減輕輕型患者的癥狀，該藥物使人尿量增多，所以服用該藥時(shí)要保證充足的飲水量并避免酒精攝入。該藥物在到達(dá)高海拔地區(qū)前服用更能有效減輕高原反應(yīng)癥狀。

急性肺水腫的治療措施：吸氧;口服降壓藥物硝苯地平;應(yīng)用β受體激動(dòng)劑擴(kuò)張氣道;嚴(yán)重患者應(yīng)用呼吸機(jī)輔助呼吸;應(yīng)用磷酸二酯酶抑制劑增加肺部血流量，如西地那非;此外，應(yīng)用地塞米松可減輕腦水腫。

高原反應(yīng)預(yù)后怎樣

多數(shù)患者癥狀較輕，并且在降低所處海拔后癥狀可以迅速緩解，少數(shù)重癥患者會(huì)因肺水腫及腦水腫死亡。最常見的并發(fā)癥：昏迷;肺水腫;精神心理改變，甚至造成永久的神經(jīng)系統(tǒng)損害。

怎樣預(yù)防高原反應(yīng)

1.逐漸到達(dá)海拔高地區(qū);

2.在到達(dá)2400米海拔以上每增加600米海拔休息1～2天;

3.盡可能在海拔低的地區(qū)睡眠;

4.盡早識(shí)別高原反應(yīng)癥狀;

5.貧血患者補(bǔ)充鐵劑;

6.在攀爬過程中多飲水，避免酒精攝入，進(jìn)食高碳水化合物飲食;

7.心臟病及肺部疾病患者避免進(jìn)入高原地區(qū);

8.目前尚無使用紅景天、人參、冬蟲夏草等預(yù)防高原反應(yīng)的確鑿依據(jù)。（據(jù)《搜狐健康》）