章劍和

好的心態(tài)，可以使你樂觀豁達；好的心態(tài)，可以使你戰(zhàn)勝面臨的苦難；好的心態(tài)，可以使你過上真正快樂的生活。確實，在人生長河中，我們不能決定自己的遭遇，卻可以控制自己的心態(tài)；我們不能掌控別人，卻可以改變自己。其實，人與人之間并無太大的區(qū)別，一個人快樂和幸福與否，主要取決于他的心態(tài)。

那么，在平時的生活中，該怎樣培育自己積極的心態(tài)呢？不妨從以下幾個方面努力：

平常心不可少

只有理性平和，才能少產(chǎn)生一些“羨慕嫉妒恨”，遇事才不會“郁結(jié)于心”。

人生不可能一帆風(fēng)順，有成功，也有失敗；有開心，也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重，那么生活對于我們來說永遠都不會坦然，永遠都沒有歡笑。

人生應(yīng)該有所追求，但暫時得不到并不會阻礙日常生活的幸福。因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑劑。

樹立“不比為貴”的理念

不要動輒就與那些俊男美女比相貌、與富人強人比財富比成就，因為那樣只會讓自己情緒低落。聰明的人應(yīng)懂得欣賞自己，接受自己的一切，不為自己的平庸煩惱。

生氣不如爭氣

人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底。因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那么你注定永遠是個弱者。

有自信才能贏

古往今來，許多人之所以失敗，究其原因，不是因為無能，而是因為不自信。自信是一種力量，更是一種動力。當你不自信的時候，你難于做好事情；當你什么也不做不好時，你就更加不自信。這是一種惡性循環(huán)。若想從這種惡性循環(huán)中解脫出來，就得與失敗作斗爭，就得樹立牢固的自信心。

適時放棄才會有收獲

適時放棄是一種智慧，它會讓你更加清醒地審視自身內(nèi)在的潛力和外界的因素，會讓你疲憊的身心得到調(diào)整，成為一個快樂明智的人。有時盲目的堅持不如理智的放棄，苦苦挽留夕陽的人是傻瓜，久久感傷春光的人是蠢人。什么也舍不得放棄的人，往往會失去更加珍貴的東西。適當?shù)臅r候，給自己一個機會，學(xué)會放棄，才有可能獲得新的機會。

別把挫折當失敗

人的一生，難免會遭受挫折和失敗。所不同的是失敗者總是把挫折當失敗，從而深深地打擊自身的勇氣；成功者則是從不言敗，在一次又一次的挫折面前對自己說：“我不是失敗了，而是還沒有成功！”一個暫時失利的人，如果繼續(xù)努力，那么他今天的失利，就不是真正的失敗。相反的，如果他失去了再戰(zhàn)斗的勇氣，那就是真輸了。