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        ?

        有一說

        2016-09-21 02:14:31
        37°女人 2016年4期
        關(guān)鍵詞:墨守成規(guī)幸福感大腦

        有一說

        每天快跑8分鐘勝過慢跑1小時(shí)

        澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn),每天快跑8分鐘,比慢跑1小時(shí)減肥效果更好。研究人員分析指出,快跑運(yùn)動(dòng)可以使身體釋放更多的特種激素“兒茶酚胺”,使體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪得到更大程度的釋放,并通過肌肉運(yùn)動(dòng)消耗這些脂肪。此外,8分鐘快跑屬于中高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),能提高肌體無氧代謝耐力,增加腿部肌肉力量。

        (潘光賢摘自《中國婦女報(bào)》

        2016年2月1日)

        女人越怪,男人越愛

        一項(xiàng)最新研究結(jié)果表明,不墨守成規(guī)者,或普通人眼中的“怪異者”,其實(shí)對(duì)異性更具吸引力。研究人員發(fā)現(xiàn):男性更喜歡在穿著、生活選擇或是平常意見等方面不墨守成規(guī)、標(biāo)新立異的女性。這項(xiàng)研究也表明,在傳統(tǒng)印象中,認(rèn)為男士會(huì)比較喜歡溫順的鄰家女孩的想法并不正確。

        (摘自人民政協(xié)網(wǎng))

        孕媽飲食糟,孩子行為差

        最新一項(xiàng)研究顯示,那些孕期飲食不健康的準(zhǔn)媽媽,更容易生出有行為問題的孩子。比如孕期吃大量垃圾食品的媽媽,寶寶成長過程中患抑郁癥和焦慮癥的概率更高,比其他寶寶更沖動(dòng)、更愛發(fā)脾氣。由此可見,孕期媽媽的飲食,會(huì)直接影響孩子一生的心理健康。

        (臥龍摘自貴陽網(wǎng))

        周日,男性最懶,女性最忙

        最新研究發(fā)現(xiàn):星期日是男性一周內(nèi)最懶的一天,他們2/3的時(shí)間要么坐著要么躺臥著,平均比女性的休息時(shí)間多10%。即使在周六,男性也有64%的時(shí)間處于放松狀態(tài)。然而,對(duì)于女性來說,周末是她們最不悠閑的時(shí)段,能安心坐下來休息的時(shí)間遠(yuǎn)不如男性多。專家建議,夫妻雙方積極溝通做好家務(wù)分工,不僅可以促進(jìn)雙方身體健康,也能讓家庭更和諧。

        (摘自南報(bào)網(wǎng))

        170厘米,女性擇偶的身高底線

        對(duì)中國女性真實(shí)擇偶觀的調(diào)查顯示,45%的女性不會(huì)考慮身高在170厘米以下的男生做男朋友,更有4%的女生表示非180厘米以上的男生不嫁。她們大部分人的心態(tài)是:“對(duì)于習(xí)慣穿高跟鞋的我來說,理想男友身高應(yīng)在180厘米。對(duì)于身高不足170厘米的男生,基本不會(huì)考慮,除非他特別有才華?!?/p>

        (摘自女友網(wǎng))

        幸不幸福,大腦做主

        人類感到幸福,固然與現(xiàn)實(shí)生活是否美滿有關(guān)系,但根本原因源于大腦的活動(dòng)。日本京都大學(xué)的一個(gè)研究小組發(fā)現(xiàn):幸福感越強(qiáng)的人,大腦楔前葉的體積越大。楔前葉是大腦頂葉內(nèi)面的一個(gè)小正方形結(jié)構(gòu),雖然尚不清楚其詳細(xì)功能,但是人通過冥想訓(xùn)練,楔前葉的體積會(huì)改變。楔前葉與許多高水平的認(rèn)知功能,如情景記憶、自我相關(guān)的信息處理以及意識(shí)都有關(guān)系。弄清人類感到幸福的腦機(jī)制,意味著科學(xué)家可以開發(fā)出增強(qiáng)幸福感的方法。

        (梅之傲摘自環(huán)球網(wǎng))

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